Mineraltilskudd
 

Hei!

Luere på om det anbefalse å ta mineraltilskudd når man går på lavkarbo?
For eksepel zink, selen eller krom?

Sv: Mineraltilskudd
 

Heisann,

Hvis du skal i ketose så anbefales det å ta Multivitaminer (uten jern), og Magnesium+kalium. Spesiellt kalium opplever mange at er viktig. Krom kan dempe søthungeren for endel - men ikke alle.

Ellers har vi jo C-vitamin, E-vitamin og Omega3 som alltid er nyttig.

Sv: Mineraltilskudd
 

Jeg anbefaler biobalanse fåes kjøpt på helsekost. denne er uten gjær, gluten, laktose og kunstige tilsetningsstoffer.. 203 kroner for 120 kapsler..

Sv: Mineraltilskudd
 

ja det er den jeg tar !! men hvorfor skal man ikke ta jern ?

Sv: Mineraltilskudd
 

Man skal ikke ta jern om man ikke har påvist jern mangel

Sv: Mineraltilskudd
 

:eek: oj sann trodde edt var sunt jeg .... særlig hvis man er litt slapp og sånn

Sv: Mineraltilskudd
 

men da mangler du kanskje jern... om du er slapp og trøtt

Sv: Mineraltilskudd
 

:p ja det er sant :D regner med at biopaten sier noe om dette ....:)

Sv: Mineraltilskudd
 

Vi heier på biopatene :D

Sv: Mineraltilskudd
 

oh yeh :D