Alkohol og ketose ...
 

Jeg er i ketose, og lurer på om det er noen som vet hvilken alkohol som er 100% trygt å drikke, uten å komme ut av ketosen?

Dersom dere tipser om vin, hvilket vinmerke?

Ps, jeg liker helst søte drikker, og de er vel alle fy-fy eller finnes det noen lovlige?

Setter pris på svar :) Planlegger bursdagsfest, og det hadde vært deilig med en lovlig time-out :D

Sv: Alkohol og Ketose...
 

Spør på polet du :) De er veldig flinke med å finne sukkermengden der.
Hvis ikke ta en titt på de du liker på vinmonopolet sine nettsider, og hvis sukkernivået er for høyt be de på polet finne lignende erstatninger men med mindre sukker.

Selv sverger jeg til Irish uten sukker, Captain Morgan med Pepsi Max eller rødvin når jeg skal drikke alkohol :)

Sv: Alkohol og Ketose...
 

Captain Morgan med rødvin hørtes IKKE godt ut, men med pepsi max vet jeg at det er godt. :lol:

Sv: Alkohol og Ketose...
 

Wæææ måtte jeg se om jeg er så fredagsurrete at jeg hadde skrevet Morgan med rødvin faktisk :D

Jeg er en livsnyter, så jeg unner meg et glass rødvin på fredagene. Da er det helg liksom. Om det bremser vektnedgangen min litt - vel so be it.... :D Jeg skal leve med dette kostholdet å tenker jeg :D

Sv: Alkohol og Ketose ...
 

De fleste italienske og franske rødviner er vel "innenfor"...?
kommer an på om du LIKER rødvin da, eller om du helst ikke vl at det skal smake rødvin, men saft.... all rusbrus, søte likører osv er fyfy såvidt jeg har skjønt, også en god del hvitvin og musserende vin siden de ofte er søtere.
Arrester meg om jeg har misforstått her :)

Sv: Alkohol og Ketose ...
 

Her er en veldig grei oversikt som diabetesforbundet har laget om sukkerinnhold i forskjellige alkoholtyper

http://diabetes.no/filestore/-Diabet...tes_myestt.pdf

Ellers så er de veldig greie når du spør dem på polet

Sv: Alkohol og Ketose...
 

Ingen fare, jeg var bare jeg som leste det slik og måtte lese en gang til. :p

Sv: Alkohol og Ketose ...
 

Fikk ikke opp den linken jeg:confused:

Sv: Alkohol og Ketose ...
 

Prøver å laste den opp som vedlegg i pdf-format:

Vedlegg 9855

Oversikten viser at det kan være stor forskjell på karber i feks forskjellige rødviner
Hvitvin kan ofte ha ganske mye karber, så her gjelder det å trå litt varsomt...

Funker det nå?

Sv: Alkohol og Ketose ...
 

Jeg liker også søte drikker, så lenge jeg ikke drikker øl.
I sommer fant jeg en fin drikk. 50% hvitvin av et merke som heter Villa Raiano Greco Di Tufo. Lite restsukker i den, men den er ikke sur eller tørr. og 50% Sprite Zero, eller Fanta Zero. Sprite falt best i smak hos meg. Og med en 2-3 frosne jordbær som isbiter ble denne fantastisk god! Den smakte skikkelig sommer. =)

Sv: Alkohol og Ketose ...
 

Ah....sommer er det daquri som gjelder. Og selvfølgelig med friske bær!

Sv: Alkohol og Ketose ...
 

En australsk rødvin som heter Ken Creek drikker jeg for det meste, den har 0,6 karbohydrater per liter, den er veldig god :)

Sv: Alkohol og Ketose ...
 

Da kan man jo trygt drikke 30l uten å bekymre seg ... om ketosen iallefall :)

Sv: Alkohol og Ketose ...
 

Jeg skal ut i kveld og var på polet og kjøpte Jackobs creek, den var det 1 g sukker pr liter, så tror den er trygg å drikke. Drikker jo ikke mer enn o,75 liter uansett.

Sv: Alkohol og Ketose ...
 

Når det gjelder drinker, har jeg ofte laget pina colada med kokosmelk, rom og funlight tropical, det er knallgodt!

Eller så kan man lage en slags daiquiri med funlight jordbær/rabarbra, og en neve frosne jordbær som kjøres i blender.

Sv: Alkohol og Ketose ...
 

Ikke helt enig. Selv om det er få karber ER det alkohol som påvirker kroppen. Og selv om man ikke teller kcal så blir det endel kcal av vin. Og kroppen foretrekker foretrekker alkohol som drivstoff. Dvs at de ekstra kaloriene man får via vin legger seg på sidebeina.

Det har flere ganger vist seg at øl er best. :D

Sv: Alkohol og ketose ...
 

Jeg har oppskriften for deg!!! Captain Morgan vannilje, med litt lime, peppermynteurt, isbreer og fyll opp med sprite zero eller farris.
Himmelskt!!!!

Sv: Alkohol og ketose ...
 

har Captain Morgan en vanilje verson?

Sv: Alkohol og ketose ...
 

Tusen, tusen takk dere!!! Jeg liker ikke rødvin (desverre skjønner jeg nå, for her var det mange fine rødvin-tips...) Takker også for tips til å lage drink selv, men jeg tenkte mer på hva jeg kan kjøpe ute på byen... (Jeg var ikke så tydelig i innlegget... beklager).

Jeg ønsker å vite noe som er 100% trygt å bestille i baren, så jeg slipper å rope ut så alle hører.. " HAR DU NOE UTEN KARBO HER??? DU SKJØNNER, JEG DRIVER Å SLANKER MEG, SÅ JEG GÅR PÅ EN LAVKARBO-DIETT!!!!! Og allesammen snur seg... hehe....

Sv: Alkohol og ketose ...
 

Hva er captain morgan? hvor får man kjøpt det og peppermynteurt? Har ikke sett det i butikken... Takk for tipset! :)

Sv: Alkohol og ketose ...
 

captain morgan er en type rom som er ganske lett å like, gyllen på farge og med undertoner av vanilje og karamell.

ang. peppermynteurt, så er det vel snakk om mynte, har sjeldent sett folk bruke peppermynte i drinker, men de to er ganske like, bare at peppermynte smaker mer tannpasta/drops enn vanlig mynte.

liker du mojito så liker du nok denne drinken :)

Sv: Alkohol og ketose ...
 

jeg drikker som regel vodka med cola zero og en liten skvett fun light bringerbær;)
Uff sliter litt med den drikkinga.. Er jo ute så si hver helg jeg:S hørt det stopper forbrenningen.. ?
Er så kjedelig å sitte hjemme.. da jeg bor helt alene i helgene også. Så jeg er ikke tungbed når noen vil ha med meg ut..
MÅ vel skjerpe meg:(

Sv: Alkohol og ketose ...
 

Glemte å si - rom'en får du sevsagt på polet, og mynte finnes som potteurt i de fleste butikker. Er du i Oslo, så får man kjøpt bunter med mynte på innvandrerbutikker som smaker tusen ganger mer enn de spede, lyse sakene som man får kjøpt som "potteplanter". Ca alle grønnsaksbutikkene på Grønnland har det, men man gidder jo ikke dra dit med mindre man er i sentrum likevel :)

Sv: Alkohol og ketose ...
 

Jeg har ikke så mye peilig, som dere sikkert skjønner... Jeg drakk Hooch da jeg drakk for første gang, og det var en rusbrus. Så ble det Smirinof Ice, og av og til en cider. Har vent meg til å drikke litt hvitvin. Liker også tyrkisk pepper, men den er vel full av karbo.

Syns også strawberry daiquiri er godt da, men det skjønner jeg er of-limits!

Hva med å gjøre det enkelt? Rett og slett drikke tequila? Er den ok? (så får jeg drikke brus imellom, som drikke... )

Sv: Alkohol og ketose ...
 

Ja, det stopper forbrenningen :( Eller, mer korrekt, man forbrenner alkoholen til man ikke har promille mer, og alt det andre man spiser i mellomtiden, blir lagret på kroppen. Setter en heldigvis ikke ut av ketose, da.