Lavkarbo.no :: Karbojunkie - Beste måte å sjekke ut at man er ernæringsmessig optimal?

Lavkarbo.no :: Karbojunkie (http://forum.lavkarbo.no/index.php)

- Fysisk og mental helse (http://forum.lavkarbo.no/forumdisplay.php?f=99)

- - Beste måte å sjekke ut at man er ernæringsmessig optimal? (http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=55824)

Makroman

25-07-14 11:51

Beste måte å sjekke ut at man er ernæringsmessig optimal?

Hei.

Hva vil være den beste måten å sjekke ut om man er ernæringsmessig optimal?

Med ernæringsmessig optimal så mener jeg at man får i seg alle de vitaminene, sporstoffene, mineraler osv som man bør ha i seg.

Takk for svar:)

Tiger

25-07-14 12:20

Sv: Beste måte å sjekke ut at man er ernæringsmessig optimal?

En blodprøve hos legen viser i alle fall om du mangler noe, og hvor innenfor normal du ligger. ;)

Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 06:05.