Forum: Trening
17-01-11, 13:34
|
|
Svar: 5
Visninger: 2.751
Sv: Nybegynner med spørsmål om trening
Min erfaring er at pulsen går opp nå karbohydratmengdene går ned. Jeg mistenker at når man er i ketose og hjertet får ketoner som brennstoff så slår det hurtigere. Jeg tror at det er en bra ting, men...
|
|
Forum: Trening
19-11-10, 09:51
|
|
Svar: 46
Visninger: 110.114
Sv: Høyfettkosthold og utholdenhet
Hei, bare ett par korte kommentarer:
- Når man trener bygger man muskler (som er bra:-)), husk å se på målene ikke bare vekta
- Prøv med 40 gram i en periode, helt harmløs forskning på egen kropp...
|
|
Forum: Frokost og kveldsmat
02-11-10, 08:44
|
|
Svar: 5.501
Visninger: 1.088.763
|
|
Forum: Spørsmål og svar
25-10-10, 10:56
|
|
Svar: 40
Visninger: 9.109
Sv: Kontroversielle meninger av Poleszynski
Så poenget her er at så lenge en professor tror på homeopatiens effekter, så kan ingenting av det andre han tror på være riktig ?
Homopathi kalles alternativ medisin, fordi det ikke virker, så...
|
|
Forum: Ketolysekuren
22-10-10, 09:34
|
|
Svar: 524
Visninger: 36.845
Sv: Oktoberstarter-tråd?
Du kan med god samvittighet bruke masse smør og majones, avocado som foreslås her er også utmerket...og kjempegodt med reker og majones oppi :-)
Hold deg unna frukt hvis du skal ned i vekt. Spis...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
22-10-10, 09:31
|
|
Svar: 23
Visninger: 2.039
|
|
Forum: Ketolysekuren
22-10-10, 09:14
|
|
Svar: 37
Visninger: 5.120
|
|
Forum: Ketolysekuren
22-10-10, 09:02
|
|
Svar: 524
Visninger: 36.845
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
22-10-10, 08:59
|
|
Svar: 23
Visninger: 2.039
Sv: Karboholiker?
Der ser du, jeg oppdager stadig ting jeg ikke kan, men interessant å høre om dine erfaringer. Når du gikk opp i vekt etter røykeslutt, spiste du lavkarbo da, eller "skeiet" du ut ?
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
21-10-10, 13:33
|
|
Svar: 23
Visninger: 2.039
Sv: Karboholiker?
Men hvis du har type 2. så er problemet at du har hatt høyt blodsukker i mange år, som i sin tur har slitt ut bukspyttkjertlene (eller var det andre?). Da er jo årsaken høyt blodskukker. Det at du...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
21-10-10, 13:11
|
|
Svar: 23
Visninger: 2.039
Sv: Karboholiker?
Må bare komme med noe jeg leste i en artikkel, kilde: norges diabetesforbund
"Type 2-diabetes er en sykdom hvor sukkerinnholdet i blodet er høyere enn normalt. Dette skyldes at kroppen ikke klarer...
|
|
Forum: Trening
21-10-10, 12:40
|
|
Svar: 17
Visninger: 7.591
Sv: Hard trening på ketolyse
BitTorres: Høres ut som du har enda bedre erfaring enn meg, men jeg har tilsvarende opplevelse av treningen. 246 i makspuls er ganske høyt, hvor gammel er du ?
Jeg har ikke testet makspuls i det...
|
|
Forum: Trening
21-10-10, 10:22
|
|
Svar: 17
Visninger: 7.591
Sv: Hard trening på ketolyse
Spis nok fett i god tid før trening og drikk nok vann, det tror jeg er det viktigste. Trener selv med puls 160-170 i totalt 40 minutter, i tillegg til oppvarming og nedkjøring. Hvis jeg spiser litt...
|
|
Forum: Frokost og kveldsmat
21-10-10, 09:56
|
|
Svar: 5.501
Visninger: 1.088.763
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
3 fiberrik
1 - Mye smør, makrell i tomat, mye majones
2 - Mye smør, røkt ørret, 2 skiver
3 - Mye smør, skjærgårdsalat, kjøpt i sverige
Vann til drikke
Kaffe med en god del kremfløte når jeg...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
19-10-10, 15:51
|
|
Svar: 209
Visninger: 328.049
|
|
Forum: Spørsmål og svar
19-10-10, 15:23
|
|
Svar: 209
Visninger: 328.049
Sv: Er fett og ketose farlig?
Må bare si at det er slik jeg TROR det kan være :-) Det ville vært logisk iallefall. At bruk av ett mindre eksplosivt drivstoff har en slags overhead i forhold til energiomsetningen. Det er vel snakk...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
19-10-10, 14:36
|
|
Svar: 23
Visninger: 2.039
Sv: Karboholiker?
Der tok debatten av :-)
Bare en liten oppklaring, jeg er ikke en av de som har det enorme pasta, brød eller søtsuget selv, men er vitne til venner og kollegaer som er det. Jeg har også observert...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
19-10-10, 12:49
|
|
Svar: 23
Visninger: 2.039
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
19-10-10, 12:17
|
|
Svar: 23
Visninger: 2.039
Sv: Karboholiker?
Hehe...ups det hadde jeg oversett ja :-)
Er relativt ny her, så håper dere kan bære over med meg, hehe
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
19-10-10, 10:42
|
|
Svar: 23
Visninger: 2.039
Karboholiker?
Heisann!
Jeg vil prøve meg på å innføre en ny måte å tenke om "søtsuget".
Er det mulig at vi er karboholikere ? Karbohydrater og sukker har mange kjemiske likheter med alkohol (ref:...
|
|
Forum: Ketolysekuren
19-10-10, 10:35
|
|
Svar: 524
Visninger: 36.845
Sv: Oktoberstarter-tråd?
Jeg tror at årsaken til at du er mykere er at helsetilstanden til kroppen din er bedre. Når man spiser mye karbohydrater er kroppen i en kronisk bettenelsessituasjon som hvis du hadde fortsatt i...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
19-10-10, 10:10
|
|
Svar: 209
Visninger: 328.049
Sv: Er fett og ketose farlig?
Jeg tror at det kreves energi til Glycogenisis (sikkert skrevet feil) slik at kroppen må jobbe mer for å omgjøre fett til blodsukker. Dette tror jeg også er årsaken til at kroppstemraturen øker.
...
|
|
Forum: Ketolysekuren
19-10-10, 09:26
|
|
Svar: 37
Visninger: 5.120
Sv: Hva spiser dere på jobb om dagen?
Kyllingvinger eller kyllinglår (Nygrillet) er en gjenganger. Drikker vann og avslutter med en kopp kaffe med kremfløte. Skinnet spises selvfølgelig :-)
|
|
Forum: Frokost og kveldsmat
19-10-10, 08:41
|
|
Svar: 5.501
Visninger: 1.088.763
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
2 fiberrik knekkebrød (fordi jeg synes det er godt) med masse meierismør og 2 egg. Drakk ett stort glass vann. 1 stor kopp kaffe med en god dose kremfløte. Nå er jeg mett og det holder kjempefint til...
|
|
Forum: Optimal Ernæring
15-10-10, 15:15
|
|
Svar: 2
Visninger: 27.978
|
