Forum: Ketolysekuren
15-07-09, 23:06
|
|
Svar: 26
Visninger: 4.253
Sv: Hjelp - ketose hjelper ikke
Kan det være at du spiser for mye proteiner? Jeg er ikke så erfaren, men jeg måtte kutte ned på proteinene for å gå ned i vekt, samt å fordele de jevnt ut over måltidene.
300 gram grillet kylling...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
02-07-09, 22:54
|
|
Svar: 14
Visninger: 2.933
|
|
Forum: Middag
01-07-09, 23:28
|
|
Svar: 8
Visninger: 3.130
|
|
Forum: Ketolysekuren
01-07-09, 23:24
|
|
Svar: 55
Visninger: 13.000
Sv: Hva har dere spist i dag?
Coleslaw og en grillpølse til frokost (rester)
Fire lollypopskiver med salami og smøreost, 2 stk babybell - fordelt over to måltider
To gule babybell og seks paranøtter
En halv grillpølse til...
|
|
Forum: Middag
30-06-09, 21:27
|
|
Svar: 45
Visninger: 20.860
Sv: Nannahs creolske coleslaw
Nam, denne var nydelig! Mannen min digget den og, og sa at han ikke hadde trengt nypotetene jeg hadde fikset til han :D!
|
|
Forum: Trening
22-06-09, 20:53
|
|
Svar: 930
Visninger: 63.490
Sv: Treningsdagbok (for alle)
Tre kvarter rask gange med barnevogn i formiddag, og en time danseaerobic på ettermiddagen! Elsker å trene, skulle gjerne trent mye mer, men tiden strekker ikke til med tre barn under fem år.
...
|
|
Forum: Ketolysekuren
22-06-09, 08:03
|
|
Svar: 12
Visninger: 1.571
Sv: Sommertid
Med en baby på tre måneder og storesøsken på 3 og 4 gjør vi denne ferien så enkel som mulig. Vi har hytte på Hvaler, så der skal vi kose oss masse. I tillegg har vi leid et stort hus i Lillesand i en...
|
|
Forum: Ketolysekuren
19-06-09, 22:15
|
|
Svar: 121
Visninger: 17.505
Sv: Ketolysekuren + et moderat kaloriinntak
Hm, etter problemer med vektnedgang på ketolyse etter endt svangerskap har jeg nå fått bekjed av Torkil om å redusere inntaket av mat. Ligge på mellom 1600 og 1800 kalorier. Ser også at slike råd...
|
|
Forum: Ketolysekuren
11-06-09, 23:22
|
|
Svar: 55
Visninger: 13.000
Sv: Hva har dere spist i dag?
Ha litt ost til egghakket, fløte i omeletten el. Stek det i smør.
Min middag i dag var omelett av to egg, to skinkeskiver, smeltet ost, purre og paprika, stekt i smør. Jeg ble veldig mett.
...
|
|
Forum: Middag
08-06-09, 23:22
|
|
Svar: 225
Visninger: 47.522
Sv: Oopsie-inspirert pizzabunn!
Lagde denne igjen, og fyllet ble så godt og enkelt at jeg må dele det med dere :D!
Stekte to pakker bacon som jeg kuttet i biter. Hadde i en halv boks opphakkede tomater, en halv paprika og en...
|
|
Forum: Barns kosthold
02-06-09, 15:07
|
|
Svar: 98
Visninger: 22.096
Sv: Kresne barn
En annen ting vi har sterkt fokus på her i huset er at man ikke skal si æsj, det smaker vondt og jeg liker ikke.
Så klart gir de beskjed til tider, men vi gjør minst mulig ut av det. Jeg har sagt...
|
|
Forum: Barns kosthold
02-06-09, 15:00
|
|
Svar: 98
Visninger: 22.096
Sv: Kresne barn
Skulle jeg hørt på barna hver gang de sa de ikke likte noe, hadde de vært svært så småspiste. Nå liker de og spiser det meste. Det går jo mote i barnehagen på å ikke like. Vet om flere som er...
|
|
Forum: Ketolysekuren
02-06-09, 14:27
|
|
Svar: 21
Visninger: 2.792
Sv: Jeg er så sulten ...
Ja, forsøker å få fettet fra meieriprodukter og fett som har rent av under steking.
Bacon f.eks. stekes så hardt at det er sprøtt som potetgull, deretter lager jeg eggerøre i det overflødige...
|
|
Forum: Ketolysekuren
02-06-09, 13:36
|
|
Svar: 21
Visninger: 2.792
Sv: Jeg er så sulten ...
Sliter litt med fett kjøtt. Kjøttdeig går greit, men har alltid vært av typen som dissekerer alt kjøtt for synlig fett. Jeg har vært slik fra da jeg var liten, moren min fortalte at jeg brakk meg da...
|
|
Forum: Ketolysekuren
02-06-09, 08:39
|
|
Svar: 21
Visninger: 2.792
Sv: Jeg er så sulten ...
Ok, føler bare at jeg burde bli mett... hehe. Hadde masse smør til middagen, og er forsåvidt veldig god og mett etter måltidene. Det er på kvelden ulvehungeren kommer :D.
|
|
Forum: Ketolysekuren
02-06-09, 08:36
|
|
Svar: 21
Visninger: 2.792
|
|
Forum: Ketolysekuren
02-06-09, 08:02
|
|
Svar: 21
Visninger: 2.792
|
|
Forum: Ketolysekuren
01-06-09, 23:11
|
|
Svar: 21
Visninger: 2.792
Sv: Jeg er så sulten...
Jeg har forresten og trillet en tur i rask gange i dag. Sitte stille gjør jeg omtrent ikke i løpet av hele dagen. Tar jeg frem boken min er det garantert en som våkner, en som vil ha vann, hjelp til...
|
|
Forum: Ketolysekuren
01-06-09, 22:59
|
|
Svar: 21
Visninger: 2.792
Sv: Jeg er så sulten...
Takk for svar :)!
Jeg har kuttet litt ned på proteinene, da jeg følte at jeg spiste for mye, uten at jeg har det store grunnlaget å uttale meg på. Med en baby på tre måneder og storesøsken på 3...
|
|
Forum: Ketolysekuren
01-06-09, 22:46
|
|
Svar: 21
Visninger: 2.792
Jeg er så sulten ...
Jeg synes jeg spiser mer enn nok mat, men er fortsatt veldig ofte sulten på kvelden. Jeg har vært i ketose i tre uker nå, og venter på at sulten skal stilne.
Jeg er ikke fysen, men sulten så det...
|
|
Forum: Livets lyse side
30-05-09, 23:38
|
|
Svar: 72
Visninger: 8.799
|
|
Forum: Middag
30-05-09, 23:33
|
|
Svar: 9
Visninger: 4.811
Sv: Sommerlig tilbehør til grilla laks?
Ta de grønnsakene som frister, kutt de opp, putt de i en pakke av aluminiumsfolie sammen med smør, urtesalt og en dæsj creme fraiche. Legg på grillen i ti minutter.
Så enkelt og enormt godt....
|
|
Forum: Middag
30-05-09, 22:18
|
|
Svar: 225
Visninger: 47.522
Sv: Oopsie-inspirert pizzabunn!
Nam, nam, nam! Dette var utrolig godt!! Jeg spiste pizzaen kald, og jeg vil si at den ikke sto noe tilbake for vanlig pizza. Saftig og deilig bunn!
Jeg hadde på kjøttdeig, en halv boks hakkede...
|
|
Forum: Ketolysekuren
27-05-09, 21:06
|
|
Svar: 18
Visninger: 3.269
|
|
Forum: Bakst
21-04-08, 23:27
|
|
Svar: 504
Visninger: 192.870
|
