Forum: Generell diskusjon
02-04-08, 00:04
|
|
Svar: 40
Visninger: 9.294
Sv: Er det noe som virker mot halsonde?
Mange som har slike tanker. Søk på "Intermittent Fasting" så finner du en haug.
Personlig har jeg fått mye ut av å lese Art De Vany sin blogg, selv om han er mest opptatt av trening i et...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
09-01-08, 00:12
|
|
Svar: 10
Visninger: 2.597
Sv: Godt tips - ferdigsauser med få karbohydrater
Fjordland har uttalt at de ikke bruker transfett i sine produkter. Men de er dog veldig rundhåndet med varmpressede oljer (= masse harskt/oksidert fett).
Jeppjepp, kjekt med motstridende meninger...
|
|
Forum: Ketolysekuren
27-10-07, 22:14
|
|
Svar: 10
Visninger: 1.722
Sv: Jeg har såå lyst på sjokolade!
86% sjokolade har bare 19g karbohydrater pr 100g.
En slik sjokolade veier 100g, og har 10 ruter. Altså vil hver rute gi 1.9g karbohydrater.
86% sjokolade er ganske mektig, så 1-3 ruter gjør som...
|
|
Forum: Kosttilskudd
25-09-07, 21:25
|
|
Svar: 8
Visninger: 4.062
Sv: C-vit. og sorbitol
Bra tips er å kjøpe en kilosboks med askorbinsyre på apoteket. Kostet rundt 800 sist jeg kjøpte.
Da kan man ta skikkelige doser uten alt "krimskramset" som er i de tablettene.
Apropos, så er det...
|
|
Forum: Ketolysekuren
22-07-07, 01:52
|
|
Svar: 15
Visninger: 1.941
Sv: Skaldeman vs Ketolysekuren
Her lærer vi av dagbla og vg. Fyre opp med store overskrifter ;)
Problemet er bare at det blir verre jo mer man leser :(
Myths & Truths About Soy:...
|
|
Forum: Ketolysekuren
15-07-07, 15:47
|
|
Svar: 10
Visninger: 1.833
Sv: Uhell - Ut av ketose
I.flg. http://www.lavkarbo.no/matvaretabell/drikkevarer har vanlig pils 3,2g karber pr 100g. Altså 64 karber på 4 bokser.
|
|
Forum: Kosttilskudd
13-07-07, 20:48
|
|
Svar: 147
Visninger: 217.303
Sv: MCT- Olje VS Kokosolje
Ta tran :) Nordic Naturals har tran med naturlige A og D vitaminer (de fleste har syntetiske). Denne tranen smaker heller ikke vondt! Genialt (om enn noe dyrt) produkt :)
|
|
Forum: Kosttilskudd
13-07-07, 20:16
|
|
Svar: 147
Visninger: 217.303
Sv: MCT- Olje VS Kokosolje
Cocosa inneholder 50% mct. Spiser du mye cocosa vil det sikkert være greit å droppe MCT (http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=8645&page=2).
Fettet ser ellers bra ut med unntak av rapsoljen....
|
|
Forum: Ketolysekuren
08-07-07, 22:34
|
|
Svar: 27
Visninger: 2.381
Sv: Hei, takk og velkommen til meg :D
Spiste du soyaprotein? Det er helt grufullt. Skal det brukes til måltid anbefaler jeg smakssatt whey protein.
Jeg likte godt multipower sjokolade (selv om den lagde en vond lukt i huset pga veldig...
|
|
Forum: Ketolysekuren
07-07-07, 22:03
|
|
Svar: 12
Visninger: 2.195
Sv: 4kg opp på 30 timer.. er det mulig?
Underlaget betyr ganske mye for hva vekten viser. prøv å flytte den rundt, og prøv div. type underlag til du finner et tall du er fornøyd med ;)
seriøst så bør du la den stå på en plass hele tiden,...
|
|
Forum: Ketolysekuren
07-07-07, 19:45
|
|
Svar: 27
Visninger: 2.381
Sv: Hei, takk og velkommen til meg :D
Proteinpulver er ikke nødvendig vil jeg si. Fortrekker personlig et vanlig fett-, kjøtt- og salatmåltid etter trening om jeg har mulighet :)
Jeg brukte pulver blandet med fløte og vann til frokost...
|
|
Forum: Generell diskusjon
06-07-07, 23:36
|
|
Svar: 83
Visninger: 9.314
|
|
Forum: Ketolysekuren
06-07-07, 23:26
|
|
Svar: 27
Visninger: 2.381
Sv: Hei, takk og velkommen til meg :D
Hei
Jeg er vel en av de mennene som leser men ikke skriver stort ;)
Ang. å ta alt på nytt etter sprekk vil jeg si det spørs på størrelsen av sprekken. Etter en liten sprekk (si en dag) får man...
|
|
Forum: Generell diskusjon
12-04-07, 13:13
|
|
Svar: 7
Visninger: 1.787
Sv: Programmet om Amundsen og Scott
Jeg såg også dette programmet, og også bare siste episode.
Jeg la merke til det samme du gjorde, og begynte derfor å lete litt på dette internettet.
Amundsens dagsrasjoner i følge wikipedia:
...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
09-03-07, 17:04
|
|
Svar: 26
Visninger: 4.817
Sv: Kveldsmat
Tror faktisk det stod i boken til skaldeman at det ikke var noe problem å spise før sengetid. Er man sulten, spiser man.
|
|
Forum: Trening
05-03-07, 14:22
|
|
Svar: 8
Visninger: 3.043
Sv: Erfaring med HST?
Programmet er ikke så veldig spennende.
Kjører en haug med isolasjonsøvelser, og ingen baseøvelser.
Knebøy og den andre fot-tingen tør jeg ikke pga råtne knær.
Ellers er det vel stort sett bare...
|
|
Forum: Trening
01-03-07, 11:53
|
|
Svar: 8
Visninger: 3.043
Sv: Erfaring med HST?
Takk for tilbakemeldinger :)
Trappet opp vektene og reduserte sett fra 3 til 2 på treningen i går.
Gikk greit det, men tok veldig lang tid når man skulle trene gjennom hele kroppen på en dag. Bør...
|
|
Forum: Trening
24-02-07, 13:27
|
|
Svar: 8
Visninger: 3.043
Erfaring med HST?
Leste i går noen interessannte artikler på tn.no om HST:
http://www.tn.no/artikler.aspx?id=27
http://www.tn.no/artikler.aspx?id=26
http://www.tn.no/artikler.aspx?id=30
Sett bortfra det...
|
|
Forum: Middag
08-02-07, 19:49
|
|
Svar: 8
Visninger: 3.438
Sv: bluVelvet's hotte kjøttboller
Jeg lagde denne til middag idag. Droppa hvitløken, brukte 1kg kjøtt og 100g spekk :eek: (for å få opp fett %en). Heerlig.
Noen som har tips til tilbehør som passer bra til dette?
Isalien: De har...
|
|
Forum: Generell diskusjon
04-02-07, 20:31
|
|
Svar: 6
Visninger: 2.925
|
|
Forum: Generell diskusjon
04-02-07, 20:04
|
|
Svar: 6
Visninger: 2.925
|
|
Forum: Atkins kosthold
30-01-07, 18:24
|
|
Svar: 21
Visninger: 14.628
|
|
Forum: Generell diskusjon
27-01-07, 14:36
|
|
Svar: 13
Visninger: 3.849
Sv: Trøtt uten karbo?
Er du i ketose?
Første gangen jeg kom i ketose var jeg veldig mye trøtt de første to ukene,
og kunne sove opp mot 10 timer uten problem. (Vanlige for meg er rundt 7 timer)
Søvnbehovet gikk...
|
|
Forum: Bakst
17-01-07, 20:12
|
|
Svar: 179
Visninger: 61.033
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
14-12-06, 15:30
|
|
Svar: 18
Visninger: 1.813
Sv: Blir dere lei av å lage mat?
Jeg har aldri ikke vært lei av å lage mat :o
Men jeg syns faktisk det har blitt pittelitt mindre jobb etter jeg gikk lavkarbo :)
Før spiste jeg alltid brød to ganger for dag, og en varm middag på...
|
