Forum: Generell diskusjon
28-03-13, 05:33
|
Svar: 31
Visninger: 7.319
|
Forum: Spis deg ned i vekt med Skaldeman
22-03-13, 04:27
|
Svar: 8
Visninger: 29.889
Sv: Skravletråd for oss Skaldemanere!
jeg holder meg til det jeg lærte meg da jeg leste skaldeman sin bok for flere år siden. da gikk jeg ned 20 kg på et halvt år. fra 100 til 80.
nå har jeg gått på skaldeman siden februar. starta på...
|
Forum: Generell diskusjon
19-03-13, 19:23
|
Svar: 13
Visninger: 4.856
Sv: Paralgin forte
tar selv 2 hver 5te time (ikke når jeg sover). levra mi lever fortsatt :)
så lenge du følger legens foreskriving, og du kun tar 1 pr 4. time, så blir ikke levra di overkjørt fullstendig!
lykke til...
|
Forum: Generell diskusjon
19-03-13, 14:39
|
Svar: 13
Visninger: 4.856
Sv: Paralgin forte
bruker selv Paralgin Forte som fastmedisin mot prolaps, og har brukt det i 2-3 år. så lenge du holder deg til 4 gram Paracetamol (tilsvarende 10 PF faktisk(!), eller 8 stk 500 mg Paracet) så skal du...
|
Forum: Lavkarbo generelt
05-03-13, 22:08
|
Svar: 12
Visninger: 2.045
|
Forum: Lavkarbo generelt
05-03-13, 21:16
|
Svar: 575
Visninger: 93.408
|
Forum: Lavkarbo generelt
05-03-13, 21:15
|
Svar: 8
Visninger: 2.285
Sv: Hjelp til en nybegynner?
mye av det du har tatt av deg til nå er kroppsvæske. 4 kg er normalt å gå ned de første ukene, men ikke regn med å gå ned 4 kg hver andre uke ;)
ikke gå rundt sulten. spis når du er sulten. er...
|
Forum: Lavkarbo generelt
05-03-13, 21:12
|
Svar: 12
Visninger: 2.045
Sv: Hvor mye grønnsaker spiser du?
jeg spiser endel brokkoli, løk og sopp. men kun en sort av gangen, og ikke for mye for å balansere fløten/rømme jeg disker det meste av kjøtt/kylling opp med.
i tillegg er det lurt å kanskje ta...
|
Forum: Lavkarbo generelt
05-03-13, 21:06
|
Svar: 20
Visninger: 2.268
Sv: For oss som starter i februar -13!
begynte i begynnelsen av februar. har foreløpig tatt av meg 5 kg margarin ;)
har holdt meg helt unna søtsaker og raske karbo. min eneste ulempe er min øltørst som jeg slukker en gang i uka.
har...
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
24-07-11, 16:52
|
Svar: 736
Visninger: 157.689
Sv: Vi som skal melde oss ut av 0,1 tonnsklubben
da har kroppen kvittet seg med mye væske. løpet av mine snart 2 uker på skaldeman har jeg gått fra ca 115 til ca 110. vommen har også minsket betraktelig, og man er mindre slapp og ikke gass i magen....
|
Forum: Spørsmål om matvarer og oppskrifter
19-07-11, 18:29
|
Svar: 50
Visninger: 10.067
Sv: Bacon ...
omelett med bacon i er godt som fy!
et tips angående omelett: ha en spiseskje rømme (sæter) oppi.. da blir omeletten skikkelig saftig :D
|
Forum: Spørsmål om matvarer og oppskrifter
15-07-11, 23:12
|
Svar: 50
Visninger: 10.067
Sv: Bacon ...
da jeg gikk på dietten før og spiste bacon nesten hver dag i 6 mnd... vel, man kan si jeg fikk nok :P
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
15-07-11, 23:09
|
Svar: 10
Visninger: 4.498
Sv: Vondt i magen
som sagt lengere opp... i starten lager magen mye trøbbel. etter en 3-4 dager er det heller ikke unormalt med diaré for eksempel. forhåpentligvis går det over :)
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
15-07-11, 23:06
|
Svar: 42
Visninger: 10.628
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
15-07-11, 23:04
|
Svar: 16
Visninger: 11.130
Sv: Cipralex og vektøkning
Efexor/Venlafaxin er kjent for å øke appettiten betraktelig. den medisinen er ikke å anbefale om man sliter med overvekt. heller ikke om man er veldig utsatt for vektøkning
det gjelder å snakke med...
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
15-07-11, 14:39
|
Svar: 42
Visninger: 10.628
Sv: Pepsi max
mm, ja... derfor jeg skrev "av personlig erfaring"... beklager om jeg ikke var klar nok der
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
15-07-11, 13:41
|
Svar: 42
Visninger: 10.628
Sv: Pepsi max
jeg skjønner hysteriet om å kutte ut Pepsi Max (og annen lettbrus) etc. men av personlig erfaring har ikke dette vært nødvendig for meg. da jeg gikk på ketolyse drakk jeg lettbrus hver dag og LITE øl...
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
15-07-11, 13:38
|
Svar: 736
Visninger: 157.689
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
15-07-11, 13:37
|
Svar: 16
Visninger: 11.130
Sv: Cipralex og vektøkning
en av bivirkningene til Cipralex er redusert/økt appetitt. jeg bruker selv 40mg Cipralex mot angst, men merker ingen forskjell, eller ser ingen sammenheng mellom min vekt og de tablettene. men...
|