Gelantin?
 

Vi er to nybegynnere på karbo-bølgen - og lurer veldig på om
det er karbohydrater i gelantin?
gelantin med lettsaft = lovlig? håper det! det er så godt :)

også lurer vi på vanlig taco krydder i karbonadedeig - er det lov?
vi fyser veldig på noe sterkt - taco-pizza-kebab-hamburger osv osv -
noen god erstatning for dette??

vi er på første uka i south beach - og føler det går bra! bare litt
søtbehov og krydderbehov!!

håper på svar!

hilsen Beate og Anne Marie

Hei
Gelatine er rent protein, Lightsaft er ofte søtet med asparatam, som ikke tåler varme.
I "slank med ketolysekuren" står oppskriften på gele med lightsaft, som er bedre enn Heistads ferdig gele ( og billigere) Kortversjon; Lag 1 L gele med 12 plater gelatine, når det er avkjølt- men ikke stivnet tilsettes saft svt saft til 1,5 L saft ( for at den skal smake godt) Vips sukkerfri,billig gele.
MVH
Torkil

Og Tacokrydder uten sukker finner dere i merket Hindu (krydder-glass).