Dere som har holdt på med dette en stund ...
 

Hvordan blir huden? Altså den overflødige huden..

Henger den med på lasset og strammer seg igjen, eller blir det mye hudlapper som "henger og slenger" :p

Jeg har "noen" kilo og cm for mye, så er jeg veldig redd for at det skal bli mye sleng....

Sv: Dere som har holdt på med dette en stund..
 

Har gått ned 40 kg. Ingen løs hud. Er fortsatt ganske ung og trente mye styrke under nedgangen. Skal ikke lyge, puppene ble slappere, men resten har holdt seg bra.

Sv: Dere som har holdt på med dette en stund..
 

Det varierer fra person til person og har med hvor mye man går ned, hvor raskt, alder, gener osv osv. Trening kan hjelpe, men ikke nødvendigvis

Jeg gar et et forholdsvis normalt vekttap (ca 1/2 kg i uka) med lange perioder med stillstand. Har trent hele veien. Har fått noe hengemage og det går nok ikke bort, men det var der jeg var desidert størst også. Har noe heng på armene men merker at det blir mye bedre så lenge jeg bare driver med skikkelig tung styrketrening. Har vært litt slapp med det i det siste, så nå sægger det litt både histen og pisten.

Synes ikke at tanken på at du kan få løs hud bør stoppe deg fra og gå ned i vekt, dersom du har en del du skal ned. Heller normalvektig med god helse og løs hud, enn overvektig og dårlig helse er nå min mening. :)

Sv: Dere som har holdt på med dette en stund ...
 

Det er så individuelt. Jeg er ung men har mye hud som skal bort. Har gått ned 40 kg siden februar i år, og trent mye. Har fått innvilget brystløft, buk, overarm og lårplastikk, så det forteller vell litt om min hud:p Det betyr ikke at andre som går ned 40 kg trenger å få løs hud:)

Sv: Dere som har holdt på med dette en stund ...
 

Helt enig. Vi er såååå forskjellige! Men, som jeg har sagt om alt, ingenting er verre en å veie 125 kg. Alt annet er sunnere/bedre/penere! Det er mitt argument mot/for alt :D

Sv: Dere som har holdt på med dette en stund..
 

Nei, nei, selvfølgelig ikke :) Men det er jo nå likevel en ting man tenker på :o

Jeg er sååååå motivert nå til å komme meg ned til "tilnærmet normal vekt". Selvfølgelig for min egen skyld, men også for barna mine. Jeg har ikke lyst til at de skal vokse opp med en tjukk mamma som kanskje faller fra dem altfor tidlig :(

Hjelper på motivasjonen også at min mamma også har vektproblemer (for så vidt hele familien min, med unntak av pappa) og utviklet diabetes type II - jeg vil IKKE der.

Sv: Dere som har holdt på med dette en stund ...
 

Godt å høre at du er motivert, det er det som må til for å klare det. Ikke tenk for mye på at du kan få løs hud, eller alle de andre hvis og om og men.....

Fokuser på at du skal varig nedi vekt, komme i form, få bedre helse og kosthold og være der for barna dine.

Lykke til, vi heier på deg :klem:

Sv: Dere som har holdt på med dette en stund ...
 

Det er visstnok en fordel om man ikke går ned mer enn en kilo i uken, da får huden tid til å trekke seg sammen underveis og man unngår mye løshud. Jeg har gått ned stille og forsiktig, kanskej en snau halvkilo i uka i snitt, og er ikke plaget med løshud. Dvs litt slappere er den kanskje, men ikke slik at man legger merke til det.

Sv: Dere som har holdt på med dette en stund ...
 

Dessverre er nok det individuelt, jeg har utenom de to første ukene, gått ned knapt 0,5 kg i uka, hatt lange perioder med stillstand og har over 4 år gått ned totalt 25 kg. Jeg har en del løs hud, men kjenner de som har gått ned 30 kg på 4 mnd og nesten ikke har løs hud. De sier også at dess yngre man er dess letter trekker huden seg sammen, men her er det også individuelle forskjeller.

Det er som nevnt tidligere så mange ulike faktorer som spiller inn at det er umulig og si hvordan det vil gå for akkurat deg. Mine beste tips er at du skal være komfortable i slankeprosessen, prøv å ha et lite, stabilt vekttap. Tren, helst tunge vekter om du kan, men husk å kose deg og se fordelene av vekttap og en bedre helse fremfor at det kanskje blir litt løs hud etterhvert. :)

Sv: Dere som har holdt på med dette en stund ...
 

Stemmer nok det, Lillemy71. Jeg gikk ned 28kg på 15-16 måneder uten problemer med løshus. Og jeg er noen år eldre enn deg. Mens andre får løshud allerede ved noen få kg vekttap. Man må nesten bare ta det som det kommer, løshud er tross alt bedre enn overfylt hud;-). Mener jeg leste i en av Skaldemans bøker at 0,5 til 1 kg i uka er det maksimale man bør gå ned for å begrense løshudproblematikken. Men noen ganger slipper man ikke unna uansett...

Det er verdt å merke seg at huden fortsetter å trekke seg sammen også etter at vekten har stabilisert seg, jeg har vært stabil i 8-9 måneder nå og huden har blitt fastere selv om jeg ikke hadde direkte løshud etter vekttapet. Så ikke vær for kjapp med kniven, mye kan rette seg helt av seg selv!

Sv: Dere som har holdt på med dette en stund ...
 

Jeg har tidligere slanket vekk over 60 kg, og hadde lite eller ingenting løshud. Litt grevinneheng kanskje, men det var utrolig hvordan kroppen strammet seg opp underveis. Trente ikke så mye, mest turgåing.

Sv: Dere som har holdt på med dette en stund ...
 

Jeg trener et par-tre ganger i uka, mulig dette har hjulpet til å forhindre løshud?

Sv: Dere som har holdt på med dette en stund ...
 

Jeg har heller ikke noe løshud å snakke om. Dersom jeg ligger på siden kan man se at magen skrukker seg litt her og der, men ingen fold eller heng.

Jeg trener en del og har trent hele veien.

Sv: Dere som har holdt på med dette en stund ...
 

Dette har vel ca 80% med genetikk og veldig lite med noe annet å gjøre.Andre påvirkinger som røyking (altså å kutte ut, om man holder med på sånt), saktere nedgang, alder osv kan hjelpe, men ikke hvis det er "bestemt" at du er av typen som ikke har så elastisk hud.

Sv: Dere som har holdt på med dette en stund ...
 

Takk for svar alle sammen :klem:

Det er jo kjekt å se at det er håp om ikke å se ut som en flaggermus etterpå ;)

Magen ser jeg at ikke kommer til å bli den samme igjen (2 svangerskap også, hjelper ikke akkurat på), men kjekt om huden på lår og armer kan trekke seg en del sammen :D Uansett så er det ikke så farlig som dere sier, det viktigste er å bli kvitt det farlige fettet :)