Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Søk i forum

Søkeresultat

Viser resultatene 1 til 25 av 500
Søket tok 0,05 sekunder.
Søk: Innlegg av: Torkil
Forum: Ketolysekuren 03-03-16, 10:03
Svar: 11
Visninger: 5.513
Skrevet av Torkil
Sv: Hjelp: Ketolyse og barnevennlige middager?

Hei
Jeg har bmerket tre ting som fungerer kjempebra for barn.
1 Taco ( da spiser du selv bare salat med kjøttdeig, creme fraiche og salsa) husk å bruke riktige krydder til tacoen, ikke ferdige...
Forum: Ketolysekuren 03-03-16, 09:57
Svar: 2
Visninger: 4.683
Skrevet av Torkil
Sv: Ny start - vitaminer

Hei
På Ketolysekuren er B vitamin ikke noe problem, B12 på 150 er OK. MEN D-vitamin på 27 er ganske lavt. Anbefaler du kjøper D-vitamin 20 mikrogram pr tablett og tar to tabletter sammen med dagens...
Forum: Ketolysekuren 13-01-16, 18:12
Svar: 7
Visninger: 5.339
Skrevet av Torkil
Sv: Godt nytt år! En ny start! (... Igjen ...)

Hei
Jeg melder meg på. Et år med mye stress - les kortison - har satt sine spor.
Jeg må ta 10 kilo for å nå matchvekt. Er i gang. :-)
Lykke til til dere
Mvh
Torkil
Forum: Ketolysekuren 07-10-15, 10:48
Svar: 14
Visninger: 8.936
Skrevet av Torkil
Sv: Normalt å være veeeeeeldig tørr i munnen? (ketolyse)

Hei
Ketogen diett er vanndrivende, spesiellt de første ukene og da kan man trenge en god del ekstra væske, senere pleier det å roe seg ;)
Vennlig Hilsen
Torkil
Forum: Ketolysekuren 07-10-15, 10:44
Svar: 3
Visninger: 4.877
Skrevet av Torkil
Sv: Høsten er slanketid

Hei
Enig. Må selv ta noen kg - kremt :o, starter til uka, da er all reising, kurs og familietreff overstått. Da skal jeg starte på nytt med oppskrifter som jeg legger ut på min Facebook konto :-)...
Forum: Spørsmål og svar 07-10-15, 09:52
Svar: 8
Visninger: 3.443
Skrevet av Torkil
Sv: Ketogent kosthold flere ganger?

Hei
Hvis man er i ketose og vekten står stille må man:

øke mengden fett i kosten
redusere litt på protein
øke treningsintensiteten
spise litt mindre antall kalorier (noe vi ellers ikke...
Forum: Ketolysekuren 10-04-15, 08:54
Svar: 15
Visninger: 5.121
Skrevet av Torkil
Sv: Farlig trening!

Hei
Jeg beklager hvis jeg har tråkket noen over tæerne, som en del vil vite anbefaler jeg generellt alle moderat fysisk aktivitet 30 min daglig (uavhengig av evt slankekur) daglig gjerne kombinert...
Forum: Spørsmål og svar 08-04-15, 09:47
Svar: 11
Visninger: 3.865
Skrevet av Torkil
Sv: Hårtap mann, slanking

Hei
Telogent hårtap ses uansett hvilken metode man slanker seg med spesiellt om vekttapet er raskt og stort. Det samme ses ved graviditet og amming. Normalt vil håret komme tilbake etter tre...
Forum: Trening 08-04-15, 09:44
Svar: 4
Visninger: 11.012
Skrevet av Torkil
Trening og slanking

Hei
Påsken er overstått, mange starter da på en slankekur for å komme i form til sommeren.
Når man vil ned i vekt må man spise mindre enn man forbrenner, man kan da enten spise mindre eller...
Forum: Ketolysekuren 08-04-15, 09:11
Svar: 15
Visninger: 5.121
Skrevet av Torkil
Farlig trening!

Hei
Påsken er overstått, mange starter da på en slankekur for å komme i form til sommeren.
Når man vil ned i vekt må man spise mindre enn man forbrenner, man kan da enten spise mindre eller...
Forum: Ketolysekuren 12-10-14, 20:41
Svar: 13
Visninger: 2.274
Skrevet av Torkil
Sv: Ok, Question:

Hei
Spiser man mindre enn ca 1200-1600 pr dag Kcal (kalorier) pr dag vil stoffskiftet reduseres og forbrenningen dermed bli mindre, ditto vekttap. :(
De fleste vil ha behov for 20-24 Kcal pr kilo...
Forum: Ketolysekuren 11-10-14, 17:45
Svar: 11
Visninger: 6.538
Skrevet av Torkil
Sv: Uutholdelige bivirkninger, lurer på å snu ...

Hei
Enig, dette høres ut som saltmangel. Jeg forutsetter du tar ketolysetablettene. I tillegg kan jeg anbefale deg Farris som tørstedrikke og noe seltin på/ i maten noen dager.
Lykke til videre...
Forum: Ketolysekuren 11-10-14, 17:40
Svar: 2
Visninger: 5.474
Skrevet av Torkil
Fra Examiner.com. Ketose mot kreft, alzheimer, MS mm.

aol.com




The low carb, high-fat ketogenic diet has been shown to accelerate weight loss, enhance performance for endurance athletes and manage diseases such as epilepsy, Alzheimer's, multiple...
Forum: Ketolysekuren 08-10-14, 07:35
Svar: 3
Visninger: 4.877
Skrevet av Torkil
Høsten er slanketid

Tid for slanking? Sommeren er definitivt over, selv her i Arendal. Høstferien er avviklet og nå er det flest hverdager frem til julesesongen. Dette er en god periode for slanking.
Selv om noen...
Forum: Ketolysekuren 20-08-14, 13:00
Svar: 5
Visninger: 2.489
Skrevet av Torkil
Sv: Vil du ha en ketolyse matplan?

Takk
Ja, nå skal jeg starte igjen med oppskrifter, nå etter sommerferie. Nå er det hverdag og høsten er perfekt for seriøs slanking. Ingen påske,pinse,himmelfart,brtylklup etc som kan ødelegge de...
Forum: Ketolysekuren 13-08-14, 10:12
Svar: 9
Visninger: 2.424
Skrevet av Torkil
Sv: Spørsmål om ketolyse, hjelp meg

Hei
Se evt min Facebook for inspirasjon til oppskrifter. Søk Torkil P Andersen
Mvh
Torkil ;)
Forum: Ketolysekuren 13-08-14, 10:10
Svar: 5
Visninger: 2.489
Skrevet av Torkil
Sv: Vil du ha en ketolyse matplan?

Hei
Sjekk www.ketolyse,no (http://www.ketolyse.no) nederst til høyre finner du OPPSKRIFTER og det er helt gratis :D
Mvh
Torkil
Forum: Ketolysekuren 13-08-14, 10:08
Svar: 7
Visninger: 2.313
Skrevet av Torkil
Sv: Spørsmål om ketolyse, forbrenning, mengde mat

Hei
Du er på rett kurs.
Jeg går ut fra at du tar ketolysetablettene ;). Da kan slappheten skyldes saltmangel. Ved omstilling til ketose mister man de første dagene vann og noe salt. Drik gjerne...
Forum: Ketolysekuren 14-07-14, 11:31
Svar: 8
Visninger: 1.977
Skrevet av Torkil
Sv: Hvordan komme i gang?

OK , når man skal ta de "siste" kiloene fungerer ketogen ikke så godt , fordi tilgangen på frie fettsyrer er redusert. For å få vektreduksjonen er det da ekstra viktig å passe på med KHsamt for mange...
Forum: Ketolysekuren 14-07-14, 08:19
Svar: 5
Visninger: 1.450
Skrevet av Torkil
Sv: Fersking på ketolyse

Hei

Les slank med ketolysekuren, det er fort gjort og da står du sterkt.
Jeg har skrevet en artikkel i det seneste eks av Helsemagasinet nettopp om fedme og barnløshet. Kanskje noe for deg å...
Forum: Ketolysekuren 09-07-14, 07:48
Svar: 8
Visninger: 1.977
Skrevet av Torkil
Sv: Hvordan komme i gang?

Hei
Dette fungerer sikkert for mange som liker kontroll, og det kan være en god ide om man er på ketolysekur for 3.-4. gang. For andre er det bare å holde seg til den mat man vet man kan spise ,...
Forum: Ketolysekuren 09-07-14, 07:45
Svar: 13
Visninger: 1.783
Skrevet av Torkil
Sv: Jeg trenger hjelp

Hei
Gratulerer med 15 kilo vekttap. Du er "tosifret" Det virker som om du har utnyttet ketosepotensialet og bør gå over på generell lavkarbo. Jeg kjenner godt til dine bekymringer og rask vektøkning...
Forum: Ketolysekuren 08-07-14, 10:24
Svar: 8
Visninger: 1.977
Skrevet av Torkil
Sv: Hvordan komme i gang?

Hei
Tidligere var det "evig" tilgang til forum, det kan jo hjelpe på motivasjonen å snakke med andre. Aktiviteten er noe laber i juli, men bare vent til vi kommer ut i august ;)
Du logger deg på på...
Forum: Ketolysekuren 27-06-14, 09:24
Svar: 20
Visninger: 2.431
Skrevet av Torkil
Sv: Bilder av maten deres!

https://scontent-a-ams.xx.fbcdn.net/hphotos-xpa1/t1.0-9/p526x296/10440833_722667151125189_4519561680628260447_n.jpg
Et eksperiment. For å få enda et tilbehør, fritterte jeg squashskiver. Slik: lag...
Forum: Ketolysekuren 23-06-14, 10:16
Svar: 20
Visninger: 2.431
Skrevet av Torkil
Sv: Bilder av maten deres!

https://scontent-b-ams.xx.fbcdn.net/hphotos-xfp1/t1.0-9/p526x296/10351073_720099038048667_4735245691262007213_n.jpg

For oss på Sørlandet: Harald slakters ketolysepølser med blomkålsstappe som er...
Viser resultatene 1 til 25 av 500

 
Bytt forum

Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 12:20.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no