Forum: Fysisk og mental helse
24-06-11, 22:12
|
|
Svar: 24
Visninger: 7.480
Sv: Kolesterolet har økt ...
Siden jeg har fokusert på å få ned kolesterolet, har jeg brukt mye olivenolje istedenfor smør.
Jeg kjøper ost med lite fett og bruker mye CC.
Spiser mandler (10 om dagen) og noen ganger bruker jeg...
|
|
Forum: Fysisk og mental helse
24-06-11, 14:16
|
|
Svar: 24
Visninger: 7.480
Sv: Kolesterolet har økt ...
Takk for ros, LIBBA og Gracilis :D
Apoteket hadde gratis måling av kolesterol en periode i mai, men jeg målte mitt hos legen. Vet ikke om andre steder det kan gjøres. Fint at du prøver deg igjen,...
|
|
Forum: Fysisk og mental helse
23-06-11, 22:04
|
|
Svar: 24
Visninger: 7.480
Sv: Kolesterolet har økt ...
Hei :)
Det har nå gått litt over 3 måneder siden kolesterolet mitt var oppe i 9.7.
Nå er det nede i 5.8 :)
Jeg har også klart å gå ned 2 kilo til.
Dette gjorde jeg:
Stoppet opp med...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
08-06-11, 22:07
|
|
Svar: 29
Visninger: 6.289
Sv: Kolesterolet mitt har gått "gjennom taket"
Ja, vi reagerer nok forskjellig.
Jeg tror egentlig at mitt STORE inntak av fløte og rømme er synderen hos meg. Jeg hadde det på alt og i alt + MASSE fet ost. Vet ikke angående Cocosa, men jeg fikk i...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
08-06-11, 21:18
|
|
Svar: 29
Visninger: 6.289
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
08-06-11, 21:16
|
|
Svar: 29
Visninger: 6.289
Sv: Kolesterolet mitt har gått "gjennom taket"
Det er noe sånt jeg forsøker, derfor spiser jeg mye fet fisk, olivenolje, mandler/nøtter ol.
Det er litt vanskelig å forene det helt med ketolysekuren. Litt vanskelig å føle seg god og mett når...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
08-06-11, 19:13
|
|
Svar: 29
Visninger: 6.289
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
08-06-11, 18:23
|
|
Svar: 29
Visninger: 6.289
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
08-06-11, 18:18
|
|
Svar: 29
Visninger: 6.289
Sv: Kolesterolet mitt har gått "gjennom taket"
Jeg vet ikke, Linda. Jeg måler ikke boldsukker (har ikke diabetes), men merker at jeg fyser mye mer nå enn da jeg var i ketose. Jeg har som sagt skeiet ut nå og da - spist mye snop en gang i blandt...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
08-06-11, 17:50
|
|
Svar: 29
Visninger: 6.289
Sv: Kolesterolet mitt har gått "gjennom taket"
Jeg er fornøyd med 5.8 (refererer mer til "under 5 om dagen" - som jeg slett ikke tror er et must).
Ketogent/LCHF - blir for meg for mye fett, tydeligvis.
Så nå lever jeg vel litt mer ala...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
08-06-11, 17:47
|
|
Svar: 29
Visninger: 6.289
Sv: Kolesterolet mitt har gått "gjennom taket"
Jeg følger inge spesiell diett, men dette gjør jeg:
Holder meg unna pasta, ris, sukker og andre høykarbo produkter.
Spiser lavkarbo knekkebrød eller Fedon-brød (max en gang om dagen).
Jeg...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
08-06-11, 17:05
|
|
Svar: 29
Visninger: 6.289
Sv: Kolesterolet mitt har gått "gjennom taket"
Jeg skulle ønske at noen kunne dokumentere det....og at jeg hadde vært i ketose minst 11 måneder før jeg sjekket mitt kolesterol.
Etter 6 måneder i ketose var jeg hos legen for en sjekk. Da hadde...
|
|
Forum: Dr Lindbergs
30-05-11, 09:07
|
|
Svar: 25
Visninger: 9.258
Sv: Savner ketogent kosthold
Hei :)
Nå er det over 2 måneder siden jeg hoppet av ketolyse og prøvde meg på Lindberg.
I starten prøvde jeg å følge hans oppskrifter og filosofi, men det ble faktisk litt vanskelig. Har endt...
|
|
Forum: Dr Lindbergs
10-05-11, 20:22
|
|
Svar: 13
Visninger: 7.701
Sv: Nytt lavkarbobrød
Dette brødet har 28 gram karbo pr. 100 gram. Tror "vanlig brød" ligger på 40.
Fedon Lindberg sitt brød har bare 18 gram karbohydrater pr. 100 gram. Jeg kjøper det på Rema 1000.
Fant også et...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
10-05-11, 20:07
|
|
Svar: 11
Visninger: 7.049
Sv: Ned i vekt - opp i kolesterol - Nespresso?
Mitt kolsesterol økte til 9.7 etter 6 måneder på ketolyse. Lå på litt under 6 for fem år siden.
Grunnet mye hjertesykdom i familien valgte jeg å stoppe med all mettet fett, bruker nå olivenoljer,...
|
|
Forum: Fysisk og mental helse
04-05-11, 22:23
|
|
Svar: 73
Visninger: 17.736
Sv: MBT-sko
Jeg har kjøpt jukse-MBT-sko på nettet, husker ikke om det var fra den nettbutikken her....men jeg tror faktisk det.
Hadde en følelse av at det var juks, men tok allikevel sjansen. Når...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
20-04-11, 23:20
|
|
Svar: 26
Visninger: 12.612
Sv: Legen ringte akkurat: Farlig høyt kolesterol
Vi er omtrent i samme båt...
Jeg sjekket kolesterolet etter 6 måneder på ketolysekuren og hadde hele 9.7 i totalkolesterol :eek:
Min far og 4 tanter/onkler har hatt hjerteproblemer, så vi har...
|
|
Forum: Fysisk og mental helse
02-04-11, 21:32
|
|
Svar: 73
Visninger: 17.736
Sv: MBT-sko
Jeg tror du blir fornøyd med kopien. Da får du testet ut hvordan det er å gå på gyngesko. Hvis du senere vil kjøpe MBT eller RYN, vet du hva du kan sammenligne med.
Jeg er som sagt veldig fornøyd...
|
|
Forum: Ketolysekuren
01-04-11, 08:04
|
|
Svar: 338
Visninger: 27.676
Sv: Septemberstarternes veietråd
Startvekt 78.9 kg Start 5.september
Uke 1: -1 kg (77.9)
Uke 2: -1 kg (76.9)
Uke 3: -0.5 kg (76.4)
Uke 4: -0.5 kg (75.9)
Uke 5: + 0.7 kg (76.6) :( - skifter nå til veiedag på fredager!
Uke 6:...
|
|
Forum: Fysisk og mental helse
31-03-11, 22:36
|
|
Svar: 73
Visninger: 17.736
Sv: MBT-sko
Jeg jobber på et sykehjem og fikk veldig problemer med rygg og hofter. Ble anbefalt MBT-skoene.
Hadde ikke råd til de, men fant disse på Sparkjøp:...
|
|
Forum: Dr Lindbergs
26-03-11, 15:34
|
|
Svar: 25
Visninger: 9.258
Sv: Savner ketogent kosthold
Egentlig er jeg jo helt enig med deg, får se hva jeg finner på....
HVIS kolesterolet mitt ikke har gått ned ved neste legebesøk, må det nesten bety at jeg har arvet høyt kolesterol. Da må jeg...
|
|
Forum: Dr Lindbergs
26-03-11, 09:44
|
|
Svar: 25
Visninger: 9.258
Sv: Savner ketogent kosthold
Bra link, veldig forklarende!
Men ut fra forklaringen burde jeg hatt et fantastisk kolesterol - har jo ikke inntatt sukker på 6 måneder.....så det skjønner jeg ikke.
|
|
Forum: Dr Lindbergs
26-03-11, 09:43
|
|
Svar: 25
Visninger: 9.258
Sv: Savner ketogent kosthold
Har tenkt på dette og spiser nå makrell i tomat og tunfisk ganske ofte. Laks til middag en til to ganger i uken.
Bruker litt olivenolje over salater og til steking.
Jeg savner ost! Jeg pleide å...
|
|
Forum: Dr Lindbergs
26-03-11, 09:31
|
|
Svar: 25
Visninger: 9.258
Sv: Savner ketogent kosthold
Stig Bruset står bak "spis-deg-slank". Jeg synes liksom det er litt vanskelig å bytte lege når jeg har hatt min lege siden jeg var 16 år. Han vet helt klart ikke nok om LCHF eller ketolyse, men var...
|
|
Forum: Dr Lindbergs
26-03-11, 00:53
|
|
Svar: 25
Visninger: 9.258
|
