Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Søk i forum

Søkeresultat

Viser resultatene 1 til 25 av 500
Søket tok 0,08 sekunder.
Søk: Innlegg av: BenteR
Forum: Spørsmål og svar 17-09-17, 19:13
Svar: 9
Visninger: 1.013
Skrevet av BenteR
Sv: Keto utslett

Er det noe av det du spiser nå som du ikke spiste eller bare spiste bittelitt av før du startet på lavkarbo?
Har du byttet såper (kropp og/eller til klær), evt ny bodylotion?
Forum: Spørsmål og svar 17-09-17, 04:31
Svar: 9
Visninger: 1.013
Skrevet av BenteR
Sv: Keto utslett

Hadde aldri hørt om det, så jeg googlet det
How to cure the keto rash

There are several things you can do to cure keto rash:


Clothing: Wear comfortable clothing for the climate, so that...
Forum: Spørsmål om matvarer og oppskrifter 11-09-17, 02:39
Svar: 8
Visninger: 941
Skrevet av BenteR
Sv: Noen som har en god brødoppskrift i tråd med noen rare kriterier jeg har?

Når du baker og bruker fiberhusk så er det viktig og ikke la det svelle for lenge. Typisk er fem minutter svelling nok. Lar du det svelle lenger så blir det en hard uformelig klump, og tilsetter du...
Forum: Spørsmål om matvarer og oppskrifter 09-09-17, 20:23
Svar: 8
Visninger: 941
Skrevet av BenteR
Sv: Noen som har en god brødoppskrift i tråd med noen rare kriterier jeg har?

Hadde kanskje vært lettere å si hva du kan ha i brødet, det var jammen mye som skulle utelukkes........
Forum: Spørsmål og svar 03-09-17, 01:36
Svar: 1
Visninger: 868
Skrevet av BenteR
Sv: Lavkarbo og FreeStyle Libre blodsukkermåler

Siden jeg har diabetes type 1 og en kropp som ikke helt vil godta insulin, regulerer jeg blodsukkeret i størst mulig grad med kosten.

Hver gang jeg tester ut ny mat, måler jeg før og etter, for å...
Forum: Spørsmål og svar 01-09-17, 17:57
Svar: 2
Visninger: 471
Skrevet av BenteR
Sv: Ny og uerfaren

Er det en slik diett som dette du følger https://funksjonellmedisin.no/blogs/anti-inflammatorisk-diett/

Det tar litt tid når man skifter kosthold, uansett hvilken retning man velger, før kroppen...
Forum: Spørsmål og svar 11-07-17, 03:34
Svar: 7
Visninger: 1.386
Skrevet av BenteR
Sv: Hvor lenge blir du mett?

Det er et for lite måltid for at jeg skal holde meg mett.
2 speilegg + steker 100 gram bacon i biter sammen med 3-4 hakka sopp, en god ladning grønnkål (ca 1/3 pakke), 1/4 paprika, 1/4 løk og 1...
Forum: Ketolysekuren 16-06-17, 18:14
Svar: 10
Visninger: 1.732
Skrevet av BenteR
Sv: Tyrkisk yoghurt vs gresk yoghurt

Det er litt forskjell på de forskjellige merkene av greske yoghurter, men røft regnet ligger både gresk og tyrkisk yoghurt på ca 5 karbohydrater pr 100 gram
...
Forum: Ketolysekuren 03-06-17, 01:05
Svar: 2
Visninger: 1.339
Skrevet av BenteR
Sv: Popkorn eller ikke?

Om du vil ha litt snacks av og til, så er bacongull det beste valget. Bedre er det og lage ostechips/kjeks selv.

Chips, uansett smak, og popcorn er ikke lavkarbo i det hele tatt.
Forum: Informasjon 02-06-17, 20:31
Svar: 8
Visninger: 2.890
Skrevet av BenteR
Sv: Popkorn eller ikke?

Nei, du skal regne karbohydratene som står der.Resten er IKKE sukkeralkoholer.
Både chips og popcorn får mitt blodsukker til og fly i været
Forum: Ketolysekuren 31-05-17, 18:41
Svar: 4
Visninger: 1.382
Skrevet av BenteR
Sv: Ketolyse uten meieriprodukter

Du har som matfilosofi "ketolyse".
Følger du ketolysekuren (bok) eller mener du at du er i ketose?
Forum: Ketolysekuren 31-05-17, 12:04
Svar: 4
Visninger: 1.382
Skrevet av BenteR
Sv: Ketolyse uten meieriprodukter

Jeg rører ingen meieriprodukter;har melkeproteinallergi.
Uvant i starten, men jeg tilpasset meg iallefall greitt.
Bruker en del kokosmelk, og en sjelden gang Odense Erlet når jeg vil ha stivpisket...
Forum: Ketolysekuren 23-05-17, 17:52
Svar: 11
Visninger: 1.633
Skrevet av BenteR
Sv: Kroppen min må være annerledes...

Godt du retta på meg Sylwester!

Hadde tydeligvis ikke hjernen heilt tilkobla.

Beklager Buble at jeg regnet feil i farten; hoderegning er av og til litt for kjapt...
Forum: Ketolysekuren 23-05-17, 16:28
Svar: 11
Visninger: 1.633
Skrevet av BenteR
Sv: Kroppen min må være annerledes...

Lemen;
ketose er ikke annerledes for diabetikere enn det er for andre.
Eneste forskjellen er at vi må måle blodsukkeret veldig hyppig for å tilpasse insulindosen etterhvert som karbohydratene...
Forum: Ketolysekuren 23-05-17, 01:39
Svar: 11
Visninger: 1.633
Skrevet av BenteR
Sv: Kroppen min må være annerledes...

Så du har spist 15 g karbohydrater, 150 g fett og 99 g protein i 17 dager og har ligget rundt 1800 kcal pr dag, eller varierer det mye?

Litt kjapp regning sier at du får røft regna 58 % av...
Forum: Ketolysekuren 22-05-17, 20:47
Svar: 11
Visninger: 1.633
Skrevet av BenteR
Sv: Kroppen min må være annerledes...

Har du regnet ut/lagt inn på et av regneprogrammene hvor mye dette blir fordelt i fett, protein, karbohydrater og kcal?
Ser ut for meg sånn kjapt at kosten din inneholder lite fett og lite...
Forum: Ketolysekuren 22-05-17, 19:48
Svar: 11
Visninger: 1.633
Skrevet av BenteR
Sv: Kroppen min må være annerledes...

Hva og hvor mye spiser du i løpet av en dag da?
Forum: Generell ernæringsdebatt 14-05-17, 15:56
Svar: 4
Visninger: 2.755
Skrevet av BenteR
Sv: Spiser jeg for mye egg?

https://helseogmat.net/kolesterol-og-mat/kolesterol-egg/

Blir det ikke fryktelig ensformig og spise så mye egg?
Forum: Ketolysekuren 13-05-17, 18:42
Svar: 2
Visninger: 1.323
Skrevet av BenteR
Sv: Spiser dere på kvelden?

På lavkarbo spiser man ikke etter klokka, men når man er sulten.
For de aller fleste vil dette regulere seg til 2-3 måltid pr dag siden fett holder en mett MYE lenger enn karbohydrater.
Jeg er en...
Forum: Ketolysekuren 13-05-17, 01:15
Svar: 2
Visninger: 1.280
Skrevet av BenteR
Sv: Noen diabetikere her?

Lavkarbo hjelper til med vektnedgang for alle; diabetikere er ikke noe unntak.
Som jeg skrev i går i den andre tråden din så er det veldig viktig med hyppige blodsukkermålinger etterhvert som du...
Forum: Stoffskifte / hormonproblemer 11-05-17, 17:12
Svar: 1
Visninger: 2.761
Skrevet av BenteR
Sv: Diabetes type 1, trenger råd

Anbefaler på det varmeste og følge nøye med blodsukkeret (hyppige målinger) fordi du vil trenge mindre insulin når du spiser mindre karbohydrater. Følinger er ikke gøy:(
I følge Helsemagasinet,...
Forum: Kake/dessert og snacks 11-05-17, 03:13
Svar: 8
Visninger: 2.527
Skrevet av BenteR
Sv: Pinneis

Nå tåler ikke jeg meieriprodukter, så jeg vet ikke helt hvordan disse holder seg over tid i fryseren om du bruker fløte, men jeg
lettpisker Odense Erlet (fløte-erstatning som bare piskes til den...
Forum: Lavkarbo generelt 08-05-17, 20:22
Svar: 13
Visninger: 1.569
Skrevet av BenteR
Sv: Kan noen se på dette og gi tips?

Jeg velger konsekvent fete kjøttstykker som feks nakkekoteletter, oksehale, oksebog, fårikålkjøtt, etc. Du får mye gratis fett i deg der. Ellers bruker jeg mye god olje over både kokte og rå...
Forum: Lavkarbo generelt 08-05-17, 01:38
Svar: 13
Visninger: 1.569
Skrevet av BenteR
Sv: Kan noen se på dette og gi tips?

Har du regnet ut hvor mye dette gir deg i proteiner, fett, karbohydrater og kcal?
Ved første øyekast ser det ut som du spiser lite mat generelt og at du spiser mer proteiner enn fett. Grønnsaker er...
Forum: Spørsmål og svar 04-05-17, 19:24
Svar: 3
Visninger: 1.590
Skrevet av BenteR
Sv: Måle ketogener i blod

Diabetikere måler det når som helst.
Fant denne artikkelen om ketoner og lavkarbo
http://livsgleder.com/bloggen/ketose-optimal-fettforbrenning/
Viser resultatene 1 til 25 av 500

 
Bytt forum

Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 23:50.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no