Forum: Atkins kosthold
23-06-08, 22:54
|
Svar: 210
Visninger: 35.302
|
Forum: Spørsmål og svar
19-06-08, 13:22
|
Svar: 18
Visninger: 3.789
Sv: Eksempel på lavkarbo
Jeg har de siste par ukene skrevet opp hva jeg har spist til hvert måltid. Oversikt finner du i journalen min (link i signaturen).
|
Forum: Fysisk og mental helse
19-06-08, 08:28
|
Svar: 991
Visninger: 63.074
Sv: Torsdag-veie tråden (for alle som vil)
Så flott resultat, Areola! Over to kilo, er jo kjempemasse :heia:
Sirimor: Gratulerer med finfine 600 gram!
Endelig kom det noen resultater på vekta her også:
5. juni: 80,2
12. juni:...
|
Forum: Lavkarbo generelt
16-06-08, 08:21
|
Svar: 10
Visninger: 10.443
Sv: Hva regnes som mat med lite karbohydrater?
Jeg er litt striktere og synes nok at mat som inneholder mer enn 5% karber er mat jeg skal være forsiktig med. Alt under 10% er mat jeg kan vurdere - avhengig av hva jeg spiser sammen. Er det for...
|
Forum: Ketolysekuren
16-06-08, 08:19
|
Svar: 65
Visninger: 7.086
Sv: 1 år har gått ...
Gratulerer så mye, vennen, med alt du har oppnådd.
Du er virkelig et forbilde!
Og for en flott investering dette var. Ikke bare har du blitt en sprekere versjon av den flotte jenta jeg fikk bli...
|
Forum: Atkins kosthold
13-06-08, 22:31
|
Svar: 210
Visninger: 35.302
|
Forum: Fysisk og mental helse
12-06-08, 09:29
|
Svar: 991
Visninger: 63.074
Sv: Torsdag-veie tråden (for alle som vil)
En torsdagsveietråd, og så har jeg gått glipp av den....
Her hiver jeg meg med, i håp om å kanskje finne litt motivasjon, og noen som kan gi meg ett spark bak i blant. :D
5. juni: 80,2
12....
|
Forum: Lavkarbo generelt
10-06-08, 15:25
|
Svar: 13
Visninger: 4.753
|
Forum: Fysisk og mental helse
05-06-08, 09:21
|
Svar: 27
Visninger: 3.092
Sv: Mer og mer og mer vann.... Hjelp!
Drikker du nok rent vann?
"Vann skal vann fordrive" heter det så flott, og det kan være du holde på væske fordi det frigjøres mye avfallsstoffer i kroppen din nå, men at du drikker for lite. Høres...
|
Forum: Middag
04-06-08, 16:07
|
Svar: 4
Visninger: 2.404
|
Forum: Lavkarbo generelt
03-06-08, 08:46
|
Svar: 23
Visninger: 2.640
Sv: Hvor restriktive er dere?
Jeg veier og måler ingen ting, men unngår ris, brømat, pasta, og frukt. For avvekslingen sin del, så bruker jeg litt rotgrønnsaker i blant, men det er veldig sjelden. Prøver å få i meg nok fett -...
|
Forum: Andre bøker
30-05-08, 08:54
|
Svar: 61
Visninger: 12.828
Sv: Sagaen om isfolket.
Mulig jeg er litt prippen, men Margit Sandemo kan det der med å skrive litt...vel....eh... "saftige" bøker. Sagaen om Isfolket er ikke noe unntak. Nå har jeg lest serien et par ganger, og liker...
|
Forum: Generell diskusjon
27-05-08, 12:55
|
Svar: 53
Visninger: 7.952
|
Forum: Atkins kosthold
27-05-08, 12:02
|
Svar: 210
Visninger: 35.302
|
Forum: Trening
26-05-08, 10:00
|
Svar: 28
Visninger: 10.872
Sv: Karbohydrater før trening på ketolyse
Ah, her kan jeg svare ja.
Han spiste i grunnen helt likt hele tiden - altså "normalt" lavkarbokosthold med variert mat. Aldri noe ekstra karber på noe tidspunkt. Passet på å spise en god stund før...
|
Forum: Trening
26-05-08, 07:04
|
Svar: 28
Visninger: 10.872
Sv: Karbohydrater før trening på ketolyse
Tja... hva slags info vil du ha? Ikke sikkert jeg kan gi noe utfyllende info her, men Polizinsky kan helt sikkert, og han er jo innom siden her fra tid til annen. Men jeg skal prøve i allefall...
|
Forum: Trening
25-05-08, 20:09
|
Svar: 28
Visninger: 10.872
Sv: Karbohydrater før trening på ketolyse
Jeg bare slenger inn en kommentar her jeg.
Min mann har drevet toppidrett i mange år, og fikk faktisk kostholdsveileding av Polizinsky ved et par anledninger. Han ble rådet til å legge om til...
|
Forum: Atkins kosthold
23-05-08, 22:03
|
Svar: 210
Visninger: 35.302
|
Forum: Spørsmål og svar
23-05-08, 15:24
|
Svar: 47
Visninger: 6.311
|
Forum: Atkins kosthold
23-05-08, 14:58
|
Svar: 210
Visninger: 35.302
|
Forum: Spørsmål og svar
23-05-08, 09:07
|
Svar: 3
Visninger: 1.759
Sv: Fra sukker til fett - når?
Så man kan liksom bøtte innpå med raffinert sukker i ubegrensede mengder, så lenge man ikke inntar andre typer karbohydrater? Nei, dette tror jeg ikke noe på. Det høres veldig veldig lite trolig ut....
|
Forum: Lavkarbo generelt
23-05-08, 08:12
|
Svar: 13
Visninger: 4.753
Sv: Små plastbokser fra -nille
Tupperware har, eller hadde i alle fall, noen små bokser med helt tette lokk. De kom også i 3pk, men koster nok litt mer enn Nille sine. Tror jeg betalte et sted mellom 50 og 80 kroner for de. Har...
|
Forum: Spørsmål og svar
23-05-08, 08:06
|
Svar: 47
Visninger: 6.311
|
Forum: Spørsmål og svar
23-05-08, 08:06
|
Svar: 47
Visninger: 6.311
|
Forum: Atkins kosthold
22-05-08, 13:14
|
Svar: 210
Visninger: 35.302
|