Forum: Ketolysekuren
23-09-11, 01:02
|
|
Svar: 333
Visninger: 38.734
Sv: Back in style!
Hei! "flott" ¨se at vi er flere i samme situasjon. Jeg begynnte på ketolysekuren i mars og fulgte den strengt i 3 mnd.. på grunne av lite vekttap og en stressende eksamensperiode falt jeg helt av...
|
|
Forum: Ketolysekuren
01-07-11, 23:44
|
|
Svar: 218
Visninger: 19.839
Sv: Juli-startere 2011
Jeg hiver meg med her jeg også :) hadde en 2 måneders periode med ketolyse/skaldeman før i år, men gikk dårlig da eksamensperioden startet.. så nå er vekten tilbake og jeg har innsett at jeg må...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
19-04-11, 20:52
|
|
Svar: 70
Visninger: 9.576
Sv: Hva putter dere i påskeegget?
Jeg skal ikke ha noe i påskeegget for jeg vet hvordan det påvirker kroppen min, men for å hive meg inn i diskusjonen over: som vi lærer på sykepleien, en skal alltid prøve å motivere mennesker til...
|
|
Forum: Spis deg ned i vekt med Skaldeman
19-04-11, 16:28
|
|
Svar: 49
Visninger: 11.287
Sv: Inne og snuser på Skaldeman
Ja, det er litt tilvenning til smaken på den, likte den ikke spesielt godt første gang, men nå spiser jeg lett 2 stk om dagen :) Har lest at noen har litt salt på den og at de synes den smaker godt...
|
|
Forum: Spis deg ned i vekt med Skaldeman
19-04-11, 13:34
|
|
Svar: 49
Visninger: 11.287
Sv: Inne og snuser på Skaldeman
Avokado med stekt bacon til er en god frokost for meg :D Avokado inneholder bare 0,5 g karbo per 100 g og er rik på fett!!
Vet ikke om avokado er tillatt på Skaldeman 50+, venter på boken enda, men...
|
|
Forum: Ketolysekuren
19-04-11, 11:41
|
|
Svar: 29
Visninger: 4.737
Sv: Eureka!
Jeg kjente jeg var i ketose fordi jeg ble så vanvittig varm og fikk en litt ekkel smak i munnen.
|
|
Forum: Ketolysekuren
19-04-11, 11:40
|
|
Svar: 29
Visninger: 4.737
Sv: Eureka!
Ja, ser hvor viktig det er med et forum som dette, der en kan finne tips og veiledning fra kloke hoder :) Følte meg så utrolig fortvilet da jeg oppdaget jeg hadde gått OPP igjen i vekt, og trodde jeg...
|
|
Forum: Spis deg ned i vekt med Skaldeman
18-04-11, 18:22
|
|
Svar: 49
Visninger: 11.287
Sv: Inne og snuser på Skaldeman
Jeg gikk ned 1,4 kg på to dager før helgen, men sprakk så det suste etter på lørdag med både øl OG baylis (usikker på hvordan det staves ;)), hadde helt panikk søndag drakk litersvis med vann, heiv...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
16-04-11, 16:01
|
|
Svar: 14
Visninger: 3.289
Sv: Øl ...
hehe, mente selvfølgelig 0,5 l bokser ;) Men det står på at en boks inneholder 1 gram karbo og 28 kcal, så da stemmer det nok :)
|
|
Forum: Spørsmål og svar
16-04-11, 00:58
|
|
Svar: 14
Visninger: 3.289
Sv: Øl...
Hansa Ultra har kun 1 gram karbo pr 0,5 dl boks og inneholder også så lite som 28 kcal pr 0,5 l. Den er veldig lys og smaker ganske tynt, men er ikke så værst når den er skikkelig kald! Vet den...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
16-04-11, 00:25
|
|
Svar: 22
Visninger: 3.372
Sv: Står stille! Forslag til partystoppere?
Etter å ha gått på kuren i 5 uker har jeg gått ned og så opp igjen 3 kg. Spiste kjøtt, egg, ost, en og annen Atkins bar, drakk Fun Light og Pepsi max, brokkoli, fløte, meierismør og brøderstatninger....
|
|
Forum: Spis deg ned i vekt med Skaldeman
15-04-11, 23:44
|
|
Svar: 49
Visninger: 11.287
Sv: Inne og snuser på Skaldeman
Huff da, dette skjedde meg også i går etter kyllingvinger med smør til.. men tror egentlig kroppen hadde godt av å rense seg litt da nr 2 skjer svært sjelden på dette kostholdet :eek: hehe kan det ha...
|
|
Forum: Ketolysekuren
15-04-11, 17:26
|
|
Svar: 29
Visninger: 4.737
Sv: Eureka!
Jeg måtte også gjøre dette etter ca 5 uker på ketolyse kuren. Spiste mye ost, koste meg med Atikins bar sikker litt for ofte, drakk Hansa Ultra når jeg skulle på fest (er student så er litt vanskelig...
|
|
Forum: Spis deg ned i vekt med Skaldeman
15-04-11, 16:40
|
|
Svar: 49
Visninger: 11.287
Sv: Inne og snuser på Skaldeman
Så utrolig bra!! Rømme er det jo en del fett i, men kan hende det hjalp å kutte ut knekkebrødene? Har sett en del plasser at folk mener at selv om det er erstatning som er lovlig på ketolyse, så kan...
|
|
Forum: Spis deg ned i vekt med Skaldeman
15-04-11, 10:01
|
|
Svar: 49
Visninger: 11.287
Sv: Inne og snuser på Skaldeman
Lykke! Etter å ha kuttet ut meieriproduktene (bortsett fre smør) pluss en 2,5 timers gåtur i går, har vekten bevegd seg hele 0,7 kg ned til i dag :D:D:D Men da kan jeg vel fastslå en gang for alle at...
|
|
Forum: Spis deg ned i vekt med Skaldeman
14-04-11, 22:14
|
|
Svar: 49
Visninger: 11.287
Sv: Inne og snuser på Skaldeman
Jeg har fulgt boken helt slavisk uten noen resultater annet enn litt ned, litt opp og nå tilbake til utgangspunktet! Bruker ikke kunstig søtning, har nå kuttet ut ost, fløte osv, bruker kun...
|
|
Forum: Spis deg ned i vekt med Skaldeman
14-04-11, 16:20
|
|
Svar: 49
Visninger: 11.287
Sv: Inne og snuser på Skaldeman
Da får jeg bare prøve meg frem :) Skal ut å gå tur nå, går en runde som tar ca 2,5 - 3 timer i raskt tempo!
Tenkte jeg skulle veie meg i morgen for å se om jeg går ned på denne måten!
|
|
Forum: Spis deg ned i vekt med Skaldeman
14-04-11, 16:13
|
|
Svar: 49
Visninger: 11.287
Sv: Inne og snuser på Skaldeman
:)OJ! Det er kjempeflott, håper bare jeg selv også får litt vektnedgang nå :D
Venter på boken GI null, bestillte den i gårkveld da jeg kjente at nok er nok, jeg må prøve å finne en løsning.. Er jo...
|
|
Forum: Spis deg ned i vekt med Skaldeman
14-04-11, 15:19
|
|
Svar: 49
Visninger: 11.287
Sv: Inne og snuser på Skaldeman
hei :)
Jeg har også gått på ketolyse i ca 6 uker nå med samme resultat som deg. Jeg har gått ned 2 kg opp 0,5 kg, ned 0,1 kg opp 0,3 kg litt ned så opp og ligger nå fattige 0,2 kg under det jeg var...
|
|
Forum: Ketolysekuren
04-04-11, 17:47
|
|
Svar: 367
Visninger: 35.113
Sv: Noen marsstartere her?
Har cøliaki selv, så kan med 100 % sikkerhet si at glutenfrie varer inneholder rikelig med karbohydrater og er ikke noe å annbefale!
Hvis de hadde vært lavkarbo hadde jeg vel strangt talt ikke...
|
|
Forum: Ketolysekuren
04-04-11, 15:08
|
|
Svar: 367
Visninger: 35.113
Sv: Noen marsstartere her?
Jeg og laget den iskremen i går, men synes ikke den smaker noe annet enn fløte egentlig, selv om jeg hadde i sitronessens. men er helt grei smak, godt å ha i fryseren dersom suget skulle melde seg :)...
|
|
Forum: Ketolysekuren
30-03-11, 23:18
|
|
Svar: 367
Visninger: 35.113
Sv: Noen marsstartere her?
Jeg trener mellom 3 og 6 ganer i uken, det varierer ganske mye. Da trener jeg zumba, jogger, elipsemaskin, bodypump, bodybalance osv. Har alltid vært aktiv og trent mye, men har kanskje vært litt i...
|
|
Forum: Ketolysekuren
30-03-11, 21:33
|
|
Svar: 367
Visninger: 35.113
Sv: Noen marsstartere her?
Virker nesten slik.. er litt forvirret angående hvordan dette virker, om jeg må inn på den siden for å hente linken for hvert innlegg jeg skriver eller hva?
...
|
|
Forum: Ketolysekuren
30-03-11, 18:56
|
|
Svar: 367
Visninger: 35.113
|
|
Forum: Ketolysekuren
30-03-11, 18:50
|
|
Svar: 367
Visninger: 35.113
|
