Gjort noe dumt ... Hjelp meg?
 

:( håper det er noen her som kan hjelpe meg.......
Har vært såååå flink de siste 5-6 uker...men nå knakk jeg, og siste en hel pose med sjokolade-peppernøtter (peppernøtter med sjokolade rundt, 250 gram, 70 karb per 100 gram)....
Føller meg så dårlig!!! :hylgrine: kvalm, høy puls, svimmel . . . .hva kan jeg gjøre for å få dette så fort som mulig ut av systemet og hvordan gårjeg videre???

Setter pris på alt hjelp :roert:

Sv: Gjort noe dumt. ... Hjelp meg?
 

Huff da. Lei greie. Jeg vet jo ikke så mye om dette, men gjetter på at du kanskje har fått et lite karbosjokk? Tror ikke det finnes noen måte å få det til å gå over fort, men drikk mye vann ialllfall.

God bedring!

Sv: Gjort noe dumt. ... Hjelp meg?
 

Det er nok ikke verdens undergang ;), men gå deg en lang tur eller ta en treningsøkt når du føler deg litt bedre.

Så er det bare å putte denne hendelsen i erfaringsboksen, reise seg opp og gå videre :)
Ikke tenk at "nå er alt ødelagt", for det er det ikke!

Sv: Gjort noe dumt. ... Hjelp meg?
 

Ut og tren!:)

Sv: Gjort noe dumt. ... Hjelp meg?
 

Tenkte det samme.....drikke vann.

Vet i hverfall at jeg aaaaaldri gjør dette igjen, har lært godt av det her. Er såååå sur på meg selv :realmad:

Sv: Gjort noe dumt. ... Hjelp meg?
 

Trene??? Ja, man bruker da jo opp karbohydratene, det er sant :o Men mår jeg er kvalm og svimmel??? . . . Åh, what the h.. En bøtte ved siden av og jeg setter i gang. Sees senere.........og tuuuuusend takk for helpen, dere! :D

Sv: Gjort noe dumt. ... Hjelp meg?
 

Må regne med litt svinn!:)

Sv: Gjort noe dumt ... Hjelp meg?
 

Hjelpe deg?

Hvordan skal vi kunne hjelpe deg?

Tar du ikke ansvar for egne handlinger?
Gjort er gjort.

Slutt å tenk på det, og gå videre.