Forum: Lavkarbo generelt
05-10-12, 19:05
|
|
Svar: 10
Visninger: 2.533
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
26-06-12, 16:59
|
|
Svar: 6
Visninger: 1.275
Sv: Bør jeg bytte filosofi?
Heisann.
Du startet på dagen samtidig som jeg, bare at jeg startet på South Beach. Jeg har til nå tatt av 19,1 kg:D. Har jo mye mer enn deg å ta av, men jeg har tidligere gått ett år på ketolyse, da...
|
|
Forum: South Beach
21-06-12, 20:06
|
|
Svar: 15
Visninger: 32.527
|
|
Forum: South Beach
21-06-12, 20:04
|
|
Svar: 9
Visninger: 30.984
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
21-06-12, 19:57
|
|
Svar: 0
Visninger: 1.418
Noen som har prøvd iherbs erteprotein?
Fikk med en gratisprøve sist jeg bestilte fra iherb, Pea-protein/erteprotein, en porsjon inneholder 25g proteiner, 3 g karbo, det virket ok innholdsmessig. har ikke prøvd den enda, men lurer på om...
|
|
Forum: Spørsmål om matvarer og oppskrifter
21-06-12, 19:44
|
|
Svar: 2
Visninger: 2.282
Hva bruker dere Chia til?
Har bestilt chiafrø fra iherb, og vil gjerne ha tips til hvordan best bruke det? Hittil har jeg hatt litt i cottage cheese/kesam, med vaniljestevia og litt linfrø.
|
|
Forum: South Beach
11-06-12, 09:23
|
|
Svar: 9
Visninger: 30.984
|
|
Forum: South Beach
10-06-12, 17:36
|
|
Svar: 9
Visninger: 30.984
|
|
Forum: Livets lyse side
01-06-12, 09:38
|
|
Svar: 14
Visninger: 2.075
|
|
Forum: Spørsmål og svar
01-06-12, 09:04
|
|
Svar: 124
Visninger: 26.449
Sv: Hjelp, må ta en viktig beslutning
Som jeg har skrevet i et tidligere innlegg, anbefaler jeg deg å prøve South Beach! Jeg har før prøvd ketolysekuren, gikk ned bra i starten og så stoppet det helt opp, i månedsvis, følte bare at...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
11-05-12, 15:50
|
|
Svar: 124
Visninger: 26.449
Sv: Hjelp, må ta en viktig beslutning
Jeg spiste ketogent ett år, gikk litt ned i starten, ble raskt stående på platå. men fikk masse utslett, reaksjoner på matvarer, tror kroppen min stressa i ketose? Har fibromyalgi, trenger ikke mere...
|
|
Forum: South Beach
11-05-12, 15:34
|
|
Svar: 15
Visninger: 32.527
Sv: Vil høre om ditt vekttap, med south beach
Er midt i min 7.uke på SB nå, så langt minus 11.5 kg! Dette går supert, spiser variert og godt, og savner ingen ting!:D
Anbefaler å teste "fedons mandelbunn med bringerbæris" som ligger i...
|
|
Forum: South Beach
11-05-12, 15:28
|
|
Svar: 2
Visninger: 29.761
Sv: Avokado?
Man kan spise avocado på alle faser i south beach. MIn favoritt er avocadoshake, 1/2 liten avocado, ekstra lett melk og sukrin/natreen, blandet med stavmikser, skikkelig oppfriskende og mettende!
|
|
Forum: South Beach
23-04-12, 09:20
|
|
Svar: 67
Visninger: 85.443
Sv: Noen å dele South Beach-erfaringer med?
har akkurat fullført fjerde uka på sb, fase en, går over i fase 2 idag. Har prøvd å spise mellommåltider selv om jeg ikke har vært veldig sulten, og følte at søtsuget forsvant første uka. Bruker...
|
|
Forum: South Beach
23-04-12, 09:09
|
|
Svar: 15
Visninger: 32.527
Sv: Vil høre om ditt vekttap, med south beach
hei. akkurat ferdig med 4 uker på south beach, jeg har holdt meg i fase en hittil ,men kryper forsiktig over i fase 2 idag...
har mye å ta av, men prøver å ikke bli opphengt i vekta men heller følge...
|
|
Forum: South Beach
10-04-12, 17:52
|
|
Svar: 11
Visninger: 32.101
Sv: South Beach fase 1
Hvordan går det? Er ferdig med de to første ukene nå, veldig fornøyd med minus 5kg:D! Holder meg litt lenger i fase1, det går veldig greit, og har myye å ta av.
Merker forskjell på klærne, skal...
|
|
Forum: South Beach
01-04-12, 14:38
|
|
Svar: 11
Visninger: 32.101
Sv: South Beach fase 1
Heisann!
Skal sjekke ut den appen jeg også, tror jeg, greit med hjelpemidler...
synes ikke det var så mange oppskrifter i boka som frista veldig, så jeg er litt faantasiløs på menyen enda, har...
|
|
Forum: South Beach
01-04-12, 14:29
|
|
Svar: 11
Visninger: 32.101
Sv: South Beach fase 1
Jeg passet også på å fylle frysen i sverige før jeg starta, mye lettere med proteiner i hus..
Synes det går bra så langt, kan jo ikke klage over 3kg ned de første 5 dagene, eller..?!:)
Føler det...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
30-03-12, 09:54
|
|
Svar: 1
Visninger: 2.324
Sellerirot- hvilken GI?
Er på south beach fase 1, og det er visst ulike lister over tillatte matvarer på fase 1. jeg har lånt boka fra 2004, listen her inne på forumet er ikke helt lik, og i boka er det også brukt andre...
|
|
Forum: South Beach
29-03-12, 12:29
|
|
Svar: 11
Visninger: 32.101
Sv: South Beach fase 1
Takk for svar! Vet du hvilke matvarer som er tillatt på fase 1 i nyere bøker men som ikke står i min ugave? Kan jeg spise sellerirot på fase1?
Jeg har hittil stekt egg og kyllingfilet i stekepanne,...
|
|
Forum: South Beach
28-03-12, 19:34
|
|
Svar: 11
Visninger: 32.101
South Beach fase 1
3.dag på fase 1 av south beach nå, så langt går det greit. Prøver å unngå ketose da jeg får skikkelig hodepine når jeg kommer i ketose (har prøvd ketolysekuren før). har lånt boka på biblioteket, og...
|
|
Forum: Ketolysekuren
10-03-11, 08:56
|
|
Svar: 76
Visninger: 6.706
|
|
Forum: Spørsmål og svar
17-02-11, 13:56
|
|
Svar: 9
Visninger: 5.970
Sv: Magnesiumtilskudd som tyggetabletter
Jeg tror jeg ville unngått sorbitol og glukosesirup...
Har du prøvd mgnesiumtablettene til ketolysekuren? De er digre, jeg svelger de greit med vann, men mannen min knuser de og blander med litt...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
23-01-11, 22:36
|
|
Svar: 2
Visninger: 1.740
|
|
Forum: Spørsmål og svar
21-01-11, 22:45
|
|
Svar: 2
Visninger: 1.740
Matvareallergi/intoleranse og ketose
Jeg har aldri regnet meg som allergisk,har kun fått litt utslett hvis jeg har hatt inntak av citrus over flere dager. Men etter at jeg startet med ketolysekuren i februar har jeg nesten ukentlig...
|
