På stedet hvil
 

Hei!

Jeg har drevet på med South Beach-dietten siden mars i år. Det har gått forbausende bra og jeg har gått jevnt og trutt nedover. Selv om jeg har vært flink og holdt meg til fase2 de siste 2-3 månedene også, virker det nå som om det går treigere og treigere og nå står den dumme vekta på stedet hvil. Er det normalt? Hva kan jeg gjøre for å få fortgang i vektnedgangen igjen?

Sv: På stedet hvil
 

Kanskje kroppen din er fornøyd? Er ikke alltid vår faktiske idealvekt stemmer med vår psykiske idealvekt :)

Husk også på at de siste 3-4 kiloene er myyye vanskeligere å få av enn de 3-4 første.

Sv: På stedet hvil
 

Husk også på at de siste 3-4 kiloene er myyye vanskeligere å få av enn de 3-4 første

Jo, du kan ha et poeng der - for de siste kiloene mine de sitter bomfast!