Ketostix
 

Når er det man ikke bør forvente å få utslag på stixen? Vet det kun er en indikator. Jeg har hoppet litt ut og inn av ketose, men før fikk jeg like bare utslag på morningen som på kveld, nå får jeg ikke på morningen men får somregel rundt middagstider og på kveldinga. Har jo en teori om at når man har sovet så har kroppen brukt opp alle ketonen og hat ikke noe å skille ut i urinen, men igjen hvis man spiser ikke lenge før man legger seg burde man jo få utslag dagen etterpå, eller?

Sv: Ketostix
 

Mål om kvelden, ca to timer etter siste måltid. :)

Sv: Ketostix
 

Hvorfor skulle ikke kroppen ha noen ketoner å skille ut på morgenen? Ketoner kommer fra fettlagerene dine, og ikke maten du spiser. Man går inn i en "minifaste" på natten, fordi man ikke spiser, så mange opplever høyere ketonnivå på stixen om morgenen..