Forum: Middag
17-10-11, 13:20
|
|
Svar: 5
Visninger: 3.850
|
|
Forum: Ketolysekuren
17-10-11, 13:19
|
|
Svar: 333
Visninger: 39.003
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
12-10-11, 21:08
|
|
Svar: 19
Visninger: 3.003
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
12-10-11, 13:55
|
|
Svar: 19
Visninger: 3.003
|
|
Forum: Middag
12-10-11, 09:21
|
|
Svar: 5
Visninger: 3.850
Sv: Kylling- og scampisuppe i kokosmelk
tusen takk for oppskrift på KONGESUPPE!!!
jeg har modifisert den litt, men tusen takk for inspirasjon og god basis..
se min versjon her: http://www.pappasblogg.no/2011/10/dag-2-pa-lavkarbo/
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
11-10-11, 08:00
|
|
Svar: 19
Visninger: 3.003
Sv: 30+ kg ned ...
Takk for svar som var kjekt å lese, flere av dere som virkelig gir meg motivasjon her.
Jeg er virkelig overrasket over at jeg klarte å komme i ketose etter bare en dag.. hadde litt vondt i hodet...
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
10-10-11, 21:50
|
|
Svar: 19
Visninger: 3.003
Sv: 30+ kg ned ...
nå har jeg vært gjennom første dag. og det har gått helt fint.. Men jeg har insett at jeg er veldig skamfull over det å være overvektig..
på bloggen...
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
10-10-11, 12:40
|
|
Svar: 19
Visninger: 3.003
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
06-10-11, 08:48
|
|
Svar: 19
Visninger: 3.003
Sv: 30+ kg ned..
Takk for tips til blogger å lese, jeg har subscribet nå. Planen min er å prøve å ha lange lavintensitets joggeturer på ketose, men vi får se hvordan det går. Nå sitter jeg og tenker på hva jeg burde...
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
05-10-11, 15:49
|
|
Svar: 19
Visninger: 3.003
Sv: 30+ kg ned..
@Nerhus: takk for det, når jeg sier strengere og hardere så mener jeg være strengere på kosten, hardere med meg selv ang. trening (for der sugde jeg sist) Jeg hadde en syyyk høyintensitets...
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
05-10-11, 12:20
|
|
Svar: 19
Visninger: 3.003
|
|
Forum: Ketolysekuren
05-10-11, 12:17
|
|
Svar: 333
Visninger: 39.003
Sv: Back in style!
joda, det kan stemme.. vekta går ganske mye mer opp og ned enn man tror, og man mister mye vann i begynnelsen.
|
|
Forum: Ketolysekuren
05-10-11, 09:07
|
|
Svar: 333
Visninger: 39.003
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
05-10-11, 08:48
|
|
Svar: 19
Visninger: 3.003
30+ kg ned ...
Jeg begynner på ketolyse kommende mandag. Jeg har vært på lavkarbo før, men mista litt konsentrasjonen etter 2 mnd og var ikke helt ferdig.
Denne gangen kommer jeg til å være strengere, hardere og...
|
|
Forum: Ketolysekuren
04-10-11, 18:19
|
|
Svar: 52
Visninger: 18.711
Sv: Kalorier pr dag
Jeg lå på mellom 3K og 5K kalorier, men jeg hadde hardcore no/low-carb og gikk ned i vekt..
|
|
Forum: Ketolysekuren
08-02-11, 18:14
|
|
Svar: 893
Visninger: 70.640
Sv: Desember/januarstarter-tråden!
begynte 4.1.11 - 133,4 kg
uke 1 11.01.11 - 128 kg - 5,4kg - 4,06%
uke 2 17.01.11 - 126 kg - 2kg - 1,56%
uke 3 24.01.11 - 125,5kg - 0,5kg - 0,3%
uke 4 31.01.11 - 125,5kg - 0,6kg - 0,3%
Uke 5...
|
|
Forum: Ketolysekuren
28-01-11, 08:51
|
|
Svar: 13
Visninger: 2.784
Sv: Lite forståelse hos personlig trener
Ok, skal endre den.. :)
takk for mye kjekk tilbakemeldinger. Pappabloggen min kommer også til å inneholde en del oppskrifter da jeg lager mye spennende mat. Og nå som jeg begynner i pappaperm om...
|
|
Forum: Ketolysekuren
27-01-11, 14:08
|
|
Svar: 13
Visninger: 2.784
Sv: Lite forståelse hos personlig trener
Takk for masse god tilbakemelding..
Når det gjelder hvor trent jeg er så var jeg ganske godt trent før, men de siste 6 mnd har jeg ikke trent. Jeg har egentlig et veldig godt forhold til treneren...
|
|
Forum: Ketolysekuren
27-01-11, 09:55
|
|
Svar: 13
Visninger: 2.784
Lite forståelse hos personlig trener
Jeg hadde årets første PT-time på mandag og kan fortsatt ikke gå orntlig.
Jeg fortalte PT’en(PersonligTrener) min at jeg hadde begynt på Ketolyse-dietten, noe PT’en min ikke likte. Han mente at...
|
|
Forum: Ketolysekuren
24-01-11, 10:49
|
|
Svar: 444
Visninger: 38.520
Sv: Desember/januarstarternes veietråd
begynte 4.1.11 - 133,4 kg
uke 1 11.01.11 - 128 kg - 5,4kg - 4,06%
uke 2 17.01.11 - 126 kg - 2kg - 1,56%
uke 3 24.01.11 - 125,5kg - 0,5kg - 0,3%
Samlet vekttap:
Jeg er fornøyd med at det...
|
|
Forum: Livets lyse side
18-01-11, 09:31
|
|
Svar: 4
Visninger: 2.498
|
|
Forum: Ketolysekuren
17-01-11, 16:08
|
|
Svar: 444
Visninger: 38.520
Sv: Desember/januarstarternes veietråd
:) Joda jeg vet at det egentlig er ganske bra, men når jeg har nesten 40kg å gå ned så er det veldig greit at det kommer en del i begynnelsen.. regner med at det kommer til å gå saktere, men jeg har...
|
|
Forum: Ketolysekuren
17-01-11, 11:29
|
|
Svar: 444
Visninger: 38.520
Sv: Desember/januarstarternes veietråd
Hehe.. Jeg mente ikke å høres veldig misfornøy ut. Men har sett endel "biggest looser" i det siste. Vet at så stort bekttap er usannsynlig, men er jo alt ettersom hvor man legger målet. Jeg prøver å...
|
|
Forum: Livets lyse side
17-01-11, 11:24
|
|
Svar: 4
Visninger: 2.498
|
|
Forum: Ketolysekuren
17-01-11, 09:15
|
|
Svar: 444
Visninger: 38.520
Sv: Desember/januarstarternes veietråd
begynte 4.1.11 - 133,4 kg
uke 1 11.01.11 - 128 kg - 5,4kg - 4,06%
uke 2 17.01.11 - 126 kg - 2kg - 1,56%
kjenner det var litt kjipt, men får prøve å dra på med noen store tall neste uke.. om...
|
