Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Søk i forum

Søkeresultat

Viser resultatene 1 til 25 av 33
Søket tok 0,00 sekunder.
Søk: Innlegg av: Isis29
Forum: Trening 10-08-16, 22:46
Svar: 5
Visninger: 15.172
Skrevet av Isis29
Sv: Kosthold ved mye trening?

Hvor mye protein ville du anbefale da?
Forum: Trening 09-08-16, 12:05
Svar: 5
Visninger: 15.172
Skrevet av Isis29
Sv: Kosthold ved mye trening?

Ja, du har kanskje rett i at jeg går på et veldig kaloriunderskudd, men sånn er det når man skal være flink å gjøre det en får beskjed om. Brukte en kaloriforbrenningsutregning i går og oppdaget da...
Forum: Trening 08-08-16, 11:21
Svar: 5
Visninger: 15.172
Skrevet av Isis29
Kosthold ved mye trening?

Jeg går på streng lchf og prøver følge anbefalingene fra appen lifesum.
Den sier jeg skal ha 6% karber (inntil 20g), 24% Protein (inntil 51g) og 70% fett (119g). Jeg skal også holde meg til...
Forum: Ketolysekuren 29-07-16, 12:41
Svar: 7
Visninger: 5.133
Skrevet av Isis29
Sv: Max 20g karber - trenger råd

Har flere oppskriftsbøker, men syns det er så mye avansert i de! :) Liker enkel mat. Følger vel mest bloggen lavkarbo gjort enkelt, men havner stort sett over 20g for dagen...
Forum: Ketolysekuren 28-07-16, 12:43
Svar: 7
Visninger: 5.133
Skrevet av Isis29
Forum: Ketolysekuren 26-07-16, 21:23
Svar: 7
Visninger: 5.133
Skrevet av Isis29
Max 20g karber - trenger råd

Jeg trodde egentlig jeg va flink, men da vekten ikke går ned lastet jeg ned lifesum hvor man kan følge ketogen diett og legge inn mat. Jeg spiser da mer enn 20g for dagen, for mye protein og for lite...
Forum: Spørsmål og svar 21-09-09, 23:30
Svar: 24
Visninger: 3.094
Skrevet av Isis29
Sv: Detter ut

Føler jeg bare lurer meg selv hele tiden, men nå begynner jeg på nytt igjen... Har tilogmed laget egen blogg om det, der jeg skal putte inn oppskrifter og generelt motivere meg selv, og kanskje andre...
Forum: Spørsmål og svar 07-09-09, 00:54
Svar: 24
Visninger: 3.094
Skrevet av Isis29
Sv: Detter ut

Men hva skal jeg spise da?? Skal jeg øke frukt / grønnsaker, eller hva?? Holder meg til kjøtt/fisk/fugl samt spinat, tomat og shampinjong pr nå. Holder på å bli galen, det er iallfall sikkert... Vil...
Forum: Spørsmål og svar 06-09-09, 22:00
Svar: 24
Visninger: 3.094
Skrevet av Isis29
Sv: Detter ut

Nei, kjøpte nye sticx nå, de går ikke ut før om 2 år... Og ikke har de fått fukt eller luft eller noe!

Tja, hvorfor akkurat 15g... Var vel bare det jeg begynte på den gangen jeg begynte forrige...
Forum: Spørsmål og svar 06-09-09, 15:28
Svar: 24
Visninger: 3.094
Skrevet av Isis29
Sv: Detter ut

Er det som er problemet... Jeg detter ut av ketose og går ikke ned i vekt... Jeg har gått på streng diett nå i 5 uker i strekk (max 15g karber), men går ikke ned et gram...

Kan det være fordi jeg...
Forum: Spørsmål og svar 15-08-09, 17:20
Svar: 24
Visninger: 3.094
Skrevet av Isis29
Unhappy Detter ut

Jeg har tidligere gått en runde på lavkarbo, noe som funket veldig fint og jeg gikk ned 18kg på 6 mnd. Men her i våres sluttet jeg å røyke og med det kom kiloene på igjen. Så nå har jeg prøvd flere...
Forum: Ketolysekuren 27-08-08, 22:42
Svar: 113
Visninger: 21.932
Skrevet av Isis29
Sv: Hva er idealvekt?

Er mulig du allerede har fått svaret på det, men for meg så er idealvekt den vekten kroppen slutter å gå ned på... Jeg har tatt av tilsammen 17 kg og hadde egentlig planer om å ta av litt til, men...
Forum: Ketolysekuren 27-08-08, 22:38
Svar: 67
Visninger: 4.523
Skrevet av Isis29
Sv: Før og nå bilde:D

Gratulerer! Ser meget bra ut! :)
Forum: Spørsmål og svar 27-08-08, 22:34
Svar: 5
Visninger: 1.130
Skrevet av Isis29
Sv: Veien videre!

Ja, jeg har drevet med det en stund nå og ser ut til å funke, jeg har iallfall ikke gått opp i vekt enda. Det eneste er at jeg klarte å lure meg selv litt så sliter litt akkurat nå. Jeg kom nemlig...
Forum: Spørsmål og svar 23-07-08, 19:20
Svar: 5
Visninger: 1.130
Skrevet av Isis29
Sv: Veien videre!

Tja, kjøpte den boken, men synes det var mer som å gå over på Grete Roede kur for resten av livet og det synes jeg ikke noe om... Driver og prøver ut en variant der jeg putter mer frukt og grønnsaker...
Forum: Spørsmål og svar 13-07-08, 14:03
Svar: 5
Visninger: 1.130
Skrevet av Isis29
Exclamation Veien videre!

Det er godt mulig at jeg kan finne svar på dette med å leite lenge, men jeg er litt utolmodig av meg så derfor spør jeg heller selv!

Jeg har nå tatt av det kroppen hadde lyst til (selv ville jeg...
Forum: Spørsmål og svar 24-04-08, 15:58
Svar: 0
Visninger: 801
Skrevet av Isis29
Halsbetennelse

Hei!

Jeg har klart å få meg halsbetennelse som samtidig har resultert i veldig lite matlyst. Noen som har noen gode råd til hva jeg kan putte i meg for tiden? Heldigvis er hevelsen i halsen...
Forum: Spørsmål og svar 17-04-08, 23:28
Svar: 23
Visninger: 3.791
Skrevet av Isis29
Sv: Hva slags sjokolade er "best"?

Hva heter den sjokoladen da? Eller hvordan ser den ut?? Lysten på å smake den jeg og! hehe!
Forum: Spørsmål og svar 17-04-08, 22:53
Svar: 38
Visninger: 6.493
Skrevet av Isis29
Sv: Går ikke ned, og sliter

Hei hei!
Jeg for min del har ikke invistert i hverken bok eller nødvendige tabletter, men lager min egen vri! Kjøper vitaminer i butikken og passer på å få i meg nok fett gjennom maten sant...
Forum: Spørsmål og svar 17-04-08, 22:31
Svar: 10
Visninger: 1.549
Skrevet av Isis29
Sv: Hvorfor er det bedre å ha veiedag f.eks fredag?

Jeg for min del veier meg hver søndag for den dagen er jeg iallfall heme! Tror ikke det spiller noen rolle hvilken dag en velger så lenge en holder seg til samme dag hver uke så får en jo med seg...
Forum: Spørsmål og svar 17-04-08, 22:23
Svar: 1
Visninger: 942
Skrevet av Isis29
Sv: Noen som jobber natt her...

Jeg drev å kjørte taxi annenhver helg på natt før. Fredagene var jeg først på vanlig jobb og så kjørte jeg taxi resten av natten. Det jeg gjorde var å spise vanlig på dagen, men middag litt senere....
Forum: Spørsmål og svar 17-04-08, 22:16
Svar: 19
Visninger: 2.000
Skrevet av Isis29
Sv: Jeg skal ut i dag, vil jeg ødelegge alt?

Ja, jeg skal ut til helgen, på en halvdate! Så dermed lurer jeg litt på hva i all verden jeg skal drikke... Drikker jo bare sprit til vanlig heme så det er ikke noe problem, men hva kan jeg blande...
Forum: Spørsmål og svar 17-04-08, 22:04
Svar: 23
Visninger: 3.791
Skrevet av Isis29
Sv: Hva slags sjokolade er "best"?

Når suget melder seg så spiser jeg egentlig det jeg har for hånden. Enten mørk sjokolade eller melkesjokolade med mandler eller andre nøtter. Så lenge en spiser lite nok av det så har det ikke noe...
Forum: Lavkarbo generelt 06-04-08, 21:29
Svar: 19
Visninger: 2.990
Skrevet av Isis29
Sv: dere som bare følger generell lavkarbo

Hei hei!

Jeg for min del følger bare en enkel regel: Ikke mer enn 15 karbs om dagen. Jeg tenker ikke på fettet eller kalorinene eller noen ting sånt, men har skjønt at jeg faktisk må spise en del...
Forum: Spørsmål og svar 19-03-08, 15:19
Svar: 113
Visninger: 217.647
Skrevet av Isis29
Sv: Regne ut karboinnhold

Dersom du går inn på oppskrifter så finner du brød der som du kan bake! Jeg har prøvd noen varianter med godt hell!! Om jeg ikke skal spise brød så lager jeg gjerne osteruller. Altså putter noe...
Viser resultatene 1 til 25 av 33

 
Bytt forum

Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 10:59.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2021, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no