Lavkarbo.no :: Karbojunkie

Lavkarbo.no :: Karbojunkie (http://forum.lavkarbo.no/index.php)
-   Mellommåltider (http://forum.lavkarbo.no/forumdisplay.php?f=118)
-   -   Asparges med spekeskinke (http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=7073)

mofe 20-11-05 03:29

Asparges med spekeskinke
 
1 bunt frisk asparges
Spekeskinke
Revet parmesan
Pinjekjerner
Sesamfrø

Tilberedning:
Skjær av de nederste 2-3 cm på aspargesen, og skrell dem. Kokes i saltet vann i 3-4 minutter og avkjøles raskt i kaldt vann. Pinjekjerner og sesamfrø stekes sammen med olje (gjerne en blanding av oliven og f.eks valnøttolje) til de blir gyldne. Legg spekeskinken på tallerken først og fordel 2-4 asparges pr prosjon oppå. Deretter 3-4 ss med pinjekjerner/sesamfrø/olje. Til slutt litt revet parmesan på toppen.

Jeanett 07-03-07 23:14

Sv: Asparges med spekeskinke
 
Dette må prøves, men liker ikke pinnekjerner da. kan vel bare droppe de kansje???:confused:


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 10:38.

Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no