Spiser dere skyr?
 

som mellom måltid eller en måltid for seg selv i begynnelsen eller i introduksjons fasen?

Sv: Spiser dere skyr?
 

Ikke på ketolyse nei.

Sv: Spiser dere skyr?
 

Jeg gjør det innimellom selv om jeg vet jeg ikke burde. En halv skyr med ca 50g pisket fløte.

Sv: Spiser dere skyr?
 

Induksjonsfasen?

Sv: Spiser dere skyr?
 

er det ikke det det heter :confused:

Sv: Spiser dere skyr?
 

Det er på Atkins, det!:)
Induksjon.

Sv: Spiser dere skyr?
 

Har ikke fått med meg noe sånt på ketolyse, så jeg lurte litt nå :)

Sv: Spiser dere skyr?
 

De første fire ukene er jo veldig tilsvarende induksjonsfasen.

Sv: Spiser dere skyr?
 

Godt mulig, har aldri vært borte i Atkins.

Sv: Spiser dere skyr?
 

Jeg spiser skyr når det ikke er noe annet å få tak i som f.eks på en flyplass. Den er grei nok i farta. Men jeg ligger på en 50-60 g kh daglig og en skyr har jo ca 6 g kh pr prosjon, så om man ligger veldig lavt i kh vil dette utgjøre ganske mye av dagsinntaket og bør nok bare brukes av og til i nøden.

Sv: Spiser dere skyr?
 

Spiser skyr om jeg er ute på tur og ikke får tak i noe annet, kjøper da en skyr og heller i litt fløte( ca 1/2dl). Skjer ikke så ofte, kanskje en gang hver 8.uke. Føler det blir MYE karber fra melkesukker.

Sv: Spiser dere skyr?
 

Nei, men det er ikke fordi jeg ligger på et visst antall karber eller noe sånt, men fordi jeg ikke synes de med smaker på er noe gode og alle - også den som er naturell - gir meg vondt i magen. :( Jeg tror jeg har prøvd så og si alle som er på markedet.