Slettet
 

Slettet.

Sv: Er mamma syk?! Hjelp? :(
 

Det er jo litt vanskelig å si om hun er syk, siden det er ganske mange som holder på med den slags, uten å være syke av den grunn.. Er det Easy life hun har begynt på, eller?

Siden hun har en historie med spiseforstyrrelser var det kanskje ikke klokest å begynne på et sånt opplegg.. Det er lett å bli revet med.

Sv: Er mamma syk?! Hjelp? :(
 

Anbefaler de virkelig kun 800 kcal for henne? Har hun gått opp i vekt i det siste og vil ned litt igjen? Spør hvor lenge hun har tenkt til å bare innta 800 kcal. Hvor lenge er det siden hun sist spiste veldig lite og trente mye?

Sv: Er mamma syk?! Hjelp? :(
 

Sett deg ned med mammaen din og få henne til å fortelle litt mer detaljer om dette "programmet". Spør litt om hvem som er ansvarlig for kosthold og trening osv. Fortell henne, når hun har forklart og fortalt og du har spurt oppfølgingsspørsmål at du er bekymret, og HVORFOR du er bekymret for henne....

800 kalorier er typisk very low calori-diet, og det er ikke anbefalt å trene hardt samtidig. Det er ofte ment som en kjapp "start" på vektnedgang, og skal vanligvis ikke vare så lenge før man øker på.