Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Søk i forum

Søkeresultat

Viser resultatene 1 til 25 av 52
Søket tok 0,01 sekunder.
Søk: Innlegg av: Ildtopp
Forum: Trening 03-11-10, 09:14
Svar: 19
Visninger: 3.668
Skrevet av Ildtopp
Sv: Halvmaraton 2011

Jeg har meldt meg på neste års halvmaraton.. ganske skummelt :eek:

Hvor lang tid brukte du? Satser på å holde meg rundt 2 timer, men jeg vet ikke helt hvordan jeg skal trene for å oppnå dt målet?
Forum: Trening 03-11-10, 09:12
Svar: 121
Visninger: 3.844
Skrevet av Ildtopp
Sv: Novembertreningsutfordringen - 2010

time jogging og 30 min med rockering både 1 og 2 november.

180min/2000
Forum: Trening 03-11-10, 09:09
Svar: 11
Visninger: 3.381
Skrevet av Ildtopp
Sv: Jillian Michaels 30 day shred oppstart 25. okt

Hva går denne 30 day shred ut på?
Forum: Trening 03-11-10, 09:07
Svar: 134
Visninger: 6.908
Skrevet av Ildtopp
Sv: Oktobertreningsutfordringen - 2010

time på lørdag og søndag pluss rockering.

60+60+2x20=160 min

2015/1500 min
Forum: Trening 30-10-10, 21:52
Svar: 134
Visninger: 6.908
Skrevet av Ildtopp
Sv: Oktobertreningsutfordringen - 2010

45 min rask gåtur i dag + 15 min md rockering.. pjusk i dag :(

1915/1500
Forum: Trening 30-10-10, 11:55
Svar: 134
Visninger: 6.908
Skrevet av Ildtopp
Sv: Oktobertreningsutfordringen - 2010

onsdag: 1 time jogging, 25 min med rockering.

Fredag: 1time jogging. 35 min med rockering.

Jeg har forøvrig meldt meg på Oslo Halvmaraton neste år, iiiik!!

180 min=1855/1500
Forum: Trening 25-10-10, 22:41
Svar: 134
Visninger: 6.908
Skrevet av Ildtopp
Sv: Oktobertreningsutfordringen - 2010

glemmer å gå inn å skrive her jeg.. Siste var tirsdag 19 okt. Har trent hver dag siden da, altså 6 økter. Som vanlig 1 time jogging og ca 20 min + - med rockering.

80 min * 6= 480

1675/1500
Forum: Trening 19-10-10, 13:47
Svar: 134
Visninger: 6.908
Skrevet av Ildtopp
Sv: Oktobertreningsutfordringen - 2010

hmm... lenge siden jeg har skrevet noe her nå. Men siste var 12 oktober. Jeg har trent 6 av de 7 dagene= 60 min jogging og 20 +- min med rockering = 480min

1195/1500

Fader meg ikke verst, da...
Forum: Trening 12-10-10, 13:46
Svar: 134
Visninger: 6.908
Skrevet av Ildtopp
Sv: Oktobertreningsutfordringen - 2010

Lenge siden jeg har vært innom nå..

Men 60 min løping og 20 min rockering på lørdag og mandag.
I dag blir det et par timers skogstur opp på en topp i nærheten av meg med barna. Det er grei...
Forum: Trening 08-10-10, 18:33
Svar: 134
Visninger: 6.908
Skrevet av Ildtopp
Sv: Oktobertreningsutfordringen - 2010

60 min jogging, håper jeg får til 20 min rockering senere i kveld. bursdag i helga, så må fixe hus og bake kaker i dag :)
Forum: Trening 07-10-10, 22:00
Svar: 134
Visninger: 6.908
Skrevet av Ildtopp
Sv: Oktobertreningsutfordringen - 2010

60 min løping og 20 min rockering

555/1500
Forum: Lavkarbo generelt 07-10-10, 10:10
Svar: 22
Visninger: 2.912
Skrevet av Ildtopp
Sv: Liv uten karbohydrater

Aha... da er det kanskje ikke mange ukene igjen da ;)
sant som du sier, spiser mye god mat selvom det er lite karbmat :)

Huff, enda godt du er blitt bedre.Det er det jeg satser på også :D :D
Forum: Lavkarbo generelt 06-10-10, 21:30
Svar: 22
Visninger: 2.912
Skrevet av Ildtopp
Sv: Liv uten karbohydrater

Har gått ned 2 kg faktisk på 3 uker(veide meg i dag,vekta stoppa på 55 kg) så håper det stopper nå. Men du sier da den har vendt seg til lavkrabo? betyr det at den ikke går ned fordi den ikke har så...
Forum: Lavkarbo generelt 06-10-10, 18:16
Svar: 21
Visninger: 3.875
Skrevet av Ildtopp
Sv: Den lille lavkarbodrink-tråden

Razz er bringebær da..

Men har lemon mindre KH i seg enn bringebær altså..? Hmm.. men pepsimax er kanskje ikke så godt å blande med til den?

Jaja, jeg får teste ut neste helg igjen :D
Forum: Trening 06-10-10, 18:14
Svar: 134
Visninger: 6.908
Skrevet av Ildtopp
Sv: Oktobertreningsutfordringen - 2010

60 min løping og 20 min med rockering

475/1500
Forum: Lavkarbo generelt 05-10-10, 23:06
Svar: 22
Visninger: 2.912
Skrevet av Ildtopp
Sv: Liv uten karbohydrater

Jeg har bestemt meg for å følge dette, jeg merket godt på kroppen hvordan den ble med mye karbohydrater innabords. Noe jeg ikke har tenkt over tidligere, men som eg kjente/følte godt..

Jeg ender...
Forum: Lavkarbo generelt 05-10-10, 23:04
Svar: 22
Visninger: 2.912
Skrevet av Ildtopp
Sv: Liv uten karbohydrater

Jeg er der nå, holder meg unna det jeg vet det er mye karb i, under 5g pr 100 osv- de mest vesentlige punktene.

Jeg er ikke ute etter vektnedgang. Jeg er ute etter å bli frisk og en livsstil som...
Forum: Trening 05-10-10, 22:00
Svar: 134
Visninger: 6.908
Skrevet av Ildtopp
Sv: Oktobertreningsutfordringen - 2010

60 min joggetur + rockering 15 min

395/1500
Forum: Lavkarbo generelt 05-10-10, 10:16
Svar: 21
Visninger: 3.875
Skrevet av Ildtopp
Sv: Den lille lavkarbodrink tråden

Det tipset fant jeg i en annen sånn alkoholtråd her...
Forum: Lavkarbo generelt 04-10-10, 21:01
Svar: 22
Visninger: 2.912
Skrevet av Ildtopp
Sv: Liv uten karbohydrater

Vega: ja, jeg holder ut for som deg ser jeg forandringer.. Men jeg løper mye da, rundt 1 mil hver dag. Og jeg er tynn i utgangspunktet.

Jeg og kroppen min har det bedre uten poteter, brød og...
Forum: Trening 04-10-10, 20:58
Svar: 134
Visninger: 6.908
Skrevet av Ildtopp
Sv: Oktobertreningsutfordringen - 2010

60 min joggetur, og 20 min med rockering = 80 min

320/1500
Forum: Lavkarbo generelt 04-10-10, 12:08
Svar: 22
Visninger: 2.912
Skrevet av Ildtopp
Forum: Lavkarbo generelt 04-10-10, 09:29
Svar: 22
Visninger: 2.912
Skrevet av Ildtopp
Sv: liv uten karbohydrater

De kaller det "eventyrdiett" og jeg syns det forklarer alt.. Joda, burde være mer standhaftig, men jeg tror ikke det forstår effekten av dette. Jeg går på dette KUN for å bli frisk, ikke som...
Forum: Trening 03-10-10, 18:40
Svar: 134
Visninger: 6.908
Skrevet av Ildtopp
Sv: Oktobertreningsutfordringen - 2010

60 min joggetur, 50 min med rockering

240/1500
Forum: Lavkarbo generelt 03-10-10, 18:35
Svar: 22
Visninger: 2.912
Skrevet av Ildtopp
Sv: liv uten karbohydrater

Ja, jeg finner vel ut av dette etterhvert... Spiser mye bær faktisk. Men jg får pløye biblitek og nett så blir jeg vel en ekspert snart!

men hvordan beholde dette som et kosthold og ikke som...
Viser resultatene 1 til 25 av 52

 
Bytt forum

Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 03:20.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no