Forum: Lavkarbo generelt
11-09-11, 07:48
|
|
Svar: 25
Visninger: 7.541
Sv: Har testet Møllerens lavkarbobrød
Mm... Møllerens-brødet er kjempegodt. Men det er litt "mye" karber i det i forhold til LCHF-brødet fra Funksjonell Mat. Brødet fra FM er også SINNSYKT godt. Dessverre er det også veldig dyrt i...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
02-09-11, 09:12
|
|
Svar: 25
Visninger: 7.541
Sv: Har testet Møllerens lavkarbobrød
Det virker som om det er en liten lavkarbo-revolusjon på gang nå.
Jeg har også testet Møllerens og syntes det var godt.
På Life (i Østfoldhallen) har de også fått opp øynene for lavkarbo og...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
04-05-11, 07:23
|
|
Svar: 34
Visninger: 5.699
Sv: Lage mat på TV
Vi har plass til flere medlemmer på teamet. Det kan kanskje bli litt trangt i det lille studioet til Frisk-klinikken men ute i skogen og på veien er det uendelig med plass.
Ta en tur innom bloggen...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
03-05-11, 15:07
|
|
Svar: 34
Visninger: 5.699
Sv: Lage mat på TV
Nja.. Lavkarboen er vel ikke hovedsaken. Håper de tar det med i det hele tatt.
Mitt budskap når det gjelder vektreduksjon er nemlig ikke at lavkarbo er veien. Mitt budskap er at metoden man...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
03-05-11, 05:34
|
|
Svar: 34
Visninger: 5.699
|
|
Forum: Trening
23-04-11, 21:54
|
|
Svar: 208
Visninger: 18.032
Sv: Apriltreningsutfordringen 2011
Onsdag: 90 minutters rask langtur på racersykkelen
Skjærtorsdag: 120 minutter terrengsykling
Påskeaften: 487 minutter langtur på raceren (200 km)
2197/2500
|
|
Forum: Trening
19-04-11, 02:32
|
|
Svar: 208
Visninger: 18.032
Sv: Apriltreningsutfordringen 2011
Slenger meg visst på denne, jeg. Hittil i april har jeg 1320 minutter på sykkelen og 180 minutter styrketrening. Dette blir 1500 minutter. Det har skjedd på 19 dager.
Planen for påsken er å...
|
|
Forum: Generell ernæringsdebatt
12-04-11, 15:44
|
|
Svar: 38
Visninger: 15.383
|
|
Forum: Generell ernæringsdebatt
12-04-11, 15:18
|
|
Svar: 38
Visninger: 15.383
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
11-04-11, 19:43
|
|
Svar: 497
Visninger: 40.111
Sv: Påskeutfordringen ...
Her er jeg ikke enig med legen din. Jeg er enig i at det finnes bedre alternativer enn operasjon men det er IKKE slanking.
Et av mine mantraer er at "Slanking er noe man gjør for å komme seg inn i...
|
|
Forum: Trening
11-04-11, 17:37
|
|
Svar: 3
Visninger: 1.943
Lavkarbo i hverdagen, høykarbo til ritt
I går syklet jeg årets første ritt, Stjernetråkken. Jeg klarte å presse ut krefter av kroppen jeg ikke ante eksisterte. Dette helt uten kramper eller stivhet.
Jeg lurer derfor på om jeg enten...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
08-04-11, 14:46
|
|
Svar: 34
Visninger: 5.699
Sv: Lage mat på TV
Det ser ut til at det blir en hel episode med meg og teamet. Jeg tror serien starter i begynnelsen av mai men jeg er usikker på hvilken episode vi blir med i.
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
08-04-11, 05:36
|
|
Svar: 34
Visninger: 5.699
Sv: Lage mat på TV
Jeg spiste forresten ca. halvparten. og hadde en håndfull salat ved siden av. Slik ferdigkuttet familiesalat fra Dole.
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
08-04-11, 05:34
|
|
Svar: 34
Visninger: 5.699
Sv: Lage mat på TV
Jeg endte opp med å lage meg følgende lunsj:
ca. 200 gram kylling i strimler. 7-8 middels store champignon (Ferske selvsagt) kuttet i skiver. 1/2 hakket paprika. Stekte dette i cocosa til...
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
07-04-11, 13:34
|
|
Svar: 497
Visninger: 40.111
Sv: Påskeutfordringen ...
Gratulerer!
Bikker øyeblikkelig under den grensa jeg også så da er operasjon utelukket.
Du har gjort en sinnsykt bra jobb hittil i år. Trener du noe i tillegg?
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
05-04-11, 13:47
|
|
Svar: 497
Visninger: 40.111
Sv: Påskeutfordringen ...
Endelig har vekta begynt å bikke nedover igjen. Det har forsvunnet 4 kilo på to uker nå og jeg skal nok nå klare 10 kilo til påske. Men mitt hovedmål var jo å komme meg under 110 noe som betyr at jeg...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
05-04-11, 09:33
|
|
Svar: 34
Visninger: 5.699
Sv: Lage mat på TV
Jeg tror jeg lager meg noe jeg kan. Pølseomelett. MUK-frie middagspølser av kalkun, sopp, paprika, og omelett med fløte og gulost på toppen
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
04-04-11, 17:19
|
|
Svar: 34
Visninger: 5.699
Lage mat på TV
Hei
På torsdag kommer TV2 på besøk og skal intervjue meg. De holder på å lage en livsstilserie og -webløsning de vil bruke meg og sykkelteamet mitt i.
Jeg skal intervjues, de skal filme meg...
|
|
Forum: Trening
25-03-11, 22:31
|
|
Svar: 10
Visninger: 4.893
Sv: Restitusjon på lavkarbo-/ketose-trening
Problemet er matlysten. Jeg har overhodet ikke lyst på noenting når jeg kommer hjem etter treninga. I dag trykket jeg nedpå en halv hamburger (med grovt brød) og den nevnte atkins-melkesjokoladen...
|
|
Forum: Trening
25-03-11, 21:56
|
|
Svar: 10
Visninger: 4.893
Sv: Restitusjon på lavkarbo-/ketose-trening
Jeg synes Skyr smaker helt j****g så det er nok ikke et alternativ. Atkins-bar er derimot veldig godt, men dyrt.
Hva med CC? Et beger med CC og en håndfull frosne bær knust i blenderen?
...
|
|
Forum: Trening
25-03-11, 20:52
|
|
Svar: 10
Visninger: 4.893
Restitusjon på lavkarbo-/ketose-trening
Jeg er vant til å måtte hive i meg mat med en gang etter trening på karbohydrater. Det har heller ikke vært noe problem for ulvehungeren har vært helt sinnsvak etter slike økter.
Men nå som...
|
|
Forum: Generell diskusjon
19-03-11, 21:27
|
|
Svar: 29
Visninger: 4.730
|
|
Forum: Trening
19-03-11, 20:35
|
|
Svar: 7
Visninger: 3.206
Sv: Karbohydrater er oppskrytt - trening i ketose
Var helt fantastisk i dag ja. Praktisk talt vindstille, 99% tørre veier og en sol som både varmet og lyste opp tilværelsen.
Den største bonusen med dagens erfaring er dog mangelen på hunger etter...
|
|
Forum: Trening
19-03-11, 18:33
|
|
Svar: 14
Visninger: 3.023
Sv: Ketolyse og trening
Dette er fordi du har trent styrke. Man får en enorm effekt av å trene styrke på lavkarbo. I fjor vår trente jeg styrke på høykarbo i 2 måneder uten å klare noe særlig økning. Så tok jeg en...
|
|
Forum: Trening
19-03-11, 18:19
|
|
Svar: 7
Visninger: 3.206
Karbohydrater er oppskrytt - trening i ketose
I dag er været helt fantastisk ute. Noen varmegrader, vindstille og sola gnistrer fra en himmel så blå jeg ikke kan huske å ha sett den før. Så jeg bestemte meg for at dette skulle være dagen for...
|
