Forum: Ketolysekuren
07-06-10, 22:32
|
|
Svar: 599
Visninger: 95.239
Sv: Hva med en tråd for aprilstartere?
I'm back! Etter to uker på "vanlig kost" i forbindelse med bryllup er det nå tilbake til masse god mat, null søtsug, mindre sultfølelse og null romling i magen... Bryllupet er over og jeg er blitt...
|
|
Forum: Ketolysekuren
21-05-10, 08:57
|
|
Svar: 31
Visninger: 7.858
Sv: Alternativ til brokkoli og andre grønnsaker
Når jeg skal koooose meg har jeg blomkål/brokkoli grateng (landlord, fåes kjøpt på Rema 1000 ) med masse ost oppå... Like godt som fløtegratinerte poteter, enkelt og ca 3 g karbohydrater per 100g!!!...
|
|
Forum: Spørsmål om matvarer og oppskrifter
20-05-10, 17:35
|
|
Svar: 2
Visninger: 2.967
Sv: Mulig å lage pavlova?
Tusen takk - den skal absolutt prøves i sommer!! Var jo mange andre gode oppskrifter der også - så flink du er Nannah!!!!:)
|
|
Forum: Spørsmål om matvarer og oppskrifter
19-05-10, 16:45
|
|
Svar: 2
Visninger: 2.967
Mulig å lage pavlova?
Skal ha bryllup snart og har tenkt på et alternativ til de tradisjonelle kakene... Ser jo at det er en del oppskrifter her, men jeg lurer på om noen har prøvd seg på lavkarbo pavlova? Er det mulig å...
|
|
Forum: Ketolysekuren
18-05-10, 08:48
|
|
Svar: 5
Visninger: 1.236
Sv: Lurest å være ute av ketose en stund?
Takk for råd! Sjekket med stix samme kveld som jeg skrev det opprinnelige innlegget og var da i ketose så svaret ga seg selv..Jeg har fortsatt på kuren men det er først nå jeg har begynt å gå ned.....
|
|
Forum: Ketolysekuren
17-05-10, 22:11
|
|
Svar: 64
Visninger: 9.825
|
|
Forum: Ketolysekuren
17-05-10, 08:07
|
|
Svar: 307
Visninger: 28.360
Sv: Aprilstarternes veietråd!
Her er min vei nedover fra 80,9 kg....
Uke 1 : ned 1,4 kg (-1,4)
Uke 2: ingen bevegelse (-1,4)
Uke 3: ned 300 gram (-1,7)
Uke 4: ned 800 gram (-2,5)
Uke 5: ned 800 gram (-3,3)
Uke 6: opp 400...
|
|
Forum: Generell diskusjon
12-05-10, 09:22
|
|
Svar: 24
Visninger: 5.425
Sv: Sykelig overvekt, hvor kan man få hjelp?
Vet du 110% sikkert at legen IKKE har tilbudt hjelp utover tabletter? Du har jo ikke vært tilstede under konsultasjonene og hvordan pasienten framstiller det kan ofte være laaaangt fra de faktiske...
|
|
Forum: Ketolysekuren
11-05-10, 22:34
|
|
Svar: 5
Visninger: 1.236
Lurest å være ute av ketose en stund?
Hadde utdrikningslag i helga og da ble det jo en del alkohol (:p) og litt ulovlig mat.. Regner med at jeg er ute av ketose.. (har ikke sjekket med stix) Hadde opprinnelig tenkt å bare kjøre på og...
|
|
Forum: Ketolysekuren
10-05-10, 07:23
|
|
Svar: 307
Visninger: 28.360
Sv: Aprilstarternes veietråd!
Her er min vei nedover fra 80,9 kg....
Uke 1 : ned 1,4 kg (-1,4)
Uke 2: ingen bevegelse (-1,4)
Uke 3: ned 300 gram (-1,7)
Uke 4: ned 800 gram (-2,5)
Uke 5: ned 800 gram (-3,3)
Uke 6: opp 400...
|
|
Forum: Ketolysekuren
09-05-10, 22:07
|
|
Svar: 599
Visninger: 95.239
Sv: Hva med en tråd for aprilstartere?
Jeg har skeiet ut for første gang på 6 uker på ketolyse - men vil påstå at jeg hadde god grunn!!! Ble overrasket med utdrikningslag i helga, og selv om jeg tok mange fornuftige valg ble det jo en...
|
|
Forum: Ketolysekuren
06-05-10, 08:29
|
|
Svar: 5
Visninger: 2.701
Sv: Lavkarboprodukter
Et par enkle ting som kan være greit å få kjøpt om du etterhvert tenker å prøve ut oppskriftene her inne er;
- jbkm eller johannesbrødkjerne mel - tykningsmiddel som fåes kjøpt på helsekost
-...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
05-05-10, 19:43
|
|
Svar: 4
Visninger: 1.222
Sv: Vil ut av sukker-helvete... NÅ!!
Den første uka er verst - lag deg en omelett eller noe annet godt til kvelds som stagger sulten, og hiv gjerne innpå ekstra fett om du klarer (jeg tar 2 ss olivenolje til måltidene 2 ganger for dag...
|
|
Forum: Ketolysekuren
04-05-10, 19:03
|
|
Svar: 29
Visninger: 4.964
Sv: Voldsomt sukkertrang
For de aller fleste av oss er det en god grunn til at man er overvektig, og nei - den grunnen er ikke "tung benbygning" eller "lavt stoffskifte" - vi har tatt for oss av livets goder (les; mat) og...
|
|
Forum: Generell diskusjon
04-05-10, 14:14
|
|
Svar: 13
Visninger: 3.997
Sv: "Guri som du raser ned i vekt"
Rart det der hvordan man er sin egen verste kritiker.. Tror nok det sitter mest mellom øra- det tar tid å forandre sitt eget syn på kroppen, og jeg henter enda klær i str 46/48 i butikken og blir...
|
|
Forum: Ketolysekuren
03-05-10, 17:54
|
|
Svar: 307
Visninger: 28.360
Sv: Aprilstarternes veietråd!
Her er min vei nedover fra 80,9 kg....
Uke 1 : ned 1,4 kg (-1,4)
Uke 2: ingen bevegelse (-1,4)
Uke 3: ned 300 gram (-1,7)
Uke 4: ned 800 gram (-2,5)
Uke 5: ned 800 gram (-3,3)
|
|
Forum: Ketolysekuren
01-05-10, 16:57
|
|
Svar: 1
Visninger: 858
Hvilken vekt blir korrekt?
Håper andre som jobber natt kan svare på denne (eller andre med innspill selvsagt :))
Jeg jobber nattevaktshelg nå og veide meg i morges når jeg kom hjem - var OPP 1,1 i forhold til å går morges......
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
27-04-10, 14:25
|
|
Svar: 8
Visninger: 1.608
Sv: Spør for siste gang:)
Hei!
Jeg tar 2-3 ss olivenolje før måltidene - dette fordi jeg sliter med å få i meg nok fett i maten fordi jeg ikke liker å dynge på med fett oppå alt.... På denne måten smaker maten godt...
|
|
Forum: Spørsmål om matvarer og oppskrifter
26-04-10, 21:12
|
|
Svar: 123
Visninger: 58.850
Sv: frokostpannekaker
[quote=Gerd;868069]Det spørs hvem av de oppskriftene som ligger i tråden du bruker:
Puh, jeg bruker den siste du hadde der... Huffameg, nå ble jeg litt bekymret gitt... Hehe.. Mye nytt å sette...
|
|
Forum: Spørsmål om matvarer og oppskrifter
26-04-10, 21:02
|
|
Svar: 123
Visninger: 58.850
Sv: Frokostpannekaker
Det er jo ikke havregryn i de men havrekli???? Kan ikke skjønne at de er ulovlige ettersom så mange andre på ketolyse har skrevet i denne tråden og prøvd dem??? Kan noen avklare dette??
|
|
Forum: Ketolysekuren
26-04-10, 20:23
|
|
Svar: 9
Visninger: 1.889
Sv: Når får man mer energi?
Takker for alle svar.. Ja det er jo ikke slettes ikke alle som opplever denne energiboosten åpenbart, og kanskje er jeg en av dem.. Nå skal det sies at jeg jobber 60% natt som jeg synes er veeeldig...
|
|
Forum: Ketolysekuren
26-04-10, 08:58
|
|
Svar: 599
Visninger: 95.239
Sv: Hva med en tråd for aprilstartere?
Nå har det snudd for meg og det går rett vei - dvs nedover... Har "bare" gått ned 2,5 kg på en mnd, men jeg har spist godt og aldri vært sulten så jeg kan vel ikke klage.. På en lavkalori diett kunne...
|
|
Forum: Ketolysekuren
26-04-10, 08:54
|
|
Svar: 307
Visninger: 28.360
Sv: Aprilstarternes veietråd!
Gratulerer så mye solange!! Godt jobba!!! :) Gleder meg til jeg kommer så langt... Jeg er kjempeglad for at det går nedover igjen etter nesten to ukers stillstand.. Håper det betyr at...
|
|
Forum: Annen mat
24-04-10, 20:02
|
|
Svar: 120
Visninger: 282.285
|
|
Forum: Spørsmål om matvarer og oppskrifter
24-04-10, 16:32
|
|
Svar: 123
Visninger: 58.850
Sv: Frokostpannekaker
Lagde disse til lunsj i dag og det var snacks gitt!!! Fikk 6-7 passelig store lapper som jeg måtte dele med mannen.. Men det var egentlig nok med 3-4 lapper og oppå hadde jeg bringebær.... Skikkelig...
|
