Forum: Spørsmål og svar
25-02-10, 22:37
|
|
Svar: 4
Visninger: 2.381
Sv: Kaloriinntak!
Joda, spiser en del fett tror jeg. Mye smør og mye ost. Og så steker jeg alltid kjøtt og kylling i smør/olje. Spiser litt creme fraiche også. Kanskje jeg kan legge til litt nøtter? Vil gjerne holde...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
25-02-10, 22:24
|
|
Svar: 4
Visninger: 2.381
Kaloriinntak!
:)Hei! Jeg spiser etter lavkarbo-prinsipper, men går ikke på ketolyse, siden jeg er relativt normalvektig og bare vil ned rundt 7 kg. Jeg spiser derfor en del fiberrik, som inneholder noe over 3 gram...
|
|
Forum: Ketolysekuren
21-02-10, 14:01
|
|
Svar: 14
Visninger: 5.864
|
|
Forum: Spørsmål og svar
04-02-10, 20:51
|
|
Svar: 4
Visninger: 2.159
Bestille fra spisdegslank.no?
Er det noen som har erfaringer med spisdegslank.no? Har prøvd å lete litt i forumet, men finner ingenting spesielt om det. Tenkte å bestille brødmix derfra, men vet ikke om det er brukbart. Noen som...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
04-02-10, 13:47
|
|
Svar: 12
Visninger: 1.993
|
|
Forum: Spørsmål og svar
04-02-10, 13:32
|
|
Svar: 12
Visninger: 1.993
|
|
Forum: Spørsmål og svar
04-02-10, 13:03
|
|
Svar: 12
Visninger: 1.993
|
|
Forum: Spørsmål og svar
04-02-10, 13:02
|
|
Svar: 12
Visninger: 1.993
Sv: Se her, vær så snill!
Så mange flinke og hyggelig mennesker det er her inne! :)
Takk for flere gode svar!
Angående fett så prøver jeg å spise fet ost, steke i smør osv. Bruker jo også smør under pålegget. Har lest...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
04-02-10, 01:53
|
|
Svar: 12
Visninger: 1.993
Sv: Se her, vær så snill!
Tusen takk for svar! :)
Har lest at det er rundt 3 karber i en fiberrik, og at det er flere som bruker 1-2 av dem ved ketolyse. Nå skal jo ikke jeg så langt ned som 15 g KH heller, så tror og...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
04-02-10, 01:11
|
|
Svar: 12
Visninger: 1.993
Se her, vær så snill!
Jeg er ei jente på 20 som har et sterkt ønske om å følge en lavkarbo-livsstil. Jeg har ikke så mange kg jeg trenger å bli kvitt, jeg gjør det mest for helsa sin skyld, men rundt 5 kg ville vært en...
|
|
Forum: Smoothies / drikke
05-07-09, 00:46
|
|
Svar: 199
Visninger: 333.360
|
|
Forum: Ketolysekuren
15-05-09, 19:16
|
|
Svar: 10
Visninger: 5.857
Sv: For mye fett og for lite karbohydrater?
Men er det sånn at hvis man spiser for lite generelt og går i sparebluss, så vil ikke kroppen forbrenne fett? For jeg spiser generelt ganske lite om dagen, pga liten matlyst. Men det er nok noe som...
|
|
Forum: Ketolysekuren
14-05-09, 20:21
|
|
Svar: 20
Visninger: 4.631
Sv: Pepsi Max?
Men det er jo aspartam i pepsi max, og det er vel ikke bra på lavkarbo? Jeg liker veldig godt pepsi max, og håper ikke det ødelegger for vektnedgangen. Er så godt å ha noe man liker kjempe godt og...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
13-05-09, 20:33
|
|
Svar: 1
Visninger: 1.376
Helt nødvendig med mye fett på lavkarbo?
Lavkarbokostholdet mitt har gjort at jeg har mistet mye apetitt og derfor sliter litt med å få i meg nok fett. Jeg holder meg til 15 g karber hver dag, kanskje litt under. Men aldri over. Og det jeg...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
11-05-09, 22:03
|
|
Svar: 24
Visninger: 3.459
Sv: Lavkarbo og brød
Takk for gode svar :) Jeg tror jeg kan greie meg på minimalt med brød. Men på jobb er det greit og spise to skiver med ost eller annet pålegg, vil ha det enklest mulig. Salat med kylling er jo også...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
11-05-09, 21:08
|
|
Svar: 24
Visninger: 3.459
Sv: Lavkarbo og brød
Ketose ja, mente jeg :p Hehe! Men om man er i ketose så går man jo ned? Jeg er egentlig bare redd for at om jeg spiser litt av det lollypop-brødet så vil ikke dietten funke..
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
11-05-09, 18:10
|
|
Svar: 24
Visninger: 3.459
Sv: Lavkarbo og brød
Mitt første brød står i ovnen nå :) Men er det noen som har erfaring med at vekten har stått stille ved å ha spist litt av dette brødet hver dag? Eller er man fortsatt i ketolyse? :)
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
11-05-09, 13:36
|
|
Svar: 24
Visninger: 3.459
Sv: Lavkarbo og brød
Synes den oppskrifta virka ganske grei : ) men har jeg misforstått litt kanskje? Er det sånn at man for all del IKKE kan spise brød på lavkarbodietten? Ikke engang når brødet inneholder så lite...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
11-05-09, 13:32
|
|
Svar: 24
Visninger: 3.459
Sv: Lavkarbo og brød
Ja, skjønner. Men ser ikke helt problemet når hele brødet inneholder 30 karbohydrater. Og det holder sikkert i 5 dager, da blir det 6 karbohydrater per dag, noe som er langt under det jeg kan ha i...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
11-05-09, 13:00
|
|
Svar: 24
Visninger: 3.459
Sv: Lavkarbo og brød
Jeg er nemlig så avhengig av brød, og da tenkte jeg at det kunne være et godt alternativ, så håper det funker :) Men du som spiser det hver dag, går du ned noe i vekt? Eller ødelegger brødet for...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
11-05-09, 02:19
|
|
Svar: 24
Visninger: 3.459
Lavkarbo og brød
Hei! Jeg vet at når man er på lavkarbodiett så skal man holde seg til 15-20 karbohydrater om dagen. Og da ikke spise brød, ris, pasta, poteter osv. Men jeg kom nettopp over en oppskrift på et...
|
