![]() |
Oppskrifter med antall karbs
Hei.
Helt ny her og jeg har sitti å lest mye her på forumet. Sliter litt med å sette opp måltidsplaner etter ketolyse prinsippet. Savner oppskrifter hvor mengden karbohydrater er listet opp pr porsjon/mengde. Synes det er så vanskelig å telle riktig. :):) |
Sv: Oppskrifter med antall karbs.
Det er noe du lærer deg fort, og ingenting å bekymre deg for. Du bruker en vekt og teller karbohydrater den første uken. Deretter går det på gefuehlen, og det går helt greit.
|
Sv: Oppskrifter med antall karbs.
Du kan legge inn maten på diett.no så ser du :)
|
Sv: Oppskrifter med antall karbs.
Bruk matvareguiden.no til å finne næringsinnholdet i ting.
|
Sv: Oppskrifter med antall karbs
Ahaa.
Det gjør det jo litt enklere. hehe :D Tusen takk :):) |
Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 06:41. |
Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no