Spørsmål om pepsi max og trening
 

Hei, kan man drikke pepsi max når man går på rundt 20karb om dagen(atkins?)

Trener bryting, som er svært krevende for kroppen, og har nettopp begynt på lavkarbo dietten for å få en sunn kickstart på året. Problemet er at i helgene har jeg alltid koset meg med godteri og brus!

Kan jeg erstatte det med et par glass pepsi max og evnt bacongull? Hva med vanna ut pepsi max(ala kinobrus)?

Sv: Spørsmål om pepsi max og trening
 

Hvorfor vil du vanne ut PM???

Drikk vann mest, og vil du kose deg ta et lite glass PM.

Sv: Spørsmål om pepsi max og trening
 

tenker mer pga jeg vil gjærne på kino og da er jo brusen oftest vanna ut :P

Sv: Spørsmål om pepsi max og trening
 

På kino kan du også drikke vann ;) Imsdal på flaske, eventuelt fylle opp hjemme, ta en sitronskive i, lime, agurk el lignende. Finnes jo ikke noe værre en utvanna brus :p

Sv: Spørsmål om pepsi max og trening
 

Jeg hadde drukket et glass pepsi max i helgen. Vann ellers.

Sv: Spørsmål om pepsi max og trening
 

takk for svar :) da tror jeg liksågodt dropper brusen hvis et glass er alt :D

Sv: Spørsmål om pepsi max og trening
 

Jeg leste om atkins fase 1 at aspartam var frarådet. Selv tenker jeg at om du ikke blir mer sulten av det er det greit, men det gjør jo bare skade på kroppen. Jeg få blodblemmer i munnen av det. Det beste er å ekskludere det og tenke vann ved tørste ellers tenker man på det og kan la seg friste lettere.

Sv: Spørsmål om pepsi max og trening
 

Finn ut av det selv ved erfaring. Det skal ikke være stoffer som påvirker blodsukkeret i pepsi max, men noen kropper lar seg lure av søtsmaken og får en kjemisk reaksjon allikevel. Andre blir dårlige av pepsi max. Individuelle forskjeller altså :)

Prøv deg fram selv, føler du at du har vektnedgang (om det var målet da) og ellerse føler deg fin - kan du vel fint drikke pepsi max av og til :)

Sv: Spørsmål om pepsi max og trening
 

Brusen er ikke "vanna" ut på kino :P Det er dispenserbrus; noe som betyr at den lages av konsentrat og kullsyrevann som blandes sammen når du setter koppen under. Skal love deg at det konsentratet, uten vann, garantert er for sterke saker til å drikke!