Forum: Spørsmål og svar
13-08-12, 18:32
|
|
Svar: 955
Visninger: 570.961
Sv: Velkommen til spørsmål & svar
Fortsatte du med low carb selection etter at du kom hjem? Synes du er vel lite tålmodig som reiser på ferie (en uke, to?) og drikker alkohol (som stanser fettforbrenning og samler vann) og knapt gir...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
28-03-12, 19:19
|
|
Svar: 955
Visninger: 570.961
Sv: Velkommen til spørsmål & svar
Synes ikke du skal ta tabletter som avhjelper overgangsalder når du ikke ER i overgangsalderen :) Svettet du like mye før? Hvis ikke er det ikke uvanlig med svetting på et lavkarbokosthold.
Jeg har...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
04-03-12, 12:50
|
|
Svar: 955
Visninger: 570.961
Sv: Velkommen til spørsmål & svar
Enig med Yrla, ta en helsjekk hos legen FØRST :) Etter ny erfaring med hårmineralanalyse, har jeg også lært at det hjelper ikke bestandig og bare ta ett eller få tilskudd, siden mange påvirker...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
10-02-12, 21:24
|
|
Svar: 955
Visninger: 570.961
Sv: Velkommen til spørsmål & svar
400 g kjøttdeig til frokost er ganske voldsomt, men det motsatte trenger ikke være spise magert! Halver kjøttdeigmengden og det andre, så er jo alt ok? Du trenger ikke både rømme og avokado OG ost på...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
08-09-11, 19:54
|
|
Svar: 955
Visninger: 570.961
|
|
Forum: Spørsmål og svar
08-09-11, 15:52
|
|
Svar: 955
Visninger: 570.961
|
|
Forum: Spørsmål og svar
18-08-11, 23:41
|
|
Svar: 955
Visninger: 570.961
Sv: Velkommen til spørsmål & svar
Internet explorer :) Windows Explorer er bla den linja nederst på pc-skjermen din som viser startknappen, hurtigikonene, hvilke program som er åpne osv :)
|
|
Forum: Spørsmål og svar
16-08-11, 22:25
|
|
Svar: 955
Visninger: 570.961
Sv: Velkommen til spørsmål & svar
Hvordan vet du at du har høy fettprosent, har du vært og målt?
Du er ikke spesielt overvektig, og dermed er det vanskeligere og gå ned i vekt. Ofte vil man oppleve at kroppen endrer fasong til...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
20-07-11, 12:21
|
|
Svar: 955
Visninger: 570.961
Sv: Velkommen til spørsmål & svar
Det er mange ketose/ketostix tråder med samme spørsmål - søk opp i søkefeltet og les litt hva andre har erfart :)
Ellers legger man ofte ALTFOR mye vekt på den stixen, så min anbefaling er at så...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
17-07-11, 13:18
|
|
Svar: 955
Visninger: 570.961
|
|
Forum: Spørsmål og svar
17-07-11, 12:24
|
|
Svar: 955
Visninger: 570.961
Sv: Velkommen til spørsmål & svar
Det er INGEN poeng og poste samme spørsmål i flere tråder... du har allerede begynt og få inn svar i den andre tråden, så kutt dobbeltpostingen så har du bedre oversikt over svarene du får inn.
...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
22-06-11, 10:44
|
|
Svar: 955
Visninger: 570.961
Sv: Velkommen til spørsmål & svar
Uffda, skulle ønske jeg kunne si at Kitt overdriver men noen har det virkelig ille i starten... klarer du holde ut den første uken, prøve og spise så MYE mat og ikke minst fet mat som mulig - så...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
21-06-11, 12:41
|
|
Svar: 955
Visninger: 570.961
Sv: Velkommen til spørsmål & svar
Anta at er vannvekt du - skal du evt ha mens snart? De første kiloene er jo vannvekt fra glukoselagerene i kroppen, disse kommer jo gjerne på + renter om du har i deg litt ekstra karbo igjen, og om...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
21-06-11, 12:31
|
|
Svar: 955
Visninger: 570.961
Sv: Velkommen til spørsmål & svar
Erstatt brelett (som er margarin) med breMYKT istedet, den inneholder bare smør og olje :) ellers ser jo maten din helt grei ut :)
Noen får vektstagnasjon med atkins-sjokolader, du bør egentlig...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
06-05-11, 23:22
|
|
Svar: 955
Visninger: 570.961
Sv: Velkommen til spørsmål & svar
Du har forstått det riktig - mye karbo - mindre fett, lite karbo - mye fett. Hvis du har gått ned 3-4 kilo så er det bare vann - du bør se det an et par tre uker til før du kan si om slik du spiser...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
06-05-11, 16:48
|
|
Svar: 955
Visninger: 570.961
Sv: Velkommen til spørsmål & svar
Velkommen! Første gang på diett - OG når du takler dette med lavkarbo og får inn litt mer kunnskap - kanskje den siste også ;)
Hva er det som gjør at du sprekker tror du?
Må bare spørre - hvor...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
05-05-11, 13:34
|
|
Svar: 955
Visninger: 570.961
Sv: Velkommen til spørsmål & svar
Hihi Finnmark vet du! Jeg forstår godt frustrasjonen din ;) Jeg har bare en ting og si - bestem deg på forhånd om hvordan du ØNSKER og gjennomføre dette besøket - også gjør du så godt du kan :) Ikke...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
05-05-11, 11:55
|
|
Svar: 955
Visninger: 570.961
Sv: Velkommen til spørsmål & svar
Støtter Kitt i hennes råd! Spis så lavkarbo du kan og vær bevisst på hva du bestiller feks på restaurant. Frokost er jo gjerne buffet om dere bor på hotell - så der kan du jo spise MASSE snadder -...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
02-05-11, 23:12
|
|
Svar: 955
Visninger: 570.961
Sv: Velkommen til spørsmål & svar
Kan du ikke drikke kaffe med koffein? Nå drikker ikke jeg kaffe - men hvor har du lest det? Link? :)
Gerd har faktisk to ukeplaner for ketolyse listet opp, i tillegg til uttallige oppskrifter (som...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
26-04-11, 15:23
|
|
Svar: 955
Visninger: 570.961
|
|
Forum: Spørsmål og svar
17-04-11, 19:51
|
|
Svar: 955
Visninger: 570.961
Sv: Velkommen til spørsmål & svar
Haha ikke sant! ;)
Jeg er blitt litt kynisk - og mener at om noen skal misjonere om dietter/kosthold bør de ha hatt noe erfaring med overvekt - enten selv, eller at de er i behandlingsposisjon og...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
17-04-11, 13:55
|
|
Svar: 955
Visninger: 570.961
Sv: Velkommen til spørsmål & svar
Fant det hos Gillian McKeith:
Matvarer deles i 4 grupper:
Gruppe 1:
Proteiner (kjøtt, fisk, fugl, ost, fisk, egg, melk, nøtter
Gruppe 2:
Karbohydrater (brød, pasta, kornblandinger, kjeks,...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
17-04-11, 13:38
|
|
Svar: 955
Visninger: 570.961
Sv: Velkommen til spørsmål & svar
Hørtes litt krevende ut ;) Jeg tror jeg har lest om dette i boka til Gillian McKeith (ikke døm meg - jeg var desperat *ler*) - hun snakker om dette tror jeg... jeg skal sjekke litt i bokhylla :)
|
|
Forum: Spørsmål og svar
16-04-11, 20:33
|
|
Svar: 955
Visninger: 570.961
Sv: Velkommen til spørsmål & svar
Hva med fett? Spiser ikke venninna di fett? Jeg kjenner mange som har vært slanke hele livet og kan spise hva de vil sammen med hva de vil uten og legge på seg ;)
|
|
Forum: Spørsmål og svar
05-04-11, 16:02
|
|
Svar: 955
Visninger: 570.961
|
