Kroppens reaksjon på ketogen kost
 

Hei. Startet igjen med lavkarbo på tirsdag etter et langt opphold med vanlig kost og trening. Kroppen ville bare ikke ned i vekt. Rikket seg ikke! Har brukt ketogen kost tidligere ved noen anledninger. Noen sier at jo oftere man gjør det jo dårligere blir forbrenningen i ketose. Men virker som det er tvert i mot? For det første tok det ikke 24 timer en gang før jeg var i ketose, og for det andre har jeg gått ned 1 kilo på 2 dager (vann selvsagt). Men allikevel. Virker som kroppen min responderer på lavkarbo men ikke lite kalorier , vanlig kost og trening? Merkelig.. andre som har det samme? Virker som kroppen vender seg raskere og raskere til ketose