Spørsmål til Torkil
 

Hei Torkil
Jeg forsøkte å stille deg et spørsmål under skaldemann-tråden...
Jeg poster det på nytt, og håper du ser det denne gangen...

Jeg lurer rett og slett på farene for kroppen med ketose ?

Sv: Spørsmål til Torkil
 

Hei Aadi.
Jeg vet, jeg heter ikke Torkil :o, men må bare vise deg denne tråd som på en fabelaktig måte forteller ALT om ketose.:)
http://forum.lavkarbo.no/showthread....=ketose+farlig

Sv: Spørsmål til Torkil
 

Kan også tilføye at infoen Eva postet også finnes på Torkils egen side.
Lignende info finnes også på de fleste lavkarbo/ketogene dietter sine sider over hele verden.

Sitat:

Opprinnelig lagt inn av meg Det er ikke farlig å være i ketose på en lavkarbo diett. Kroppen vår er laget for effektiv bruk av ketoner som brennstoff når det ikke finnes glukose. Ketose blir ofte blandet med et lignende ord, ketoacidose. Ketoacidose er en livstruende tilstand for diabetikere. Og det handler ikke om keto- delen av ordet, men acid – syre. Det er syreforgiftning av blodet og skyldes opphopning av ketosyrer i blodet på grunn av alvorlig insulinmangel. De vanligste årsakene er ved nyoppstått type 1 diabetes og i tilfelle hvor mennesker med type 1 diabetes får annen sykdom med feber som øker behovet for insulin. I slike situasjoner vil blodsukkeret være høyt (over 15 mmol/l) og man finner sukker og ketonsyrer (ketoner) i urinen. Uten behandling vil man raskt blir alvorlig syk med bevisstløshet (diabetes koma). Kombinasjonen høyt blodsukker, sukker og ketoner i urinen bør føre til at man straks kontakter lege. Det er altså det høye blodsukkeret og syreforbindelsen som er farlig. Ketonene er en del av bildet og er et resultat av tilstanden – IKKE årsaken. Diabetikere med type 1 diabetes kan trygt følge en ketogen diett for å ta av fettvekt, men under nøye oppfølging av lege da blodsukkeret må holdes lavt og stabilt.

Tror kanskje det Clark skriver blir misforstått/mistolket eller feiloversatt, - at han egentlig mener at det ikke er meningen du skal være i ketose på HANS diett, ikke at det er farlig å være i ketose, - for det er det garantert ikke. Om han er lege (det vet jeg jo ikke) så bør han jo vite forkskjellen på ketose og farlige tilstander som ketoacidose.

Sv: Spørsmål til Torkil
 

Hei
Ketose som skyldes at man spiser en kost basert på lite karbohydrat, mye fett og en god del protein er ikke farlig. Eskimoer levde slik i størstedelen av året. De kjente ikke hjerte og karsykdommer før Danskene kom med et vestlig kosthold.
Nille kom meg i forkjøpet med svar.

Vennlig Hilsen
Torkil

Sv: Spørsmål til Torkil
 

Dr Clark sier ikke om det er farlig eller ei... han sier at hvis du går i ketose har du redusert karbo-inntaket litt for mye. Hans diett er basert på at man skal leve lav-karbo som en livsstil resten av livet. Når vekten har stabilisert seg, sier han at du kan prøve deg frem med litt mer inntak av karbo. Han sier at de fleste tåler litt mer enn rundt 60 gram pr dag. Dersom vekten går opp er det en idikator på for mye karbo.

Det var igrunn jeg som kanskje trodde det kunne ha skadelig virkning pga det han sier som jeg har understreket.

Info om denne legen:

http://www.davidhigham.co.uk/html/Clients/Charles_Clark


Takker for svar til Torkil, Nille og Eva :)

Sv: Spørsmål til Torkil
 

Hei
" Dr Clark sier ikke om det er farlig eller ei... han sier at hvis du går i ketose har du redusert karbo-inntaket litt for mye. Hans diett er basert på at man skal leve lav-karbo som en livsstil resten av livet"

Se det er jo en forskjell, et sunt kosthold versus en effektiv slankemetode for personer med betydelig overvekt og/eller insulinresistens.

Vennlig Hilsen
Torkil

Sv: Spørsmål til Torkil
 

Sorry, jeg mistolket hva du mente, siden du spurte:

Sitat:

Opprinnelig lagt inn av Aadi Så mitt spørsmål: Hva er farene med å være i ketose, siden denne legen advarer mot det ?

Skjønner hva du mente nå da !!! :)
Det jeg burde ha svart er stort sett det samme, at det ikke er noen farer, men at det kun er i en vektnedgangsfase man skal være i ketose på Atkins og Ketolyse. PÅ vedlikeholdskost er man IKKE i ketose !