Forum: Spørsmål og svar
25-03-11, 09:13
|
|
Svar: 3
Visninger: 1.738
Hvor mye fett, karbo og proteiner?
Finner ingen plass hvor det står ...
Hvordan skal fordelingen være?
Er 167 cm og 64-65 kg.
Skal tilbake på match-vekta mi som er 56 kg.
Trener 3 ganger i uka.
Tåler ikke gluten og ikke...
|
|
Forum: Ketolysekuren
07-03-11, 09:54
|
|
Svar: 30
Visninger: 5.672
Sv: Skuffa ... !
Veit det er tidlig å miste motivasjonen og at ting kan ta tid ... Er vel bare kunsten å få det til tenker jeg ... vil jo helst våkne opp slank :p
|
|
Forum: Ketolysekuren
07-03-11, 09:42
|
|
Svar: 30
Visninger: 5.672
Skuffa (Lite vektnedgang)
Etter 1 uke på ketolyse og testet positiv for å ha vært i ketose noen dager, så har jeg tross det bare gått ned i underkant av 400 gram ... :(
Hva skjer? Det var skuffende ....
Første uka sist jeg...
|
|
Forum: Ketolysekuren
06-03-11, 21:42
|
|
Svar: 19
Visninger: 2.853
|
|
Forum: Ketolysekuren
06-03-11, 21:39
|
|
Svar: 38
Visninger: 3.384
Sv: Hva trener dere?
Leste på en ketolyse side på Facebook at man ikke skal trene noe særlig for kroppen klarer ikke lage ny erergi så fort .... ?
Stemmer det eller?
Ble sagt man ikke kunne jogge, spinning m.m. ......
|
|
Forum: Ketolysekuren
06-03-11, 21:24
|
|
Svar: 19
Visninger: 2.853
Sv: Ketose så fort? Stilig ...
Takker :p
FØRSTE veiedag i morgen, har mandager ..... Gruer meg, men kan vel ikke forvente mirakler på bare 5-6 dager, så ... Men men - er i gang :D
|
|
Forum: Ketolysekuren
06-03-11, 21:23
|
|
Svar: 53
Visninger: 6.629
|
|
Forum: Ketolysekuren
06-03-11, 21:16
|
|
Svar: 53
Visninger: 6.629
Fortell om deg selv - spørsmålsliste
Hvor gammel er du?
Har du barn? Isåfall hvor mange?
Hvorfor har du valgt ketolyse og ikke noe annet?
Hva synes du er best og værst med ketolyse?
|
|
Forum: Ketolysekuren
06-03-11, 20:26
|
|
Svar: 19
Visninger: 2.853
|
|
Forum: Ketolysekuren
06-03-11, 20:25
|
|
Svar: 16
Visninger: 4.869
|
|
Forum: Ketolysekuren
06-03-11, 20:04
|
|
Svar: 16
Visninger: 4.869
Kan vi spise disse? *bilde*
http://sokeriton.fi/files/sugarfree.kotisivukone.com/kuvat/fribol_nallekarkit_2p.jpg
Syns dem er kjempegode og erstatter jo snopet man har lyst på av og til :)
Tror det er 0.4g karbo per 100 g...
|
|
Forum: Ketolysekuren
06-03-11, 19:48
|
|
Svar: 38
Visninger: 3.384
Hva trener dere?
Trener dere mye?
Hvordan er energien deres på trening?
Trener 3 ganger i uka selv, går mest i corebar, step og styrke :rolleyes:
|
|
Forum: Ketolysekuren
05-03-11, 12:54
|
|
Svar: 38
Visninger: 4.336
Hva er ditt favorittmåltid?
Hva er favorittmåltidet / maten på ketoyse?
Her er det sprøstekt bacon og hjemmelaget hambuger med hjertesalat :D
Syns det er såååå digg!!! :D
Må holde meg unna melkeprodukter heg da,...
|
|
Forum: Ketolysekuren
05-03-11, 12:52
|
|
Svar: 19
Visninger: 2.853
Sv: Ketose så fort? Stilig ...
Tenkte å spise fettrikt både frokost lunsj og middag hjemme i dag, så blir det heller litt magert i kveld :)
Tar med litt egg og diverse jeg kan spise der ;)
|
|
Forum: Ketolysekuren
05-03-11, 09:11
|
|
Svar: 19
Visninger: 2.853
Sv: Ketose så fort? Stilig ...
Aha, okej :o
Da skal jeg sjekke i kveld på nytt to timer etter siste måltid :)
Skal bort i kveld på tapas kveld og håper det er mat der jeg kan kose meg med :) Selv skal jeg lage salaten, så...
|
|
Forum: Ketolysekuren
04-03-11, 19:30
|
|
Svar: 13
Visninger: 2.499
Sv: Sulten hele tia .... Eller ...
Det er den med smak, smaker ren kokos ... Liker egentlig kokos, men etter at jeg spiste av den kaster jeg nesten opp bare av lukta ... Hehe, huff ... :p
Får prøve å blande den i drikke først ........
|
|
Forum: Ketolysekuren
04-03-11, 19:25
|
|
Svar: 13
Visninger: 2.499
Sv: Sulten hele tia .... Eller ...
Jeg har den coscosa krukken ... kokosfett, men syns den er helt grusom .... *ugh* Men noen bruker den i te/kaffe - har ikke prøvd det, kun spist rett fra skjea ... :s
|
|
Forum: Ketolysekuren
04-03-11, 19:13
|
|
Svar: 19
Visninger: 2.853
Ketose så fort? Stilig ...
Er bare på dag 2 nå, men tok en stix for å sjekke ... Kl. 15:00 i dag var den negativ, men nå kl. 19:00 var den positiv - ikke full styrke, men middels :D
Så det kan gå så fort?
Må jo bety at jeg...
|
|
Forum: Ketolysekuren
04-03-11, 17:43
|
|
Svar: 13
Visninger: 2.499
|
|
Forum: Ketolysekuren
04-03-11, 17:15
|
|
Svar: 13
Visninger: 2.499
Sv: Sulten hele tia .... Eller ...
Hmm, kanskje pøse på med fett da?
Er bacon og smør en bra idè da?
Går en del i det om dagen, spess frokost ...
Men kjenner jeg er redd for å spise for mye ..... Er jo uvant å spise det man har...
|
|
Forum: Ketolysekuren
04-03-11, 16:38
|
|
Svar: 13
Visninger: 2.499
Sulten hele tiden ... Eller ...
Er vant til å putte noe i gapet hele tia, småspise søppelmat og alt mulig.
Er på dag 2 nå (datt ut IGJEN for fristelsene - sjokolade og brød).
Men lyst på det hele tia og føler meg sulten hele tia...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
21-02-11, 16:51
|
|
Svar: 23
Visninger: 3.013
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
21-02-11, 16:27
|
|
Svar: 23
Visninger: 3.013
Sv: Koffein .... og den motivasjonen
sprakk fordi trangen til å spise sjokolade, loff/brød ble for stor .....
Men det var ikke verdt å gi etter ....... :S
Elsker karbohydrater, men dem gjør meg dårlig ...... Så burde jo være nok...
|
|
Forum: Generell diskusjon
21-02-11, 16:21
|
|
Svar: 4
Visninger: 2.605
Startfasen - fymat?
Er det noen matvarer / produkter man MÅ styre unna helt i startfasen?
Eneste jeg har fått med meg er at man må ikke begynne med kunstig søtning før det har gått 2 uker - stemmer det?
Noe mer en...
|
|
Forum: Generell diskusjon
21-02-11, 16:15
|
|
Svar: 25.076
Visninger: 3.604.337
|
