Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Søk i forum

Søkeresultat

Viser resultatene 1 til 25 av 500
Søket tok 0,09 sekunder.
Søk: Innlegg av: Carisma
Forum: Generell diskusjon 20-04-18, 09:43
Svar: 2
Visninger: 166
Skrevet av Carisma
Sv: Fettet virkelig sundt?

http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=23531
Forum: Lavkarbo generelt 04-04-18, 16:14
Svar: 7
Visninger: 396
Skrevet av Carisma
Sv: Hva skjer da...? 😞

Der har du svaret ditt. Fungerer aldri like raskt andre gang, for kroppen vet hva som er på gang
Forum: Generell diskusjon 12-03-18, 12:31
Svar: 6
Visninger: 1.262
Skrevet av Carisma
Sv: Tilbake...etter ....4(?) år??

Nei, det er dessverre mer til skrekk og advarsel :o

Det kommer nok helt an på om kroppen anser det som stress.
Forum: Generell diskusjon 08-03-18, 16:46
Svar: 6
Visninger: 1.262
Skrevet av Carisma
Sv: Tilbake...etter ....4(?) år??

La kroppen få den tida den trenger. Det er antagelig søvnmangel og generelt sjokk over den nye tilstanden for kroppen. Jeg var i samme båt, stresset masse med det og endte enda noen kilo tyngre og 6...
Forum: Lavkarbo generelt 05-03-18, 21:43
Svar: 4
Visninger: 730
Skrevet av Carisma
Sv: Gått opp nesten 2 kg

Hvorfor? Så lenge du spiser søtt fortsetter sukkersuget. Forsøk å spise noen skiver ost e.l når du har søtsug.
Forum: Ketolysekuren 05-03-18, 10:29
Svar: 11
Visninger: 1.367
Skrevet av Carisma
Sv: For første gang ikke effekt av lavkarbo

Selv om noe er en etablert praksis betyr ikke nødvendigvis at det er riktig. Og teorien du snakker om er bare halve sannheten, dvs den er ikke feil, men den er ufullstendig. Det kan du lese om her ...
Forum: Spørsmål og svar 01-03-18, 15:35
Svar: 9
Visninger: 784
Skrevet av Carisma
Sv: Hvor mye / mange gram karbohydrat?

Søtsug forsvinner når man øker på fettet ja, men det kan ta noen uker før kroppen forstår det. Spis noen skiver ost når du har lyst på søtt.
Forum: Ketolysekuren 01-03-18, 15:34
Svar: 11
Visninger: 1.367
Skrevet av Carisma
Sv: For første gang ikke effekt av lavkarbo

Kroppen bryr seg lite om prisipper. Og den lærer, å slippe vekt er en krisetilstand den ikke ønsker.
Og hvorfor kalorier? Forsøk å øke dem i stedet.
Forum: Ketolysekuren 01-03-18, 13:46
Svar: 11
Visninger: 1.367
Skrevet av Carisma
Sv: For første gang ikke effekt av lavkarbo

jo flere ganger du utsetter kroppen for slike start-stopp, jo mindre sjanse for at det fungerer. Lavkarbo er en livsstil, ikke en quick fix
Forum: Spørsmål og svar 28-02-18, 09:30
Svar: 11
Visninger: 778
Skrevet av Carisma
Sv: Er det OK å spise litt frukt?

Det er flere som går ned på 50g +/- enn på 5g.... Særlig når man har gjort dette før og kroppen vet hva den skal være på vakt mot.
Forum: Lavkarbo generelt 26-02-18, 10:48
Svar: 2
Visninger: 480
Skrevet av Carisma
Sv: Oppstart - kan noen gi meg gode råd på veien?

Du finner mye god info her http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=29970
Forum: Lavkarbo generelt 26-02-18, 10:47
Svar: 8
Visninger: 558
Skrevet av Carisma
Sv: Hjelp meg i gang!

Jeg har selv PCOS og veldig lite energi, så jeg kjenner problemstillingen. Men, du trenger fett! Hva skal ellers kroppen din jobbe med, når den har så mange utfordringer fra før? Du må vri det til å...
Forum: Spørsmål og svar 26-02-18, 10:36
Svar: 11
Visninger: 778
Skrevet av Carisma
Sv: Er det OK å spise litt frukt?

Det bestemmer du selv, men et av hovedpoengene med lavkarbo er å unngå sukker. Siden frukt hovedsaklig er sukker og vann viker det ganske mye fra filosofien.
Forum: Spørsmål og svar 06-02-18, 14:11
Svar: 5
Visninger: 765
Skrevet av Carisma
Sv: For lite karbo per dag

Dersom man ikke kjører et kontrollert nullkarbokosthold bør man spise grønnsaker til alle måltider. 100g grønnsaker pr dag er VELDIG lite!! Det vanlige på LCHF er 500g til en kilo grønt pr dag.
Forum: Spørsmål og svar 05-02-18, 12:38
Svar: 5
Visninger: 765
Skrevet av Carisma
Sv: For lite karbo per dag

Får du i deg grønnsaker til alle måltider når du ligger så lavt?
Forum: Generell diskusjon 01-02-18, 12:56
Svar: 6
Visninger: 1.262
Skrevet av Carisma
Sv: Ømhet i brystene

Brystkreft gir vel ikke ømme bryster? Bare kuler?
Forum: Generell diskusjon 31-01-18, 13:44
Svar: 6
Visninger: 1.262
Skrevet av Carisma
Sv: Ømhet i brystene

Det er helt vanlig med endringer i hormonbalansen i begynnelsen. Det kan ha flere årsaker, fra generell endring i syklus til at kroppen slipper østrogen som har vært lagret i fettet. Hvor lenge det...
Forum: Generell diskusjon 30-01-18, 10:44
Svar: 6
Visninger: 1.262
Skrevet av Carisma
Sv: Ømhet i brystene

Bruker du mye soyaprodukter?
Forum: LCHF 22-01-18, 13:31
Svar: 1
Visninger: 1.394
Skrevet av Carisma
Sv: Kan noen hjelpe meg med matplan

Det er forslag til matplan i ketolyseboka
Forum: PCOS og karbohydratkontroll 15-01-18, 09:58
Svar: 2
Visninger: 2.045
Skrevet av Carisma
Sv: Uregelmessig blødninger når man går på lavkarbo for å bli kvitt pcos?

Det er helt vanlig å ha uregelmessige blødninger i kostomlegging.
Forum: Stoffskifte / hormonproblemer 07-12-17, 10:55
Svar: 8
Visninger: 2.930
Skrevet av Carisma
Sv: Hjelp til tolkning

Mye søvn betyr ikke nødvendigvis at man blir uthvilt. Det avhenger jo av ha som skjer i kroppen mens man sover
Forum: Generell diskusjon 13-11-17, 11:14
Svar: 3
Visninger: 1.924
Skrevet av Carisma
Sv: Høy c-peptid

Nei, ikke nødvendigvis ved insulinresistens. Og til TS: Ja, du er uten tvil insulinresistent! Du finner mye god informasjon om dette i boka Frisk med Lavkarbo av Sofie hexeberg.

Jeg har vært i...
Forum: Lavkarbo generelt 13-11-17, 11:10
Svar: 8
Visninger: 1.960
Skrevet av Carisma
Forum: Fysisk og mental helse 19-10-17, 11:36
Svar: 7
Visninger: 2.718
Skrevet av Carisma
Sv: Problemer med mage/tarm i over ei uke

For noen år siden fikk jeg en kraftig matforgiftning som slo meg helt ut i et par uker. Ingen av de andre jeg spiste sammen med merket noe. Legen sa da at det sjelden var det man spiste før man ble...
Forum: Informasjon 11-09-17, 10:26
Svar: 3
Visninger: 3.844
Skrevet av Carisma
Sv: 4 uker på lavkarbo, går ikke ned i vekt.

Med den høyde/vekt ratioen tviler jeg på at kroppen er enig i at den bør slippe noe av vekta.
Viser resultatene 1 til 25 av 500

 
Bytt forum

Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 06:45.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no