Lavkarbo.no :: Karbojunkie

Lavkarbo.no :: Karbojunkie (http://forum.lavkarbo.no/index.php)

- Spørsmål og svar (http://forum.lavkarbo.no/forumdisplay.php?f=129)

- - Hei! (http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=55675)

Megisa

19-05-14 17:28

Hei!

Åssen frukt kan man spise på lavkarbo!?
SKal holde meg under 25 Karbohydrater om dagen! Det er så utrolig slitsomt! å er lei av egg! "/ Men man må jo bare prøve og prøve hehe! :D Blir godtesjuk av de vennene som spise godis:P

index

19-05-14 18:07

Sv: Hei!

Under 25 blir det ikke mye frukt av! En banan har vel ca 20g, epler, pærer etc 12-15 hver osv. Bær har litt mindre, så det kan forsøkes. Jeg spiser et par frukt om dagen, men mitt nivå er 40-60 sånn ca. Har tatt av 28 kg likevel, så det funker for meg;-)

tjeldberg

20-05-14 11:29

Sv: Hei!

Avokado, tomat, agurk, paprika og squash er frukt du kan spise ;) Selv om det gjerne omtales som grønnsaker.

Jeg syns perletomater er gode som snacks :)

BenteR

21-05-14 01:09

Sv: Hei!

Bær, for eksempel bringebær er lavere på karbohydrater enn vanlig frukt.

Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 17:34.