Forum: Ketolysekuren
11-04-11, 11:42
|
|
Svar: 893
Visninger: 70.573
Sv: Desember/januarstarter-tråden!
Gikk på en skikkelig smågodt og potetgull sprekk på lørdagen :mad:
Må bare lære meg at jeg ikke kan kjøpe smågodt til ungene. Det er nokk min største fistelse. Har ikke savnet brød, poteter eller...
|
|
Forum: Ketolysekuren
11-04-11, 11:05
|
|
Svar: 22
Visninger: 2.457
Sv: Så var det den påska da!
Kopi av det jeg fant her inne :)
Hjemmelaget marsipan I
200 g mandler
75-100 g fruktose (eller f.eks. 1,2 dl eller 8 ss Splenda)
1-2 ss rosenvann (fra apoteket eller innvandrerbutikk) eller...
|
|
Forum: Ketolysekuren
11-04-11, 10:59
|
|
Svar: 16
Visninger: 3.104
Sv: Falt ut av ketosen
Ser at folk reagerer forskjellig på div typer søtstofoffer. Kan hende at du ikke tåler søtstoffet i det sukkerfrie godteriet så godt??
Er vel en fingerregel at alle søtstoffer som slutter med -ol...
|
|
Forum: Ketolysekuren
11-04-11, 10:53
|
|
Svar: 444
Visninger: 38.460
|
|
Forum: Ketolysekuren
09-04-11, 19:06
|
|
Svar: 22
Visninger: 2.457
Sv: Så var det den påska da!
tror jeg skal lage hjemmelaget masipan til påska i år jeg, kanskje dyppe den i litt mørk sjokkolade. Kanskje jeg tillater meg en dag på lavkarbo og ikke på ketolyse, men tror ikke jeg skal fråtse ....
|
|
Forum: Ketolysekuren
06-04-11, 21:37
|
|
Svar: 444
Visninger: 38.460
|
|
Forum: Ketolysekuren
05-04-11, 12:07
|
|
Svar: 117
Visninger: 11.129
Sv: Noen som vil være med i måletråden for januar/februar startere?
03.03.11, 10.03.11, 05.04.11
Vekt: 90.7kg, 88.2 kg, 86.8 kg
Overarm: 34 cm, 34 cm, 33 cm (-1 cm)
Bryst: 109 cm, 106 cm, 106 cm (-3 cm)
Under bryst: 92 cm, 92 cm, 89 cm (-3 cm)
2cm over...
|
|
Forum: Ketolysekuren
05-04-11, 11:52
|
|
Svar: 444
Visninger: 38.460
Sv: Desember/januarstarternes veietråd
18. jan med en startvekt på 97.1 kg :eek:
25. jan 95.5 kg (-1.6 kg)
(mandag) 31. jan 93.1 kg (-2.4 kg)
8. februar 91.7 kg (-1.4 kg)
15. februar : 92 kg (+0.4 kg), men etter en gedigen sprekk i...
|
|
Forum: Ketolysekuren
15-03-11, 14:24
|
|
Svar: 444
Visninger: 38.460
|
|
Forum: Ketolysekuren
15-03-11, 11:32
|
|
Svar: 444
Visninger: 38.460
Sv: Desember/januarstarternes veietråd
18. jan med en startvekt på 97.1 kg :eek:
25. jan 95.5 kg (-1.6 kg)
(mandag) 31. jan 93.1 kg (-2.4 kg)
8. februar 91.7 kg (-1.4 kg)
15. februar : 92 kg (+0.4 kg), men etter en gedigen sprekk i...
|
|
Forum: Ketolysekuren
14-03-11, 10:49
|
|
Svar: 4
Visninger: 992
Sv: Hjelp meg med fett i maten
Jeg spiser hovedsaklig to måltid om dagen (ikke fordi jeg ikke vil ha flere, men er rett og slett ikke sulten)
Til frokost/lunsj så lager jeg meg en bringebærsmoothi m/ egg, fløte, en god desj...
|
|
Forum: Ketolysekuren
14-03-11, 10:43
|
|
Svar: 21
Visninger: 3.393
|
|
Forum: Ketolysekuren
10-03-11, 20:29
|
|
Svar: 21
Visninger: 4.655
Sv: Hvor mye fett
Ok, da har jeg nokk missforstått litt, men har aldri kommet opp i 225g fett heller da ;)
|
|
Forum: Ketolysekuren
10-03-11, 15:15
|
|
Svar: 117
Visninger: 11.129
|
|
Forum: Ketolysekuren
10-03-11, 15:04
|
|
Svar: 21
Visninger: 4.655
Sv: Hvor mye fett
Etter det jeg har forstått så sies det 5% karbo, 20% protein, 75% fett. Ettersom 5% = 15g så tolker jeg det til å bli ca 250g fett pr dag.
|
|
Forum: Ketolysekuren
09-03-11, 17:14
|
|
Svar: 76
Visninger: 6.718
Sv: YES!!! Jeg er 40 kilo mindre!
Gratulerer med -40 kg, er skikkelig imponert og inspirert.
-40 kg er det som er min drømmevekt og utrolig godt å se at det er andre som klarer å gå ned så mye :)
|
|
Forum: Ketolysekuren
08-03-11, 21:13
|
|
Svar: 53
Visninger: 6.629
Sv: Fortell om deg selv - spørsmålsliste
Hvor gammel er du?
30 år
Har du barn? Isåfall hvor mange?
4 barn, 11, 6, 4, 1
Hvorfor har du valgt ketolyse og ikke noe annet?
Etter å ha gransket div. livstiler så kom jeg frem til at...
|
|
Forum: Ketolysekuren
08-03-11, 09:53
|
|
Svar: 444
Visninger: 38.460
Sv: Desember/januarstarternes veietråd
18. jan med en startvekt på 97.1 kg :eek:
25. jan 95.5 kg (-1.6 kg)
(mandag) 31. jan 93.1 kg (-2.4 kg)
8. februar 91.7 kg (-1.4 kg)
15. februar : 92 kg (+0.4 kg), men etter en gedigen sprekk i...
|
|
Forum: Ketolysekuren
07-03-11, 11:48
|
|
Svar: 33
Visninger: 4.920
|
|
Forum: Ketolysekuren
04-03-11, 23:35
|
|
Svar: 893
Visninger: 70.573
Sv: Desember/januarstarter-tråden!
i dag så sprakk jeg litt, bakte boller til barna og klarte ikke å dy meg når de låg nystekte på kjøkkenbenken.
Luktet såååå godt, men angret med en gang jeg spiste en bit.
Fy hvor søtt det er,...
|
|
Forum: Ketolysekuren
04-03-11, 09:57
|
|
Svar: 893
Visninger: 70.573
|
|
Forum: Ketolysekuren
03-03-11, 15:57
|
|
Svar: 117
Visninger: 11.129
|
|
Forum: Ketolysekuren
03-03-11, 13:29
|
|
Svar: 16
Visninger: 1.837
Sv: Prøvekaninen :)
Så spennende da, du må legge ut resultatet da så vi får se.
Legen, min sa omtrent det samme som din. Kostholdsrådene som blir gitt ut er ikke for andre en de som er normalvektige, ikke for de som...
|
|
Forum: Ketolysekuren
01-03-11, 13:52
|
|
Svar: 444
Visninger: 38.460
Sv: Desember/januarstarternes veietråd
18. jan med en startvekt på 97.1 kg :eek:
25. jan 95.5 kg (-1.6 kg)
(mandag) 31. jan 93.1 kg (-2.4 kg)
8. februar 91.7 kg (-1.4 kg)
15. februar : 92 kg (+0.4 kg), men etter en gedigen sprekk i...
|
|
Forum: Ketolysekuren
28-02-11, 12:18
|
|
Svar: 571
Visninger: 53.011
|
