Forum: Trening
11-12-12, 00:35
|
|
Svar: 36
Visninger: 11.935
|
|
Forum: Trening
11-12-12, 00:18
|
|
Svar: 36
Visninger: 11.935
|
|
Forum: Spørsmål og svar
15-05-12, 15:04
|
|
Svar: 27
Visninger: 5.337
|
|
Forum: Ketolysekuren
15-05-12, 08:11
|
|
Svar: 17
Visninger: 3.005
Sv: Ketolyse på normalvekt
OK - det var ikke ment som kritikk, men som nysjerrighet. Jeg trener ganske heftig selv, og det fungerer utmerket med lavkarbo (ketose til og med), men jeg aksepterer at folk er forskjellige; selv om...
|
|
Forum: Ketolysekuren
14-05-12, 21:07
|
|
Svar: 17
Visninger: 3.005
Sv: Ketolyse på normalvekt
Det jeg lurer på er hvorfor noen som har hatt suksess på lavkarbo vil gå bort i fra det i det hele tatt. Høykarbo-kosthold er vel ikke bra for noen; dog jeg kan skjønne at det kan være gunstig for...
|
|
Forum: Spørsmål om matvarer og oppskrifter
07-05-12, 17:47
|
|
Svar: 5
Visninger: 2.370
Sv: Tyrkisk Yoghurt
Tyrkisk yoghurt med valnøtter, kanel og litt av det nye sukkerfrie eple/pære-syltetøyet fra Lerum = digg!
|
|
Forum: Spørsmål og svar
13-04-12, 20:03
|
|
Svar: 18
Visninger: 6.797
Sv: Ab doer twist
Spar pengene og kjør litt høy-intensitets sirkeltrening ved å bruke kroppsvekt og annet du måtte ha i og utenfor heimen i stedet. (Crossfit-prinsipp moderert til ditt eget fysiske nivå).
Det er...
|
|
Forum: Generell diskusjon
19-03-12, 23:31
|
|
Svar: 36
Visninger: 6.126
|
|
Forum: Ketolysekuren
03-03-12, 21:07
|
|
Svar: 9
Visninger: 2.720
Sv: Ketolyse - trening
Trening er knall, uansett hvordan du spiser! Det er mange som er i dårlig form selv om de er slanke, så det å gå ned i vekt er ikke ensbetydende med å komme i god form.
Hvis du er relativt ny på...
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
14-08-11, 19:25
|
|
Svar: 61
Visninger: 10.540
Sv: Er det menn her?
Er innom støtt og stadig, mest for å sjekke ut oppskrifter. Har ikke noe stort behov for å legge ut om meg selv og mitt liv på nettet, så resten av forumet appellerer ikke så mye til meg, men om jeg...
|
|
Forum: Ketolysekuren
05-08-11, 09:07
|
|
Svar: 36
Visninger: 4.033
Sv: problemer med å kombinere mat og jobb
Dette løser du lett :)
Først og fremst, spis et stort måltid rett før du går på jobb, med masse fett. Når jeg spiser en diger frokost kan jeg klare meg greit en hel arbeidsdag med bare litt...
|
|
Forum: Generell diskusjon
02-08-11, 17:59
|
|
Svar: 9
Visninger: 2.415
|
|
Forum: Ketolysekuren
10-07-11, 20:15
|
|
Svar: 18
Visninger: 1.939
|
|
Forum: Spørsmål og svar
03-06-11, 23:11
|
|
Svar: 17
Visninger: 2.678
|
|
Forum: Spørsmål og svar
03-06-11, 23:07
|
|
Svar: 11
Visninger: 1.954
Sv: Hva nå?
Definitivt styrketrening. Tipper du blir mer fornøyd over kroppsformen hvis du får litt mer muskler på armer, skuldre, bein og rompe. Du vil da få høyere forbrenning og vips så er magefettet enten...
|
|
Forum: Ketolysekuren
03-06-11, 23:05
|
|
Svar: 15
Visninger: 3.638
Sv: Bearnaise
Den lille mengden karbohydrater du fikk i deg i den middagen der kan ikke ha vært nok til å få deg ut av ketose. Selv om de har hatt litt sukker i saus og krydder så tviler jeg på at det kan ha vært...
|
|
Forum: Ketolysekuren
03-06-11, 16:42
|
|
Svar: 16
Visninger: 2.054
Sv: Så tungt å trene!
Jeg opplever faktisk det motsatte. Trener rundt 5 ganger i uka (4 ganger styrke m/intervall på slutten + 1 gang fjelltur / svømming eller lignende), og har aldri så mye overskudd som når jeg er i...
|
|
Forum: Ketolysekuren
22-05-11, 13:20
|
|
Svar: 29
Visninger: 4.891
|
|
Forum: Generell diskusjon
20-05-11, 18:26
|
|
Svar: 63
Visninger: 8.700
Sv: En bekjent trenger desperat å slanke seg!
Prøve å snakk litt med kjæresten og få han til å sørge for at dere møtes i en sosial sammenheng eller lignende? Da kan du jo bli litt kjent med henne og kanskje vinne hennes fortrolighet, før du...
|
|
Forum: Kake/dessert og snacks
24-02-11, 22:49
|
|
Svar: 44
Visninger: 12.940
|
|
Forum: Lunsj
17-02-11, 21:14
|
|
Svar: 4
Visninger: 6.330
|
|
Forum: Kake/dessert og snacks
16-02-11, 23:50
|
|
Svar: 7
Visninger: 3.432
|
|
Forum: Kake/dessert og snacks
15-02-11, 21:39
|
|
Svar: 7
Visninger: 3.432
Sv: Bringebær-brownies
Så mye kunstis søtning kan da ikke være bra for kroppen? Skal ikke mye til av det slaget før jeg får magetrøbbel i alle fall..
Så gode ut da ;)
|
|
Forum: Ketolysekuren
24-11-10, 14:58
|
|
Svar: 9
Visninger: 3.880
|
|
Forum: Generell diskusjon
01-09-10, 20:46
|
|
Svar: 186
Visninger: 25.850
|
