Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Søk i forum

Søkeresultat

Viser resultatene 1 til 8 av 8
Søket tok 0,00 sekunder.
Søk: Innlegg av: nellie
Forum: Ketolysekuren 10-07-14, 16:20
Svar: 24
Visninger: 3.326
Skrevet av nellie
Sv: Kunsten å balansere et måltid

Det kalles sunn fornuft. Det er forskjell på et storvokst mannfolk som f.eks Skaldemann var, og ei stillesittende dame på 85 kg. Hvis rådet hele tiden før var: "stripp ned kosten", så var det høl i...
Forum: Ketolysekuren 10-07-14, 12:55
Svar: 24
Visninger: 3.326
Skrevet av nellie
Sv: Kunsten å balansere et måltid

Når man beskriver at man spiser så mye fett man kan uten å bli kvalm.. Da kan kanskje selv du gå med på at muligens kutt i fettet er greit, Carisma? Greit med prinsipper og...
Forum: Ketolysekuren 10-07-14, 12:22
Svar: 24
Visninger: 3.326
Skrevet av nellie
Sv: Kunsten å balansere et måltid

Melk er det greit å kutte ut, men trenger ikke droppe en skvett fløte i kaffen. :)
Forum: Ketolysekuren 10-07-14, 12:15
Svar: 24
Visninger: 3.326
Skrevet av nellie
Sv: Kunsten å balansere et måltid

Du trenger overhodet ikke henge deg opp i kaloriene. Den gyldne regelen for ketose er: spis kun når du er sulten og stopp når du er behagelig mett. Kvalm er et greit stykke unna behagelig mett.:)
Forum: Ketolysekuren 10-07-14, 12:10
Svar: 24
Visninger: 3.326
Skrevet av nellie
Sv: Kunsten å balansere et måltid

119 gram protein er ikke kjempe mye... Du kan sikkert prøve å kutte ned type 20-30 gram av det, men er fettet som utgjør overskuddet.. Trenger ikke kutte mer enn de ekstra-fettgreiene, så går det så...
Forum: Ketolysekuren 10-07-14, 11:13
Svar: 24
Visninger: 3.326
Skrevet av nellie
Sv: Kunsten å balansere et måltid

Trenger bare kutte ned litt.:) F.eks til et kyllinglår med skinn: 1 ss seterrømme og grønnsaker. Tre egg, stekt i smør, med salami - trenger ikke noe ekstra fett. Laksefilet - semi-fet saus og...
Forum: Ketolysekuren 10-07-14, 11:04
Svar: 24
Visninger: 3.326
Skrevet av nellie
Sv: Kunsten å balansere et måltid

Ser også i den andre tråden du har startet at du spiser mye majones osv, i tillegg til det du skriver her.:)
Forum: Ketolysekuren 10-07-14, 10:56
Svar: 24
Visninger: 3.326
Skrevet av nellie
Sv: Kunsten å balansere et måltid

Det blir ihvertfall en god del mer energi enn du trenger. Kroppen jobber hele dagen med å brenne opp all den maten du tar inn. Rekker ikke forbrenne noe fett da.

Det er ikke sånn at man skal innta...
Viser resultatene 1 til 8 av 8

 
Bytt forum

Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 17:11.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no