Lavkarbo.no :: Karbojunkie

Lavkarbo.no :: Karbojunkie (http://forum.lavkarbo.no/index.php)
-   Bakst (http://forum.lavkarbo.no/forumdisplay.php?f=124)
-   -   Goode knekkebrød uten gluten. Må prøves! (http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=51014)

Tone-G 20-02-12 22:41

Goode knekkebrød uten gluten. Må prøves!
 
Burde prøve disse jeg fant i Allers idag---->


Glutenfrie knekkebrød


75 gr mandler
75 g valnøtter
2 dl solsikkefrø
1 dl gresskarkjerner
1 dl linfrø
1 dl sesamfrø
2 ss fiberhusk
1 ts salt
1 ts hele anisfrø (de ga fantastisk smak)
5 dl vann.. Thats it liksom



mal nøtter i en mikser, rør sammen alle ingridiensene og ha i vann.. la svelle 10 min. smør røren utover 2 bakepapirkledde brett med en stekespade. og stek med varmluft på 160 grader i ca 70 min..

Bytt brettene halvveis.. bryt opp knekkebrødene og sett inn i ovnen med døra på gløtt og la de tørke på ettervarmen..

yoga 02-03-12 22:37

Sv: Goode knekkebrød uten gluten.. Må prøves!
 
Super oppskrift - er på utkikk etter oppskrifter uten melk og gluten... og nøtter/mandler.

Tror du det går an å bytte ut nøttene/mandlene i oppskriften med noe annet, eventuelt hva? Kanskje hirseflak og øke mengden av det andre..?


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 19:42.

Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no