Forum: Ketolysekuren
06-08-12, 21:42
|
|
Svar: 12
Visninger: 2.230
Sv: Skrytetråd- ketolyse
Startet brått med å kutte det meste av karbs rett før nyttår 2011. Gikk rett inn i ketose og hold meg der i 3 mnd. Raste ned 12 kg. Vært ut og inn av ketose (tar ikke stics, så jeg tror) og gått ned...
|
|
Forum: Ketolysekuren
28-04-12, 10:03
|
|
Svar: 8
Visninger: 2.119
Sv: Jippi og litt hjelp...
Jeg har vel egentlig mistet litt motivasjonen siden jeg nesten er der jeg vil være. Jeg prøvde meg på å øke kh og da blir jeg veldig sjokoladesulten... Fysen HELE tiden!!
Er det milig å spise...
|
|
Forum: Ketolysekuren
27-04-12, 22:05
|
|
Svar: 8
Visninger: 2.119
Jippi og litt hjelp ...
Jeg har gått ned 10 kg siden 1.januar :D:D Har igjen 3 pynte kg... Og de er tøffe!! Sprekker støtt og stadig nå og er jo veldig fornøyd med meg selv :p Noen erfaringer dere som har gått ned nesten...
|
|
Forum: Ketolysekuren
07-03-12, 11:52
|
|
Svar: 28
Visninger: 4.107
Sv: Kjapt spørsmål om å skeie ut
Aldri vært flink til å lage mat, så jeg er ganske grønn på dette :D Men fått inspirasjon nå som jeg går på ketolyse. Takk for hjelpen!
|
|
Forum: Ketolysekuren
06-03-12, 20:24
|
|
Svar: 28
Visninger: 4.107
Sv: Kjapt spørsmål om å skeie ut
Det toppet seg den dagen jeg skrev innlegget. Blitt bedre etter det. Men er veldig forsiktig nå. Hva kan jeg bruke i stedenfor mel? Kjøpt kokkosmel, håper det kan brukes.
|
|
Forum: Induksjonen
04-03-12, 22:40
|
|
Svar: 30
Visninger: 6.863
|
|
Forum: Ketolysekuren
04-03-12, 22:32
|
|
Svar: 9
Visninger: 2.721
Sv: Ketolyse - trening
Jeg har gått endel tur, men startet for 4 uker siden å løpe. Litt tungt første gang, merket stor framgang andre gang og sånn har det bare fortsatt :D Jogger 2-3 ganger i uka i 30-40 min. Leste et...
|
|
Forum: Ketolysekuren
04-03-12, 22:11
|
|
Svar: 28
Visninger: 4.107
|
|
Forum: Ketolysekuren
28-02-12, 11:30
|
|
Svar: 28
Visninger: 4.107
|
|
Forum: Ketolysekuren
27-02-12, 20:18
|
|
Svar: 28
Visninger: 4.107
|
|
Forum: Ketolysekuren
27-02-12, 15:51
|
|
Svar: 28
Visninger: 4.107
|
|
Forum: Ketolysekuren
27-02-12, 13:42
|
|
Svar: 28
Visninger: 4.107
Sv: Kjapt spørsmål om å skeie ut.
Har vært inne på tanken. Håper egentlig det er det. Blir kjempe kvalm om jeg tar en kopp med kaffe. Og det er skikkelig rie følelse :(
Jeg skal jo av ketolyse en gang, og da håper jeg jo at jeg kan...
|
|
Forum: Ketolysekuren
27-02-12, 13:01
|
|
Svar: 28
Visninger: 4.107
Sv: Kjapt spørsmål om å skeie ut.
Fikk veldig lyst på søtt etter denne 1/2 bollen. Så istedenfor å ta sjokolade og andre søte ting har jeg spist litt mer nøtter og heller tatt en atkins bar. Vært i ketose hele tiden.
|
|
Forum: Ketolysekuren
27-02-12, 12:25
|
|
Svar: 28
Visninger: 4.107
Sv: Kjapt spørsmål om å skeie ut.
Sant det. Jeg trodde virkelig ikke det skulle ha så mye å si. Vet at man kan bli satt ut litt, men ikke dårlig.
Er det flere ting man kan få skikkelig reaksjon på? Faktisk litt skremt jeg nå......
|
|
Forum: Ketolysekuren
27-02-12, 12:05
|
|
Svar: 28
Visninger: 4.107
|
|
Forum: Ketolysekuren
27-02-12, 11:58
|
|
Svar: 28
Visninger: 4.107
Sv: kjapt spm om å "skeie" ut
Ja. Har jo gått på do, men før denne dumme bollen gikk jeg på do hver dag og alt var bra. I dag har jeg hatt magekramper lik rier... Kommer pluttselig og er veldig intenst, så forsvinner det igjen.
|
|
Forum: Ketolysekuren
27-02-12, 11:18
|
|
Svar: 28
Visninger: 4.107
Kjapt spørsmål om å skeie ut
Når man er i ketose, kan man bli skikkelig dårlig i magen om man får i seg feil karbohydrater? Jeg lot meg selv få lov å ta 1/2 bolle med litt krem (brukte sukrin) forrige søndag. Etter det har jeg...
|
|
Forum: Trening
10-02-12, 12:17
|
|
Svar: 5
Visninger: 1.346
Sv: Trening
Hehe, ja du sier noe der... Litt små forvirra
|
|
Forum: Trening
10-02-12, 12:11
|
|
Svar: 5
Visninger: 1.346
|
|
Forum: Trening
10-02-12, 12:02
|
|
Svar: 5
Visninger: 1.346
Trening
Jeg har vært i ketose i 1 1/2 mnd nå. Jeg er ikke betydelig overvektig da min BMI er på 26,4. Jeg har igjen ca 5 kg til ønsket vekt.
Jeg har veldig lyst å begynne å jogge, er det noe jeg kan...
|
|
Forum: Ketolysekuren
07-02-12, 11:28
|
|
Svar: 25
Visninger: 3.840
|
|
Forum: Ketolysekuren
27-01-12, 21:16
|
|
Svar: 13
Visninger: 2.898
Sv: Vekten stoppet opp
Takk for gode tips!
Jeg hoppa av ketose, men nå prøver jeg meg igjen. Denne gangen skal jeg droppe cola zero og atkins barer ;) Får håpe jeg klarer det :D
|
|
Forum: Ketolysekuren
10-01-12, 09:13
|
|
Svar: 13
Visninger: 2.898
Vekten stoppet opp
Nå har vekten stått stille i 1 uke. Foreløpig gått ned 3 kg på 2 uker, og de gikk jeg ned første uka. Skal ned 13 kg, ha igjen 10. BMI på 28.
Jeg prøvde meg på cola zero og atkins barer som...
|
|
Forum: Ketolysekuren
03-01-12, 09:54
|
|
Svar: 17
Visninger: 3.187
Sv: Start 01.01.12 - diverse spørsmål
Lest nybegynner tråden ja, men ikke fått satt meg inn i alt enda. Var UTROLIG mye å lese ;) Men kjempe bra!
Lest "Slank med ketolysekuren", ikke fra perm til perm, men det meste.
|
|
Forum: Ketolysekuren
03-01-12, 09:53
|
|
Svar: 17
Visninger: 3.187
Sv: Start 01.01.12 - diverse spørsmål
Jeg er 165cm og veide 78,5 kg da jeg startet 28.des. Nå 76,6 kg. Så BMIen sier jeg er litt overvektig. jeg vil ned til vekta jeg hadde før jeg fikk barn, som var på 65-67 kg.
De siste dagene nå...
|
