Ned i vekt på en mnd med ketolyse
 

Hei dere!:) Jeg har en mnd på meg, der jeg vil gå mest mulig ned i vekt. Reiser spontan tur til syden da, så ønsker å ha litt mindre på kroppen :) Har gått på ketolyse tidligere, så jeg kjenner til kuren. Jeg veier 101 kg, er 1.75cm. Så har en del å gå ned!
Flere som hiver seg på? Jeg starter i morgen :)

Sv: Ned i vekt på en mnd med ketolyse
 

Hei
Du får jo gjøre som du vil. Se ikke bort fra at du i beste fall kan gå ned 8 kilo på en måned. MEN du vil jo legge halvparten på deg i syden om du da går tilbake til et høykarbokosthold. Så klærne du tar med deg bør ikke være for trange.;)
Fortsetter du på ketogen kost i syden er det kanskje et mindre problem men da går du glipp av muligheten for å smake på all den forskjellige mat der inklusive en del drikkevarer.
Kanskje bedre å vente til du kommer hjem med hele prosjektet.
Ketolysekuren er ikke en kur for et kjapt vekttap for så å vende tilbake til gamle syndere, men første trinn er slanking fra A til Å altså gå ned de kiloen du ønsker og gå deretter over på generell lavkarbo etter slankekuren

Uansett er det ditt valg og jeg ønsker deg lykke til og god tur :)

Vennlig Hilsen
Torkil