Forum: Ketolysekuren
17-07-11, 11:02
|
|
Svar: 212
Visninger: 19.887
Sv: Junistarternes veietråd (2011)
Tok veie- og måledagen en dag tidligere jeg :) Så veide meg i dag.
Slik ser det ut nå:
6/6-95,5
13/6-92 (-3,5)
20/6-90,9 (-1,1) (-4,6)
27/6-90,9 (-0) (-4,6)
4/7-90,2 (-0,7) (-5,3)
11/7-90,1...
|
|
Forum: Ketolysekuren
08-07-11, 21:27
|
|
Svar: 212
Visninger: 19.887
Sv: Junistarternes veietråd (2011)
Sånn ligger det ann nå:
6/6: 95,5 kg
13/6: 92 kg (-3,5 kg)
20/6: 90,9 (-1,1 kg ) (Totalt - 4,6)
27/6: 90,9 (-0 kg) (Totalt -4,6)
(hadde en ganske stor sprekk denne uken, glad jeg ikke gikk...
|
|
Forum: Ketolysekuren
08-07-11, 21:18
|
|
Svar: 24
Visninger: 4.327
Sv: Hva har du spist i dag?
Frokost: 1 fiberrik med masse smør og ost
Lunsj: Omelett med skinke og ost
Middag: grillskiver, salat og rømme.
Dessert: en muffins (1,3 kh) pluss litt krem.
Drikker også masse vann i løpet...
|
|
Forum: Ketolysekuren
20-06-11, 20:05
|
|
Svar: 212
Visninger: 19.887
Sv: Junistarternes veietråd (2011)
Startet 6/6 etter litt opphold på grunn av baby :) Er fortsatt noen svangerskapskilo igjen, så har litt å gå ned :)
6/6: 95,5 kg
13/6: 92 kg (-3,5 kg)
20/6: 90,9 (-1,1 kg ) (Totalt - 4,6)
...
|
|
Forum: Ketolysekuren
15-06-11, 11:36
|
|
Svar: 212
Visninger: 19.887
Sv: Junistarternes veietråd (2011)
Startet Mandag 6/6 og veide 95,5 :((noen svangerskapskilo som henger igjen, hehe).
i dag veide jeg 91,6 kg, så har gått ned nesten 4 kg på ca. 1,5 uke og det er jeg fornøyd med :D
|
|
Forum: Ketolysekuren
24-08-10, 13:36
|
|
Svar: 15
Visninger: 2.123
Sv: Hva gjør jeg?
Takk for svar :) Har inntatt frokost som inneholdt 17 kh. Mye mer enn det jeg spiste hver dag før :) Uvant, men gjør det som er best for babyen som skal vokse.
Tenkte på å ligge rundt 50-100 kh...
|
|
Forum: Ketolysekuren
24-08-10, 08:37
|
|
Svar: 15
Visninger: 2.123
Sv: Hva gjør jeg?
Tusen takk :) Men en ting jeg lurte på, hvorfor kan man ikke være i ketose? Jeg sliter med å få i meg kh om dagen, ingenting som frister. Har ikke lyst på brød, poteter, ris eller pasta. Hvordan...
|
|
Forum: Ketolysekuren
22-08-10, 23:17
|
|
Svar: 15
Visninger: 2.123
Sv: Hva gjør jeg?
Han kom hjem for litt siden, la hånda si på magen min og ga meg et kyss :D Han er kjempeglad og gleder seg masse. Men nå får nok ingen av oss sove, hehe :)
|
|
Forum: Ketolysekuren
22-08-10, 22:22
|
|
Svar: 15
Visninger: 2.123
Sv: Hva gjør jeg?
Alt order seg tror jeg :) Han ble litt sjokkert, men sa han var glad :)
Posten er en veldig bra arbeidsplass, trives godt. Har jobbet der i snart tre år, og nesten 100% hele dette året :)
Ble bare...
|
|
Forum: Ketolysekuren
22-08-10, 22:06
|
|
Svar: 15
Visninger: 2.123
Sv: Hva gjør jeg?
Jeg er 21 år og jobber som postbud. Har blitt lovet fast jobb innen et år (de eldre på arbeidsplassen skal pensjonere seg, en 2-3 stykker).
Jeg må fortelle han det, men er litt redd, vet ikke om han...
|
|
Forum: Ketolysekuren
22-08-10, 21:53
|
|
Svar: 15
Visninger: 2.123
Hva gjør jeg?
Jeg sitter her helt i sjokk, hendene skjelver og jeg aner ikke hva jeg skal gjøre. Jeg vet ikke hvem jeg skal si det til heller, så jeg prøver her som jeg er litt anonym.
Jeg har hatt mensen en...
|
|
Forum: Ketolysekuren
21-08-10, 20:05
|
|
Svar: 30
Visninger: 8.467
Sv: Lørdagskos
I dag blir det "bare" god mat her :) Er aleine så gidder ikke styre så mye. Hva skal dere ha da?
|
|
Forum: Ketolysekuren
20-08-10, 21:41
|
|
Svar: 11
Visninger: 2.123
|
|
Forum: Ketolysekuren
15-08-10, 21:52
|
|
Svar: 3
Visninger: 1.997
|
|
Forum: Ketolysekuren
15-08-10, 10:21
|
|
Svar: 3
Visninger: 1.997
Beregning av kh-innhold?
Bakte et brød jeg fant her inne, og prøver å regne ut kh innhold.
Dette var i:
3 egg - 0,9 kh per 100g
75 g kremost - 3,2 kh per 100 g
1/2 dl fløte - 29 kh per 100 gram
110 g finmalte...
|
|
Forum: Ketolysekuren
14-08-10, 22:40
|
|
Svar: 30
Visninger: 8.467
Sv: Lørdagskos :)
Oreokaka var ihvertfall kjempegod :) Tar litt tid å lage, men er verdt det!
http://caroline89.blogg.no/1281819268_lrdagskos_.html#comment
Tror jeg fikk det til nå (fikk ikke til å legge inn...
|
|
Forum: Ketolysekuren
14-08-10, 19:27
|
|
Svar: 30
Visninger: 8.467
Lørdagskos
Har laget oreokake (lavkarbo) i dag, og gleder meg som en liten unge, hehe :D
Hva er lørdagskosen din i kveld?:)
|
|
Forum: Ketolysekuren
10-08-10, 10:01
|
|
Svar: 21
Visninger: 20.157
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
09-08-10, 16:48
|
|
Svar: 18
Visninger: 7.165
Sv: First price kyllingfilet
Kjøper alltid First Price kyllingfilet jeg, billig og bra! :-) Her har de den på Kiwi, Spar og Meny, så har litt å velge mellom :-) På kiwi har de også 700 g kjøttdeig (tror jeg) til litt over 40 kr...
|
|
Forum: Spørsmål om matvarer og oppskrifter
09-08-10, 16:40
|
|
Svar: 11
Visninger: 14.784
Sv: Hvordan lage brun saus?
Fikk det ikke til uansett, så neste gang blir det posesaus tror jeg :-) Blir lenge til neste gang regner jeg med.. hehe.
|
|
Forum: Spørsmål om matvarer og oppskrifter
08-08-10, 10:16
|
|
Svar: 11
Visninger: 14.784
Hvordan lage brun saus?
Jeg skal lage kjøttkaker til middag i dag (hjemmelagede såklart), men så må vi jo ha saus ved siden av. Noen som har tips til hvordan jeg kan lage den?
Det eneste jeg kommer på, er å bruke...
|
|
Forum: Spørsmål om matvarer og oppskrifter
03-08-10, 19:52
|
|
Svar: 28
Visninger: 10.684
|
|
Forum: Ketolysekuren
02-08-10, 16:48
|
|
Svar: 468
Visninger: 45.353
Sv: Julistarternes veietråd!
Jeg startet Mandag 26 Juli,har da veiedag mandag.
Har faktisk gått ned 3,4 kg! :)
Har stått stille de tre siste dagene, men har kost meg med litt brus og lavkarbo sjokolademousse i helgen, så tror...
|
|
Forum: Ketolysekuren
01-08-10, 21:29
|
|
Svar: 7
Visninger: 2.797
Nistetips?
Nå har jeg vært flink hver dag og laget niste hver kveld. Den består av kinakål, agurk, rømme og 1/2 kyllingfilet som jeg har kuttet opp i småbiter.:)
Prøvde å bake ketolysebrød en dag og ha med...
|
|
Forum: Ketolysekuren
30-07-10, 17:32
|
|
Svar: 6
Visninger: 2.496
Et spørsmål om sukkerarter
Når det står:
Karbohydrat 29,5 g
hvorav sukkerarter 25,5 g
Hva vil det si egentlig?
Er ny, så vet ikke så mye ennå, hehe :o
|
