Forum: Spørsmål og svar
25-06-09, 18:26
|
Svar: 2
Visninger: 1.363
Hvilke kosttilskudd egner seg best på lavkarbo?
Tittelen sier vel det meste, jeg lurer på hvilke kosttilskudd som egner seg best på lavkarbo ?
Det jeg har på lista mi fra før av er:
- Omega3 produkter
- Fiber
Om noen er enige/uenige...
|
Forum: Lavkarbo generelt
17-02-09, 21:34
|
Svar: 11
Visninger: 4.043
Sv: Knekkebrød?
Jeg er helt lik deg. Jeg er på lavkarbo, men tror ikke jeg har vært i ketolyse enda? Jeg spiser generelt bare lite produkter med karbo, ynner meg selvfølgelig litt en gang og 2, men det er jo...
|
Forum: Fysisk og mental helse
18-01-09, 15:07
|
Svar: 5
Visninger: 1.062
Sv: Veiedag Fredag
Var sikker paa jeg hadde skrevet her, men vekta sto paa 116.40 paa fredag, og som jeg skrev var jeg fornoyd med det i og med at uken var preget av unoyaktigheter og en spisedag paa torsdag.
|
Forum: Fysisk og mental helse
16-01-09, 09:06
|
Svar: 18
Visninger: 2.719
|
Forum: Middag
15-01-09, 17:19
|
Svar: 5
Visninger: 2.033
|
Forum: Spørsmål og svar
13-01-09, 11:41
|
Svar: 9
Visninger: 2.729
Sv: Noen som kan sette opp et program?
Jeg tar en plomme pga jeg tenker det blir litt mye fett naar jeg har masse ost paa omeletten, og i tillegg spiser en god del bacon, men om det ikke er noe prob med aa kjore paa med flere plommer kan...
|
Forum: Spørsmål og svar
12-01-09, 08:46
|
Svar: 9
Visninger: 2.729
Sv: Noen som kan sette opp et program?
Var kanskje litt lat her, har sjekka journalene til folk her nu. Noen som kan komme med innspill paa dette "programmet" ?
07.00 Frokost: Omelett av 3 egg, bruker kun 1 plomme. Litt skinke og l0k...
|
Forum: Spørsmål og svar
12-01-09, 01:44
|
Svar: 9
Visninger: 2.729
Noen som kan sette opp et program?
Jeg begynte paa lavkarbo diett for 1 uke siden, men har ikke fulgt noe program. Jeg spiser generelt bare mat med protein og fett, som kylling,egg,tunfisk,rent kjott,bacon. Jeg er 115 KG, er det noen...
|
Forum: Fysisk og mental helse
09-01-09, 07:16
|
Svar: 5
Visninger: 1.062
Sv: Veiedag Fredag
Satt klokka paa 06.00 for aa faa tid til en kjapp joggetur f0r frokost. Gikk en tur paa vekta, og den kunne vise til fra 121.5 til 117.10 KG, altsaa en nedgang paa 4.40 KG, paa 4 dager. Mye vann og...
|
Forum: Spørsmål og svar
09-01-09, 06:45
|
Svar: 10
Visninger: 2.158
I'm new to this!
Heisann, jeg var aa handla inn lavkarbo produkter her enn dagen, da handla jeg inn vanlig ost fra tine, og vanlig bacon som laa i hyllene. Jeg ser paa planen jeg har faat at frokosten min idag er en...
|
Forum: Fysisk og mental helse
08-01-09, 10:35
|
Svar: 5
Visninger: 1.062
Veiedag fredag
Jeg skal veie meg hver Fredag en stund fremover. Begynte paa 121,5KG den 5 januar 2009. Maalet mitt er -10kg den 5 februar 2009.
Alle og enhver kan slenge seg paa her ;)
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
08-01-09, 01:28
|
Svar: 38
Visninger: 6.643
Sv: Januar 09 - ny start!
Vekta viste 121,5 kilo paa mandag 05.01.09. Det er en okning paa 33,5 kg siden vekta sto pa 87 for 2 sommere siden. Naa er det paa tide aa skjerpe seg. Har planlagt veiedag hver Fredag, og maalet...
|