Forum: Mer enn 30 kg overvekt
12-04-12, 08:17
|
|
Svar: 2.235
Visninger: 311.237
Sv: Veietråd for 30+gruppen
Hei alle
Mandag er mine veiedag.
25.07 - 134,0 - startvekt - Fedmeklasse II
01.08 - 130,0 - Uke 01 - minus 4,0 kg
08.08 - 127,5 - Uke 02 - minus 2,5 kg
15.08 - 125,5 - Uke 03 - minus 2,0 kg -...
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
11-04-12, 09:51
|
|
Svar: 2.235
Visninger: 311.237
Sv: Totalhavari
Kjære kollega.
Her har det også vært totalhavari, men kom igang igjen i går.
Heldigvis gikk jeg rett i ketose, så da er jeg i gang igjen.
Jeg har dessverre vært på vekten.... (sier ikke mer)
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
13-03-12, 20:06
|
|
Svar: 2.235
Visninger: 311.237
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
27-02-12, 08:36
|
|
Svar: 2.235
Visninger: 311.237
Sv: Veietråd for 30+gruppen
Hei
Ny mandag og veiedag for meg. Jeg har nå holdt på i 31 uker.
25.07 - 134,0 - startvekt - Fedmeklasse II
01.08 - 130,0 - Uke 01 - minus 4,0 kg
08.08 - 127,5 - Uke 02 - minus 2,5 kg
15.08 -...
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
22-02-12, 09:18
|
|
Svar: 2.235
Visninger: 311.237
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
22-02-12, 08:09
|
|
Svar: 57
Visninger: 9.743
Sv: Februarskravletråden 30+
Gratulerer, det nærmer seg.
Det finnes jo en tråd her som heter: Vi som skal melde oss ut av 0,1 tonnsklubben. Ikke lenge før du er der.
Jeg skal også dit, men det tar nok en stund til.
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
21-02-12, 21:13
|
|
Svar: 736
Visninger: 159.363
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
20-02-12, 08:50
|
|
Svar: 2.235
Visninger: 311.237
Sv: Veietråd for 30+gruppen
Hei
Ny mandag og veiedag for meg. Jeg har nå holdt på i 30 uker.
25.07 - 134,0 - startvekt - Fedmeklasse II
01.08 - 130,0 - Uke 01 - minus 4,0 kg
08.08 - 127,5 - Uke 02 - minus 2,5 kg
15.08 -...
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
06-02-12, 08:27
|
|
Svar: 2.235
Visninger: 311.237
Sv: Veietråd for 30+gruppen
Hei
Ny mandag og veiedag for meg. Jeg har nå holdt på i 28 uker.
25.07 - 134,0 - startvekt
01.08 - 130,0 - Uke 01 - minus 4,0 kg
08.08 - 127,5 - Uke 02 - minus 2,5 kg
15.08 - 125,5 - Uke 03 -...
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
23-01-12, 08:39
|
|
Svar: 2.235
Visninger: 311.237
Sv: Veietråd for 30+gruppen
Hei
Ny mandag og veiedag for meg.
Jeg har nå holdt på i 26 uker.
25.07 - 134,0 - startvekt
01.08 - 130,0 - Uke 01 - minus 4,0 kg
08.08 - 127,5 - Uke 02 - minus 2,5 kg
15.08 - 125,5 - Uke 03...
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
20-01-12, 23:02
|
|
Svar: 2.235
Visninger: 311.237
|
|
Forum: Trening
19-01-12, 20:57
|
|
Svar: 408
Visninger: 35.366
Sv: Januartrening 2012
Jeg har ikke gode råd å komme med, men kan du ikke senke ambisjonsnivået litt?
Min eneste ambisjon med skiturene, er å rekke bilen før det blir mørkt. :)
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
16-01-12, 08:32
|
|
Svar: 2.235
Visninger: 311.237
Sv: Veietråd for 30+gruppen
Hei
Ny mandag og veiedag for meg.
Jeg har nå holdt på i 25 uker.
25.07 - 134,0 - startvekt
01.08 - 130,0 - Uke 01 - minus 4,0 kg
08.08 - 127,5 - Uke 02 - minus 2,5 kg
15.08 - 125,5 - Uke 03...
|
|
Forum: Trening
15-01-12, 18:48
|
|
Svar: 408
Visninger: 35.366
Sv: Januartrening 2012
Søndag:
120 min skitur
45 min snømåking
Har vært helt desperat etter peanøtter siden middag og etter lang tids forhandlinger med meg selv kom jeg fram til dette kompromisset:
50 min gåing til...
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
14-01-12, 21:15
|
|
Svar: 736
Visninger: 159.363
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
09-01-12, 08:49
|
|
Svar: 2.235
Visninger: 311.237
Sv: Veietråd for 30+gruppen
Hei
Ny mandag og veiedag for meg.
Jeg har nå holdt på i 24 uker.
25.07 - 134,0 - startvekt
01.08 - 130,0 - Uke 01 - minus 4,0 kg
08.08 - 127,5 - Uke 02 - minus 2,5 kg
15.08 - 125,5 - Uke 03...
|
|
Forum: Trening
07-01-12, 22:10
|
|
Svar: 408
Visninger: 35.366
Sv: Januartrening 2012
HEI
Ja, jeg tar det, men ved nærmere sjekk så tar jeg kun 200 gram pr. dag. Sikkert på tide å øke dosen.
|
|
Forum: Trening
07-01-12, 16:45
|
|
Svar: 408
Visninger: 35.366
Sv: Januartrening 2012
Har akkurat vært på skitur, 12 km, flott føre men tåke på toppen, ble dyktig sliten.
Målsetting for neste uke:
Gå på jobb hver eneste dag: 25 min. hver vei. Lett om morgen, hardt hjem igjen.
Gå...
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
06-01-12, 09:33
|
|
Svar: 2.235
Visninger: 311.237
|
|
Forum: Trening
05-01-12, 14:20
|
|
Svar: 408
Visninger: 35.366
Sv: Januartrening 2012
Har rukket 3 skiturer i 2012.
Går ei lysløype på ca. en mil.
Merker stor forskjell fra fjoråret, da jeg var 24,5 kg. tyngre. Motbakkene er ikke så lange....
Utrolig artig opplevelse.
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
02-01-12, 08:06
|
|
Svar: 2.235
Visninger: 311.237
Sv: Veietråd for 30+gruppen
Hei
Ny mandag og veiedag for meg.
Jeg har nå holdt på i 23 uker.
25.07 - 134,0 - startvekt
01.08 - 130,0 - Uke 01 - minus 4,0 kg
08.08 - 127,5 - Uke 02 - minus 2,5 kg
15.08 - 125,5 - Uke 03...
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
28-12-11, 11:30
|
|
Svar: 2.235
Visninger: 311.237
Sv: Veietråd for 30+gruppen
Hei
Ny mandag og veiedag for meg.
Jeg har nå holdt på i 22 uker.
25.07 - 134,0 - startvekt
01.08 - 130,0 - Uke 01 - minus 4,0 kg
08.08 - 127,5 - Uke 02 - minus 2,5 kg
15.08 - 125,5 - Uke 03...
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
19-12-11, 09:28
|
|
Svar: 2.235
Visninger: 311.237
Sv: Veietråd for 30+gruppen
Hei
Ny mandag og veiedag for meg.
Jeg har nå holdt på i 21 uker.
25.07 - 134,0 - startvekt
01.08 - 130,0 - Uke 01 - minus 4,0 kg
08.08 - 127,5 - Uke 02 - minus 2,5 kg
15.08 - 125,5 - Uke 03...
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
12-12-11, 08:25
|
|
Svar: 2.235
Visninger: 311.237
Sv: Veietråd for 30+gruppen
Hei
Ny mandag og veiedag for meg.
Jeg har nå holdt på i 20 uker.
25.07 - 134,0 - startvekt
01.08 - 130,0 - Uke 01 - minus 4,0 kg
08.08 - 127,5 - Uke 02 - minus 2,5 kg
15.08 - 125,5 - Uke 03...
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
12-12-11, 08:16
|
|
Svar: 2.235
Visninger: 311.237
|
