Forum: Ketolysekuren
09-10-09, 09:25
|
|
Svar: 13
Visninger: 2.281
Sv: Vurderer pause
ok... jeg får bare prøve meg frem. jeg har så mye liggenes her hjemme. vil jo bruke det opp....
er blitt så kvalm av denne ketolyse kuren, min 2 uke nå. all det fettet!! om man prøver seg på...
|
|
Forum: Ketolysekuren
08-10-09, 17:05
|
|
Svar: 13
Visninger: 2.281
Sv: Vurderer pause
ja jeg mente at om man bytter ut et måltid med pulver, for å få i seg mye næring som det er i disse posene, men dog mye karbo, eller "mye" da.... er disse posene dumme og bytte med et vanlig måltid?...
|
|
Forum: Ketolysekuren
08-10-09, 13:25
|
|
Svar: 13
Visninger: 2.281
Sv: Vurderer pause
er det dumt og begynne med f.eks. (hva heter de nå igjen....) herballife etter en ketolyse kur (når man er nådd målet) ???
|
|
Forum: Ketolysekuren
07-10-09, 17:42
|
|
Svar: 60
Visninger: 14.258
|
|
Forum: Ketolysekuren
07-10-09, 14:40
|
|
Svar: 60
Visninger: 14.258
Sv: Hvor mye gikk dere ned første 3 mnd?
ok. så det er ikke snakk om og kutte ut rømme og fløte mens dere er på ketolysekuren?
hva "er det" med oss som går mindre ned i vekt om vi får i oss for mye fløte/rømme? må noen kutte helt ut,...
|
|
Forum: Ketolysekuren
07-10-09, 08:23
|
|
Svar: 60
Visninger: 14.258
|
|
Forum: Ketolysekuren
06-10-09, 14:18
|
|
Svar: 159
Visninger: 15.518
Sv: RESULTATER: Ned 10 kg til jul
jeg gikk opp 500 gr på to tre dager... men jeg tror det var fordi jeg spiste (for mye) rømme (og fløte?)
så om du spiser rømme og fløte, hva med og kutte ut det en uke og se om det hjelper??
|
|
Forum: Kake/dessert og snacks
04-10-09, 21:48
|
|
Svar: 65
Visninger: 22.653
|
|
Forum: Ketolysekuren
04-10-09, 11:20
|
|
Svar: 18
Visninger: 3.558
Vann eller væske
Man skal få i seg minimun 2 liter vann om dagen?? Eller 2 liter væske??
Om jeg drikker 2 liter fun light saft om dagen, er væske behovet dekket??
Eller er det 2 liter vann og all annen væske??
|
|
Forum: Ketolysekuren
04-10-09, 11:11
|
|
Svar: 6
Visninger: 1.549
Sv: Fett
cocosa og mtc..... hva er det ??
kanskje jeg får shotte olje da..... er redd jeg skal sprekke over alt det fettet
et eks. om man får i seg et beger med rømme og 200 gr ost, om dagen. er det nok...
|
|
Forum: Ketolysekuren
04-10-09, 10:02
|
|
Svar: 6
Visninger: 1.549
Fett
Hei!
Jeg har letet på forumet etter svar, finner ikke. mulig jeg ikke er flink til og lete:confused:
men hvertfall, jeg klarer ikke få i meg så mye fett. jeg blir så kvalm.
så jeg trenger tips...
|
|
Forum: Ketolysekuren
03-10-09, 20:03
|
|
Svar: 7
Visninger: 1.830
Sv: Finnes det grenser?
hehehe jeg spiser ikke 500 g. brokkoli bare da.... men egetnlig 500 gr. brokkoli på en heeeel dag er ikke mye.
to tomater og oliven så var det alt...
men men...slik er det bare :)
|
|
Forum: Middag
03-10-09, 20:00
|
|
Svar: 174
Visninger: 79.916
Sv: Pizza med sprø bunn!
ja pizza saus ja! var noe som manglet mens jeg fylte på med fyll...så jeg brukte litt taco salsa.
ble litt god da.... (ikke bruk folie isteden for bakepapir ;) ) dynket den med rømmedressing en...
|
|
Forum: Middag
03-10-09, 18:18
|
|
Svar: 87
Visninger: 91.009
Sv: Ivorys Pannekaker
hei..... hva er fiberhusk? :)
mange karbo er det pr. 100 gr? (noe for ketolyse folka?)
jeg eeeelsker pannekaker!! har ikke turt og laget det til barna, redd for og sprekke.... men NÅ kan jeg jo...
|
|
Forum: Middag
03-10-09, 18:11
|
|
Svar: 174
Visninger: 79.916
Sv: Pizza med sprø bunn!
men blir det 4 karbo av den bunnen...høres liksom mye ut :)
om man bruker 2 ss soyamel i stedet for mix'en da???
skal lages i dag uansett ;)
|
|
Forum: Ketolysekuren
03-10-09, 17:31
|
|
Svar: 7
Visninger: 1.830
Sv: Finnes det grenser?
takk for utfyldene svar! :)
jeg måler ikek opp hvor mange karbo jeg får i meg, jeg... litt dumt det kanskje?
ikke alltid jeg får i meg salat/grønnsaker til hvert måltid heller.
føler at det ikke...
|
|
Forum: Ketolysekuren
03-10-09, 17:18
|
|
Svar: 29
Visninger: 3.464
|
|
Forum: Ketolysekuren
01-10-09, 14:06
|
|
Svar: 11
Visninger: 3.347
|
|
Forum: Ketolysekuren
01-10-09, 14:03
|
|
Svar: 29
Visninger: 3.044
|
|
Forum: Ketolysekuren
01-10-09, 14:00
|
|
Svar: 60
Visninger: 14.258
Sv: Hvor mye gikk dere ned første 3 mnd?
ooh... jeg ble så inspirert av dere så jeg kastet fra meg pc'n (nesten :rolleyes:) og løp for å ta p¨meg trenings tøy. nå har jeg trenet aerobic i en time ... wiiihuuu å godt det føles!:D
Så takk...
|
|
Forum: Middag
30-09-09, 17:01
|
|
Svar: 31
Visninger: 15.536
Sv: Tacogryte
er dette noe man kan spise hver dag??? :heia:
da hadde jeg blitt lykkelig!!!
hvor mye karbo per 100 g?? eller hver 500 gr :D hihihi nå ble jeg suuulten....
|
|
Forum: Ketolysekuren
30-09-09, 16:50
|
|
Svar: 23
Visninger: 4.391
Sv: Jeg sliter!
:dulte:
du har vel ikke nøyaktig oppskrift og dele bort vel?? :rolleyes:
hvor mange karbo i hver sjokkis (ca.)
|
|
Forum: Ketolysekuren
29-09-09, 17:41
|
|
Svar: 7
Visninger: 1.830
Finnes det grenser?
Finnes det grenser for hvor mye fett man skal spise? Finnes det en nedre grense?
og, har dere noen fett tips? jeg kommer bare på smør og ost...
jeg begynte i går, og er fortsatt temelig blank...
|
|
Forum: Ketolysekuren
29-09-09, 10:48
|
|
Svar: 10
Visninger: 1.777
|
|
Forum: Ketolysekuren
29-09-09, 10:29
|
|
Svar: 10
Visninger: 1.777
Sv: Lavkarbo. Et par spm
takk for svar :)
jeg tenker mer generelt. om jeg ikke vil følge en diett, da. men jeg vil kutte ut brød, og spise mindre potet og ris.
må jeg da også senke kcal eller fett?? eller skal jeg bare...
|
