Bær og sommer?
 

Lurer bare på hvordan deres forhold er til bær om sommeren? Selv "måtte" jeg bare kjøpe litt moreller i dag, ettersom de nettopp har kommet i butikkene, og jeg får en sommerfølelse av dem. Likevel er det jo en del karber i dem dessverre, men valgte å spise litt i dag. Med måte, selvfølgelig.

Sv: Bær og sommer?
 

Bær bær, i drøssevis! :ja:

Ser du går på Atkins, og da begrenser det seg jo endel - iallfall om du er i de tidligere fasene.

Men - hvis du en dag føler veldig for bær, kan du f.eks lage deg deilig smoooooothie, med f.eks blåbær og skogsbær og egg og biola.. Nydelig! Lager du med frosne bær blir det en slags slushie greie, som er DEILIG nå i sommervarmen :ja:

Sv: Bær og sommer?
 

Moreller er nydelig! :ja: Jeg må ha det om sommeren...

I dag lagde jeg smoothie med blåbær, jordbær og bringebær. DET var sommersmak, det! :)

Sv: Bær og sommer?
 

Takk for tips, skal prøve det ;) Ja, moreller er kjempe godt!! Jeg er villig til å unne meg noen friske bærmåltider i løpet av sommeren, så lenge det er med måte :)

Sv: Bær og sommer?
 

Jeg sikler seriøst på moreller :sikle:
Lurer på hva GI til moreller er

Sv: Bær og sommer?
 

Hmm.. Fant ikke moreller, men kirsebær har i værtfall GI på 32, i følge http://www.klikk.no/Article.asp?ArticleID=5181

Sv: Bær og sommer?
 

bær er rååååsudnt!

Sv: Bær og sommer?
 

Og mange bærsorter har relativt lite karber! Ergo kan man unne seg kanskje så mye som 100 gram, eller mer om man finteller og satser på nøtter, fett eller protein i forkant (for at fruktsukkeret skal tas opp litt langsommere. . .)

Sv: Bær og sommer?
 

Det er sant :) Bær hører jo liksom med om sommeren..

Sv: Bær og sommer?
 

Spis masse bær året rundt,
fordi det er så sundt!

Masse antioksidanter!! Nyt. Men, de er så søte i seg selv at de trenger ikke sukkerdryss!

Sv: Bær og sommer?
 

Foretrekker bær uten tilbehør, ja!

Sv: Bær og sommer?
 

min favoritt er norske jordbær med fløte på..

mmmmm

Sv: Bær og sommer?
 

Sniker i meg litt frossne bjørnebær med kesam eller fløteskvett på jeg.. Men hysj ikke si det til noen.. !:p