Hold i siden?
 

Jeg aner ikke om dette engang har med kostholdet å gjøre, men jeg må bare spørre. Flere ganger den siste tiden har jeg våknet med hold i siden. Slik som man får av å løpe. Nitten ganger har jeg til og med våknet av det om natta fordi det gjør vondt når jeg snur meg. I dag våknet jeg av det litt før 6, og om det har blitt bedre så er det fremdeles litt plagsomt nå litt før 8.
Kan det ha med maten å gjøre? Er det noe kroppen min trenger? Eller et det noe helt annet?

Sv: hold i siden?
 

Hvilken side? Er du ellers i form? Hvordan er avføringen? Er det noe du gjøre som kan gjøe det bedre? Feks strekke deg, krølle deg sammen....

Dette høres slett ikke ut som vanlig hold, nei!
Det kommer jo pga anstrengelse, ikke av seg selv.

Sv: hold i siden?
 

Enig med Kitt. Det virker rart at dette skulle være vanlig treningshold...

Sv: hold i siden?
 

Sånn har jeg også hatt helt siden jeg begynte på lavkarbo, minner om smertene man kan få når man snur seg og er gravid. Ble redd jeg var gravid en stund, men er ikke det heldigvis. Jeg har også leggkramper og krampe under bena i perioder, har tenkt at kanskje det har en sammenheng med det, at det blir en slags krampe i musklene i magen. Jeg får det fra lysken og opp til under ribbena der man gjerne får hold. Merkelige greier!

Sv: hold i siden?
 

Skjønner hva du mener, men det likner da ikke på hold!:confused:
Dersom du tar magnesium- tilskudd, minimum 500mg pr kveld, slipper du disse krampene!

Sv: hold i siden?
 

På høyre side. Og jeg er ellers i god form (bortsett fra den dumme overvekten) og avføringen er normal. Ble mye bedre av å bevege meg, så jeg har gått to lange turer i dag. Var aller verst å ligge, og jeg prøvde å slappe av på sofaen men det var bare vondt.Har ingen kramper eller lignende, bare dette vondtet i siden som kjennes veldig ut som hold.

Sv: hold i siden?
 

Kan være en nyrestein som ligger og lurer! Da hjelper det veldig med bevegelse!
Syns du skal ta det opp med legen din til uken, evnt bli henvist til CT for å finne ut om det er noe der!
Nyrestein som ligger slik kan gi akutt betennelse evnt blodforgiftning. En venninne lå i koma i flere dager av den grunn for bare noen uker siden!:eek:

Sv: hold i siden?
 

Hjelpes! Det hørtes ille ut! Ok, lege til uka da!

Sv: Hold i siden?
 

Tror jeg har funnet ut hva det er. For resten av ryggen begynte også å gjøre vondt, og da jeg tok voltaren så forsvant holdet også. Så antar det bare var muskulært. Jeg var ute og gikk i skogen på fredag, så da har jeg sikkert feilbelastet kroppen og derfor bare har vondt på ene siden :-)

Sv: Hold i siden?
 

Kan høres ut som en plausibel forklaring!:)
Trodde du hade hatt det lenge, jeg, siden du sa du hadde våknet nitten ganger av det. I mitt hode ble det nitten netter, liksom!:p

Sv: Hold i siden?
 

Ha ha, det skulle være noen netter, ikke nitten. Autokorrektur!

Sv: Hold i siden?
 

Da stiller jo saken seg litt annerledes, ja!:p

Sv: hold i siden?
 

Spiser du vanlig mat da? Fugl, fisk, skalldyr, grønnsaker, bær o.l?

Sv: hold i siden?
 

Ja, spiser alt kroppen trenger. Helt bra i dag, så da var det nok bare muskulært.
Men tusen takk for alle svar! :klem:

Re: Hold i siden?
 

Jeg hadde samme problem, men det stoppa da jeg begynte på magnesium pga leggkramper :)

Sv: Hold i siden?