Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Søk i forum

Søkeresultat

Viser resultatene 1 til 25 av 73
Søket tok 0,01 sekunder.
Søk: Innlegg av: MajaKr
Forum: LCHF 20-03-14, 12:34
Svar: 15
Visninger: 4.890
Skrevet av MajaKr
Sv: Helt fersk Lchf'er!

Hei folkens :)

Eg hiver meg over på denne linken, fordi eg har gått fra ketolyse til lavkarbo kosthold i det siste. Har gått ned 10 kg med (av og på) ketolyse (15gr karbo per dag) og mye trening,...
Forum: Ketolysekuren 13-01-14, 19:31
Svar: 359
Visninger: 24.412
Skrevet av MajaKr
Sv: Januar-starterne

I dag gikk eg på vekta for å sjekke kor stor "skaden" etter at eg stupte av lavkarbo-vogna i november... Sjokket var stort når det viser seg at eg bare har gått opp 2 kg!

Så no er motivasjonen...
Forum: Ketolysekuren 09-01-14, 13:58
Svar: 359
Visninger: 24.412
Skrevet av MajaKr
Sv: Januar-starterne

Sliter med sukkerabstinenser etter jula...
Forum: Ketolysekuren 06-01-14, 10:28
Svar: 359
Visninger: 24.412
Skrevet av MajaKr
Sv: Januar-starterne

Vil anbefale somebody.no
Forum: Ketolysekuren 06-01-14, 09:08
Svar: 359
Visninger: 24.412
Skrevet av MajaKr
Sv: Januar-starterne

Hei alle sammen :) Eg hiver meg på her!

Eg begynte på lavkarbo i april 2013, og gikk ned nesten 10 kg fram til oktober. Trente masse og spiste riktig :) Så ramla eg rett av lasset i november...og...
Forum: Ketolysekuren 04-01-14, 17:54
Svar: 226
Visninger: 19.271
Skrevet av MajaKr
Sv: November-13-starterne

Gratulerer til alle som har klart å holde fristelsene på avstand i jula ;-)
Forum: Ketolysekuren 04-01-14, 17:54
Svar: 226
Visninger: 19.271
Skrevet av MajaKr
Sv: November-13-starterne

Ai ai ai! Her gikk den nye starten rett i vasken... har spist og spist og spist! Ikkje fordi eg er sulten, men av andre dumme grunner som liten viljestyrke og mangel på rutiner i høgtider...
Men...
Forum: Ketolysekuren 16-12-13, 08:17
Svar: 226
Visninger: 19.271
Skrevet av MajaKr
Sv: November-13-starterne

Gratulerer så mye Fullfres :) :)

Her har eg hatt den verste høgkarbo-helga på leeeenge... Og eg som skulle skjerpe meg... Men i dag, i dag er dagen :)
Vond hals og lite energi i dag, men det...
Forum: Ketolysekuren 11-12-13, 08:13
Svar: 373
Visninger: 33.581
Skrevet av MajaKr
Sv: Aprilstartere

Hei alle sammen :)

Eg klarte meg sååå fint heilt fram til oktober ein gang... då begynte det med små utskeilesar i helga... som etterkvart varte frå fredag til søndag... som igjen spredde seg til...
Forum: Ketolysekuren 11-12-13, 07:39
Svar: 226
Visninger: 19.271
Skrevet av MajaKr
Sv: November-13-starterne

Hei folkens :)

Eg hiver meg på denne tråden siden eg har gått på ein kjempesprekk dei siste 4-6 vekene...
Starta i april og gjekk ned nesten 10 kg til oktober, men så kom smellen. No skal det...
Forum: Lavkarbo generelt 15-10-13, 10:47
Svar: 19
Visninger: 3.804
Skrevet av MajaKr
Sv: Dere som går på lavkarbo-ikke ketose

Hei :)

No veit eg ikkje om det er noko aktivitet på denna tråden, men eg prøver :)
Eg har gått på ketolysekuren siden april, men merker at no har eg begynt å slippe inn litt fleir Kh i kostholdet...
Forum: Ketolysekuren 05-10-13, 10:12
Svar: 373
Visninger: 33.581
Skrevet av MajaKr
Sv: Aprilstartere

Hurra!!! I dag såg eg 67 tallet for første gang på mange mange år :D

Har ikkje vore så flink med kostholdet (chips og snop i helgene), men har trent masse!!
Endelig!! :)
Forum: Ketolysekuren 25-09-13, 20:35
Svar: 373
Visninger: 33.581
Skrevet av MajaKr
Sv: Aprilstartere

Vekta står urovekkende i ro, så det er tydelig at noen grep må gjøres.

Har det samme problemet her... vekta står i ro dersom eg ikkje kniper inn på kaloriene. Noe som gjør at eg begynner å tenke...
Forum: Trening 24-09-13, 16:39
Svar: 20
Visninger: 6.090
Skrevet av MajaKr
Sv: Treningstråden september 2013

23. september: sykle landeveg 30 min, fotball 1,5t

24. september: 4x4 i 20 minutter, styrke overkropp 40 min, intervall romaskin 300m x 5, sykle landeveg 30 min

25. september: Spinning med...
Forum: Ketolysekuren 24-09-13, 15:34
Svar: 373
Visninger: 33.581
Skrevet av MajaKr
Sv: Aprilstartere

Hei og hå :)

Etter ei lita veka, fredag til mandag, med utskeielsar i form av chips, sjokolade, brød og poteter, er eg tilbake på rett vei :)
I går spiste eg brød og poteter, og la meg med masse...
Forum: Trening 18-09-13, 09:24
Svar: 20
Visninger: 6.090
Skrevet av MajaKr
Sv: Treningstråden september 2013

Timich: Takk for gode råd :)

Eg tok meg ein kviledag i går pga et vondt kne og litt tom for energi.
I dag trente eg med Jillian Michaels før frokost ;) Og det var godt å kjenne at kneet var...
Forum: Ketolysekuren 17-09-13, 07:12
Svar: 373
Visninger: 33.581
Skrevet av MajaKr
Sv: Aprilstartere

arthas_: Du er heldig som kan slurve litt... eg har dessverre ikkje greid å holde fingrane unna chips og sjokolade i helgene... og helgene har hatt ein tendens til å vare fra fredag til og med søndag...
Forum: Ketolysekuren 15-09-13, 19:32
Svar: 373
Visninger: 33.581
Skrevet av MajaKr
Sv: Aprilstartere

Aaahhh... den gode gamle spiser for lite ;) Får prøve å komme meg opp i 1800-2000 ei stund :)
Men spiser eg meir enn det så går eg opp i vekt :(
Må vel bare innse at kroppen er i endring, og at...
Forum: Ketolysekuren 15-09-13, 08:11
Svar: 373
Visninger: 33.581
Skrevet av MajaKr
Sv: Aprilstartere

Blomkål, brokkoli, squash, frossen kylling (i 2 kg pakker) på Rema 1000 er billig, kinakål, edelgris fra gilde er billig og godt kjøtt (4 koteletter til ca 45-50 kr), kjøp egg fra bonden om du har...
Forum: Trening 14-09-13, 09:07
Svar: 20
Visninger: 6.090
Skrevet av MajaKr
Sv: Treningstråden september 2013

September har bestått i 1 time styrke og jogg på treningssenter 4-5 dagar i veka. Sykling til fotballtrening 2 dager i veka, pluss tur i helgene på ca 1,5 time.
Har trent 1-2 gonger kvar dag,...
Forum: Ketolysekuren 10-09-13, 16:50
Svar: 373
Visninger: 33.581
Skrevet av MajaKr
Sv: Aprilstartere

Har ingenting i mot å bli positivt overrasket på forbrenningen :)
Har kjøpt Polar FT60 pulsklokke. Har du noen erfaring med det merket?
Forum: Ketolysekuren 10-09-13, 10:43
Svar: 373
Visninger: 33.581
Skrevet av MajaKr
Sv: Aprilstartere

Arthas: Eg ligger på ca 1500 kcal om dagen. Dersom eg er flink med kostholdet så er dette meir enn nok til å holde meg mett gjennom dagen, men dersom eg slurver fyker kaloriantallet for over 2000...
Forum: Ketolysekuren 08-09-13, 10:19
Svar: 373
Visninger: 33.581
Skrevet av MajaKr
Sv: Aprilstartere

Hei folkens :)

Det er litt dødt i gruppa for tiden. Har dere nådd målet/gitt opp/sluttet å skrive? :)
Eg har hatt ein periode med mye trening, og ikkje veid meg.
Tenkte å prøve å gå ein måned...
Forum: Ketolysekuren 22-08-13, 20:19
Svar: 30
Visninger: 6.879
Skrevet av MajaKr
Sv: Hvor mange kalorier spiser dere som går på ketolysekuren nå?

Eg bruker nettsiden somebody.no for å holde kontrollen. Der ser eg kor mye karbohydrater, proteiner og fett det er i alle måltidene eg spiser. Pluss at eg får oversikt over kaloriinntaket mitt!
Den...
Forum: Ketolysekuren 21-08-13, 17:00
Svar: 373
Visninger: 33.581
Skrevet av MajaKr
Sv: Aprilstartere

Samme her, hadde satt målet litt høgare enn det eg egentlig håpte på. Men når eg ser at det går an så satt eg den til 60 kg, og har tru på at det kommer til å gå ;)

Trent 2 ganger i dag òg :) Og...
Viser resultatene 1 til 25 av 73

 
Bytt forum

Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 01:53.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2021, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no