Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Søk i forum

Søkeresultat

Viser resultatene 1 til 25 av 119
Søket tok 0,01 sekunder.
Søk: Innlegg av: wahaj
Forum: Ketolysekuren 31-10-12, 18:07
Svar: 76
Visninger: 4.931
Skrevet av wahaj
Sv: Veietråd for septembergruppa -2012

Start:
27/8-12 : 91,6 kg
03/9-12 : 88,9 kg (-2,7kg)
10/9-12 : 86,8 kg (-2,1kg)
17/9-12 : 88,8 kg (+2,0kg)
24/9-12 : 87,2 kg (-1,6kg)
1/10-12 : 89,0 kg (+1,8kg) - planlagt utskeielse
8/10-12 :...
Forum: Ketolysekuren 16-10-12, 13:15
Svar: 76
Visninger: 4.931
Skrevet av wahaj
Sv: Veietråd for septembergruppa -2012

[QUOTE=wahaj;1390154]Start:
27/8-12 : 91,6 kg
03/9-12 : 88,9 kg (-2,7kg)
10/9-12 : 86,8 kg (-2,1kg)
17/9-12 : 88,8 kg (+2,0kg)
24/9-12 : 87,2 kg (-1,6kg)
1/10-12 : 89,0 kg (+1,8kg) - planlagt...
Forum: Ketolysekuren 08-10-12, 09:11
Svar: 76
Visninger: 4.931
Skrevet av wahaj
Sv: Veietråd for septembergruppa -2012

Start:
27/8-12 : 91,6 kg
03/9-12 : 88,9 kg (-2,7kg)
10/9-12 : 86,8 kg (-2,1kg)
17/9-12 : 88,8 kg (+2,0kg)
24/9-12 : 87,2 kg (-1,6kg)
1/10-12 : 89,0 kg (+1,8kg) - planlagt utskeielse
8/10-12 :...
Forum: Ketolysekuren 01-10-12, 08:35
Svar: 178
Visninger: 9.921
Skrevet av wahaj
Sv: Septembertråden - 2012

Hadde "planlagt" utskeielse i går.
5 uker på ketolyse nå, også skal vi være flinke frem til julaften, da er det én utskeielse da, også er vi flinke igjen.

Vi skal kanskje til syden i jan/feb, i...
Forum: Ketolysekuren 01-10-12, 08:29
Svar: 76
Visninger: 4.931
Skrevet av wahaj
Sv: Veietråd for septembergruppa -2012

Start:
27/8-12 : 91,6 kg
03/9-12 : 88,9 kg (-2,7kg)
10/9-12 : 86,8 kg (-2,1kg)
17/9-12 : 88,8 kg (+2,0kg)
24/9-12 : 87,2 kg (-1,6kg)
1/10-12 : 89,0kg (+1,8kg) - planlagt utskeielse
8/19-12 :...
Forum: Ketolysekuren 29-09-12, 12:02
Svar: 178
Visninger: 9.921
Skrevet av wahaj
Sv: Septembertråden - 2012

Er ikke så flink til å skrive her lenger, men jeg er fortsatt med, og ikke én sprekk heller.

Vært mye den siste uken, mye møter, øvelseskjøring hver dag osv, så kjenner jeg blir litt sliten av det...
Forum: Ketolysekuren 24-09-12, 09:01
Svar: 76
Visninger: 4.931
Skrevet av wahaj
Sv: Veietråd for septembergruppa -2012

Start:
27/8-12 : 91,6 kg
03/9-12 : 88,9 kg (-2,7kg)
10/9-12 : 86,8 kg (-2,1kg)
17/9-12 : 88,8 kg (+2,0kg)
24/9-12 : 87,2 kg (-1,6kg)
1/10-12 :

Mistet totalt: 4,4kg
Forum: Ketolysekuren 21-09-12, 12:51
Svar: 178
Visninger: 9.921
Skrevet av wahaj
Sv: Septembertråden - 2012

Så bra, Camilla82! :D


I helga så har jeg barnefri, hele helgen, så da skal jeg sove lenge om morran, ut å finne på ting på dagen/kveldene. Skal bli deilig, være litt voksen :)

Vekta mi går...
Forum: Ketolysekuren 18-09-12, 19:42
Svar: 76
Visninger: 4.931
Skrevet av wahaj
Sv: Veietråd for septembergruppa -2012

Så flink du er misslinda!

Gerrard: Såklart er det bare å stå på! :D

Gikk for øvrig ned 0,7kg siden i går, så er nok som jeg trodde, mye vannvekt :)
Forum: Ketolysekuren 18-09-12, 19:38
Svar: 178
Visninger: 9.921
Skrevet av wahaj
Sv: Septembertråden - 2012

Grunnen til alt dette er for det jeg mistet mannen min for snart 4 mnd siden, i selvmord. Er det god nok grunn til å føle som jeg gjør?
Jeg får den hjelpen jeg trenger, går regelmessig til psykolog....
Forum: Ketolysekuren 17-09-12, 07:46
Svar: 178
Visninger: 9.921
Skrevet av wahaj
Sv: Septembertråden - 2012

veier 2 kg mer denne uken, men skylder på syklus og trening... :P så får jeg være flinkere denne uken, drikke mer vann, litt mindre salt ect.
Forum: Ketolysekuren 17-09-12, 07:44
Svar: 76
Visninger: 4.931
Skrevet av wahaj
Sv: Veietråd for septembergruppa -2012

Start:
27/8-12 : 91,6 kg
03/9-12 : 88,9 kg (-2,7kg)
10/9-12 : 86,8 kg (-2,1kg)
17/9-12 : 88,8 kg (+2,0kg)
24/9-12 :

Mistet totalt: 2,8kg
Forum: Ketolysekuren 16-09-12, 15:51
Svar: 178
Visninger: 9.921
Skrevet av wahaj
Sv: Septembertråden - 2012

Har også ryddet og vasket leil i dag.
Nå er barna ute på trilletur med avlastningsfam. Og kjæresten på jobb, så jeg er alene med serie :)

Blir nok no middag etterhvert, og bare slappe av ellers....
Forum: Ketolysekuren 15-09-12, 21:13
Svar: 178
Visninger: 9.921
Skrevet av wahaj
Sv: Septembertråden - 2012

Jogget i dag. 5,14km på 40,30min. 7,62km/t.
Har funnet ut hvorfor jeg er så støl i leggene. Jeg løper feil.... Så må bli mer obs på det.

Skal snart gå tur med hunden, før jeg skal krype ned i et...
Forum: Ketolysekuren 14-09-12, 09:04
Svar: 178
Visninger: 9.921
Skrevet av wahaj
Sv: Septembertråden - 2012

Tok en gåtur i går i tillegg, med barn og hund. Ble 3,44 km på 44 min. En rolig tur, mao. Er heldigvis litt bedre i beina i dag, men fytti så gangsperre jeg hadde i går kveld.

Ble ikke mat på meg...
Forum: Ketolysekuren 13-09-12, 16:13
Svar: 178
Visninger: 9.921
Skrevet av wahaj
Sv: Septembertråden - 2012

Ble jogging i går. Eller, kan jeg kalle det joggetur når det er 3 min jogging av 23 min? Iallfall sleit jeg meg ut :P

I dag ble det litt mer jogging. Rask gange + jogging i 30 min, 3,66km. Nå har...
Forum: Ketolysekuren 12-09-12, 09:04
Svar: 178
Visninger: 9.921
Skrevet av wahaj
Sv: Septembertråden - 2012

Siden jeg måtte få ræva i gir så gikk jeg tur i går, ble kun 46 min, men bedre enn ikke noe. Har store planer om å gå tur i dag og, dog kjappere tempo enn i går.

Skal bake brød igjen i dag. Og til...
Forum: Ketolysekuren 11-09-12, 16:08
Svar: 178
Visninger: 9.921
Skrevet av wahaj
Sv: Septembertråden - 2012

Jeg MÅ finne motivasjon til å starte med bevegelser.
P.d.d ligger jeg bare i senga, frem til jeg skal hente barna i bhg. For jeg orker ikke å gjøre noe annet. (Står opp 1-2 timer før barna hentes,...
Forum: Ketolysekuren 11-09-12, 16:02
Svar: 178
Visninger: 9.921
Skrevet av wahaj
Sv: Septembertråden - 2012

Gerrard: Én ting som har fungert for meg de gangene jeg har fått i meg for lite fett, er 1-2ss rapsolje før hvert måltid. (Syns ikke rapsolja smaker noe, så den er grei å få ned).
Eventuelt ta olje...
Forum: Ketolysekuren 10-09-12, 20:57
Svar: 178
Visninger: 9.921
Skrevet av wahaj
Sv: Septembertråden - 2012

Etter 3 dager uten matlyst, har den endelig kommet. Lagde pizza i dag, med den oppskriften på bakemixen til Ketolyse. Jeg syns ikke den var så veldig god, men kjæresten likte den.

I dag har jeg...
Forum: Ketolysekuren 10-09-12, 10:39
Svar: 76
Visninger: 4.931
Skrevet av wahaj
Sv: Veietråd for septembergruppa -2012

Start:
27/8-12 : 91,6 kg
03/9-12 : 88,9 kg (-2,7kg)
10/9-12 : 86,8 kg (-2,1kg)
17/9-12 :

Mistet totalt: 4,8kg
Forum: Ketolysekuren 09-09-12, 17:30
Svar: 178
Visninger: 9.921
Skrevet av wahaj
Sv: Septembertråden - 2012

Gått ned 4,8kg :D
I morgen er det to uker siden vi startet, og har hittil gått veldig bra.

Har mistet matlysten helt. Spiste litt taco i dag, fikk en stor tallerken med blanding, men spiste ikke...
Forum: Ketolysekuren 06-09-12, 11:14
Svar: 178
Visninger: 9.921
Skrevet av wahaj
Sv: Septembertråden - 2012

Hadde en dårlig dag i går, så ble 3,5 (kremt!!) poser á 45g baconsvor...

Spiste totalt
4 brødskiver med smør, kaviar og 2 egg,
3/4 dels grillet kylling
3,5x 45g baconsvor

Men, har likevel...
Forum: Ketolysekuren 05-09-12, 11:59
Svar: 178
Visninger: 9.921
Skrevet av wahaj
Sv: Septembertråden - 2012

4 egg
2 dl creme fraiche (el seterrømme)
ca 1/2 dl rapsolje (prøv deg fram)
1.5 ss bakepulver
4 ss linfrø
50 gram sesamfrø
60 gram hvetekli
45 gram solsikkekjerner
Drysset med blå valmuefrø...
Forum: Ketolysekuren 05-09-12, 09:11
Svar: 178
Visninger: 9.921
Skrevet av wahaj
Sv: Septembertråden - 2012

Har vært ekstremt fnysen de siste dagene...

I går spiste jeg:
ca 3/4 grillet kylling
3x45g baconsvor

I dag har jeg planer om å være flink. Og fortsette å være flink, ikke no baconsvor. Og...
Viser resultatene 1 til 25 av 119

 
Bytt forum

Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 23:42.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no