Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Søk i forum

Søkeresultat

Viser resultatene 1 til 25 av 37
Søket tok 0,02 sekunder.
Søk: Innlegg av: Spich
Forum: Mer enn 30 kg overvekt 14-02-11, 20:23
Svar: 497
Visninger: 22.602
Skrevet av Spich
Sv: Påskeutfordringen ...

Da var det ny uke, og ny veiedag.
Har ikke vært særlig flink siste uka, så jeg er fornøyd bare det er nedgang. Vekten stoppet på 109,7, det er ned 0,6 siden forrige mandag, men bare 0,2 på siste to...
Forum: Mer enn 30 kg overvekt 11-02-11, 10:58
Svar: 285
Visninger: 17.545
Skrevet av Spich
Sv: Flere som skal ned 30 kg?

Jeg skal også ned mye, sånn ca. 40 kg. Husker jeg var veldig fornøyd når jeg veide 70 kg (er 1.75 høy), så målet er å komme meg ned dit. Har satt som første delmål å være på tosifret til påske, men...
Forum: Mer enn 30 kg overvekt 07-02-11, 10:39
Svar: 497
Visninger: 22.602
Skrevet av Spich
Sv: Påskeutfordringen ...

Veiedag idag, har hatt en dårlig uke (mye karbs), og venter mensen hvert øyeblikk, så det var ventet....

Start - 113,5 kg.
17.01 - 112,5 kg - ned 1 kg
24.01 - 111,1 kg - ned 1,4 kg
31.01 -...
Forum: Trening 01-02-11, 11:13
Svar: 230
Visninger: 7.668
Skrevet av Spich
Sv: Februartreningsutfordringen

Jeg er også med - 1000 min. i februar på meg :)
Forum: Mer enn 30 kg overvekt 31-01-11, 10:04
Svar: 497
Visninger: 22.602
Skrevet av Spich
Sv: Påskeutfordringen ...

Veiedag idag :)

Start - 113,5 kg.
17.01 - 112,5 kg - ned 1 kg
24.01 - 111,1 kg - ned 1,4 kg
31.01 - 109,9 kg - ned 1,2 kg :)
Forum: Spørsmål og svar 26-01-11, 20:11
Svar: 21
Visninger: 3.887
Skrevet av Spich
Sv: Kraftig hodepine! 2 uker på LCHF

Det er visst noe som går, flere jeg kjenner som har fått plutselig sterk hodepine, for etterpå å få frostrier nærmest... Dette har kommet og gått hos de, flere ganger i løpet av en uke.
Forum: Generell diskusjon 26-01-11, 11:16
Svar: 13
Visninger: 1.290
Skrevet av Spich
Sv: Hva lytter du på nå ? ( musikk )

For tiden går det mye i Kings of Leon :)
Forum: Mer enn 30 kg overvekt 24-01-11, 11:10
Svar: 497
Visninger: 22.602
Skrevet av Spich
Sv: Påskeutfordringen ...

Start - 113,5 kg.
17.01 - 112,5 kg - ned 1 kg
24.01 - 111,1 kg - ned 1,4 kg :)
Forum: Bakst 22-01-11, 22:55
Svar: 504
Visninger: 142.505
Skrevet av Spich
Sv: Det PERFEKTE ketolysebrødet! 2,24 g karbo per 100 g!

Lagde dette idag, og tok det nettopp ut av ovnen. Tok sjansen på å skjære av skorpa, var så spent på å smake. Tok på masse meierismør, og det smakte HIMMELSK!!

Jeg la ikke linfrøene i vann først,...
Forum: Frokost og kveldsmat 22-01-11, 14:30
Svar: 7
Visninger: 4.810
Skrevet av Spich
Sv: Myke brødlapper!

Okay, takk :)
Tror jeg må prøve å lage disse idag :)
Forum: Frokost og kveldsmat 21-01-11, 22:57
Svar: 7
Visninger: 4.810
Skrevet av Spich
Sv: Myke brødlapper!

Hvor mye er "en god dæsj"? :)
Forum: Mer enn 30 kg overvekt 20-01-11, 13:33
Svar: 2.235
Visninger: 230.123
Skrevet av Spich
Sv: Veietråd for 30+gruppen

Fantastisk Stine - du er helt utrolig flink!! :D
Forum: Mer enn 30 kg overvekt 17-01-11, 19:54
Svar: 497
Visninger: 22.602
Skrevet av Spich
Sv: Påskeutfordringen ...

Første veiedag egentlig...
Jeg har ikke kommet ordentlig i gang før idag, etter å ha vært syk i et par uker. Men nå er jeg igang :)

03.01 - 113,5 kg.
17.01 - 112,5 kg - ned 1 kg :)
Forum: Frokost og kveldsmat 16-01-11, 19:40
Svar: 19
Visninger: 22.046
Skrevet av Spich
Sv: Proteinbrød

Ingen som har regnet på hvor mye karbs det er totalt i ett brød?
Jeg lurer litt på å lage dette som rundstykker i muffinsformen min, da blir det 12 stk...
Forum: Mer enn 30 kg overvekt 06-01-11, 22:51
Svar: 1.149
Visninger: 244.934
Skrevet av Spich
Sv: Bildetråden 30+

WOW - er helt målløs jeg ChristineSixteen! Du er virkelig en inspirasjonskilde! Håper jeg er der du er nå, om et års tid. Jeg vet jeg kommer til å få mye løsskinn på magen (mye strekkmerker etter...
Forum: Mer enn 30 kg overvekt 05-01-11, 19:54
Svar: 497
Visninger: 22.602
Skrevet av Spich
Sv: Påskeutfordringen ...

Jeg vil også være med :)
Jeg er helt i starten, etter å ha sklidd ut i desember og gått opp 4 kg igjen... Så jeg satser på at de kiloene går fort av igjen.
Jeg har satt målet mitt til å komme under...
Forum: Mer enn 30 kg overvekt 29-11-10, 13:09
Svar: 2.235
Visninger: 230.123
Skrevet av Spich
Sv: Veietråd for 30+gruppen

Argh, veiedag idag. Vekta stoppa på 110, det er opp 1,4 kg det!! Hadde fått mensen idag tidlig da, så det er vel kanskje derfor. Dessuten hadde jeg en liten sprekk i helgen, og er ute av ketose...
Forum: Trening 26-11-10, 23:30
Svar: 64
Visninger: 2.334
Skrevet av Spich
Sv: Desembertreningsutfordringen - 2010

Jeg vil gjerne hive meg på denne jeg og, første gangen :)
Jeg tror jeg satser på 700 minutter, så får vi se hvordan det går :)
Forum: Mer enn 30 kg overvekt 22-11-10, 22:02
Svar: 2.235
Visninger: 230.123
Skrevet av Spich
Sv: Veietråd for 30+gruppen

1/11 - 115,5 kg - startvekt
8/11 - 109,7 kg - ned 5,8 :D
15/11 - 109,8 - opp 0,1 :(
22/11 - 108,7 - ned 1,1 :)

Har moderert meg litt på julemålet, satt det ned fra 10 kg til 7 kg. Så får heller...
Forum: Mer enn 30 kg overvekt 22-11-10, 09:43
Svar: 572
Visninger: 36.392
Skrevet av Spich
Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!

Veiedag idag, ned 1,1 kg siden forrige mandag. Det blir totalt 1 kg på 2 uker. Er vel fornøyd med det egentlig, selv om jeg hadde håpet på litt mer nå i begynnelsen... Uansett, ned er ned! :)
Forum: Generell diskusjon 21-11-10, 20:22
Svar: 5
Visninger: 797
Skrevet av Spich
Sv: Au au magenmin

Jeg hadde akkurat det samme tidligere i uka. Startet natt til tirsdag med skikkelig vondt i magen, og diare. Hadde det et par dager, så et par dager med vondt i magen. Nå er jeg helt fin igjen, så...
Forum: Lavkarbo generelt 15-11-10, 13:37
Svar: 110
Visninger: 6.166
Skrevet av Spich
Sv: MINUS 10 kg innen jul, hvem er med?

Huff, begynner å få bange anelser om jeg kanskje ikke klarer 10 kg til jul.. Vekta viste idag opp 100 gram siden forrige mandag. :(
Kjenner at jeg har vann i kroppen da, og er så hard i magen at jeg...
Forum: Mer enn 30 kg overvekt 15-11-10, 13:35
Svar: 572
Visninger: 36.392
Skrevet av Spich
Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!

Usj, opp 100 gram... :(
Satser på nedgang neste uke. Men det var litt kjipt...
Forum: Middag 13-11-10, 19:53
Svar: 17
Visninger: 6.705
Skrevet av Spich
Sv: Min kyllinggryte, veldig god

Jeg lagde denne nå, og gud bedre - det er noe av det beste jeg har smakt! Helt nydelig!!!
Tuuusen takk for denne oppskriften! :D
Forum: Mer enn 30 kg overvekt 08-11-10, 09:13
Svar: 2.235
Visninger: 230.123
Skrevet av Spich
Sv: Veietråd for 30+gruppen

Veiedag idag :D

Første delmål er under 100 innen 31/12 - kanskje litt ambisiøst, men hvis jeg er veldig strukturert og ikke skeier ut, så vet jeg at jeg kan klare det!

1/11 - 115,5 kg -...
Viser resultatene 1 til 25 av 37

 
Bytt forum

Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 14:11.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no